Culinarby
Qbebe
Din grija pentru copilul tau
ECONOMIDA

Mancarica de fasole cu legume si ciuperci

Mancarica de fasole cu legume este deosebit de aromata si savuroasa, dar si bogata in fier, vitamine si antioxidanti, necesari pentru o dezvoltare normala si armonioasa a copilului tau. Poti sa servesti aceasta reteta alaturi de o salata de verdeturi, la masa de pranz.

Mancarica de fasole cu legume si ciuperci
Timp preparare Timp preparare:
60 de minute
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
mediu
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Feluri de mancare, La foc, Mancaruri cu fasole, Fasole boabe, Fasole, Legume, Ciuperci, Mancaruri, Romanesti, Pranz, Cina, Gustoase, Simple, Ciuperci Champignon, Ciuperci pleurotus
Ingrediente Ingrediente principale:
fasole, legume, ciuperci

Ingrediente detaliate pentru mancarica de fasole cu legume si ciuperci:

- 1 ceapa

- 3 catei de usturoi

- 1 morcov feliat

- 1 ardei feliat

- 3-4 cartofi dulci

- 150 g de ciuperci

- jumatate de lingurita de scortisoara

- ghimbir

- un varf de lingurita de boia de ardei

- 1 lingura de pasta de rosii

- 200 g fasole fiarta

- 1 l apa

Cum sa pregatesti mancarica de fasole cu legume si ciuperci:

Curata si taie cartofii in cubulete. Caleste ceapa in putin ulei de masline pentru 3-4 minute, apoi adauga in cratita usturoiul, morcovul, ardeiul, cartofii dulci, ciupercile si lasa totul pe foc pentru inca 5 minute.  Adauga condimentele, pasta de tomate, apa si lasa mancarica la fiert timp de 25 minute, pana cand toate legumele devin moi. Dupa cele 25 de minute, adauga boabele de fasole fierte, putina sare si piper daca tu consideri ca este necesar, si lasa cratita pe foc pentru inca 10 minute. 

Mancarica de fasole cu legume va transforma masa de pranz intr-un deliciu culinar!

 mancarica de fasole cu legume

Pofta buna!

Mâncărică de fasole

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.9 (19)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Cand dam pentru prima data ciuperci copiilor? Afla cum sa le prepari!
    Cand dam pentru prima data ciuperci copiilor? Afla cum sa le prepari!

    Ciupercile sunt numite, de foarte multe ori, un "aliment greu" pentru copii. Cand vorbim despre ciuperci, unii pediatri le recomanda in alimentatia copiilor destul de repede dupa varsta de...

    Top rușinos: suntem pe ultimul loc în UE la consumul de legume
    Top rușinos: suntem pe ultimul loc în UE la consumul de legume

    Românii sunt pe ultimul loc la consumul de legume, conform Eurostat!

    Fără copil mofturos: ce facem când refuză să mănânce carne și legume
    Fără copil mofturos: ce facem când refuză să mănânce carne și legume

    Refuzul de a consuma carne și legume nu reprezintă o problemă izolată, iar copiii mofturoși pun la încercare creativitatea părinților. Îți venim în ajutor cu...

    Sfaturi de la nutriționist: cum să mănânce copilul mai multe legume?
    Sfaturi de la nutriționist: cum să mănânce copilul mai multe legume?

    Un copil ajunge să preia, în mod involuntar, tiparul alimentar observat la părinți. Mofturile nu sunt înnăscute, ci se formează. Din acest motiv o atitudine responsabilă...

    Tasty Colors - primele acuarele create 100% din legume
    Tasty Colors - primele acuarele create 100% din legume

    Cum să îi împrietenim pe cei mici cu legumele? La această întrebare își propune să răspundă proiectul Tasty Colors, primele acuarele create 100% din legume....

    Studiu: s-a descoperit metoda prin care poti determina copilul sa manance mai multe fructe si legume
    Studiu: s-a descoperit metoda prin care poti determina copilul sa manance mai multe fructe si legume

    Ca şi părinţi încercăm să le oferim copiilor noştri tot ce este mai bun în viaţă. Încercăm să petrecem cât mai mult timp cu ei, să le oferim cele mai bune condiţii de trai,...

    © 2019 Qbebe