Culinarby
Qbebe

Mancarica de fasole cu legume si ciuperci

Diana Gherasim

Mancarica de fasole cu legume este deosebit de aromata si savuroasa, dar si bogata in fier, vitamine si antioxidanti, necesari pentru o dezvoltare normala si armonioasa a copilului tau. Poti sa servesti aceasta reteta alaturi de o salata de verdeturi, la masa de pranz.

Mancarica de fasole cu legume si ciuperci
Timp preparare Timp preparare:
60 de minute
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
mediu
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Feluri de mancare, La foc, Mancaruri cu fasole, Fasole boabe, Fasole, Legume, Ciuperci, Mancaruri, Romanesti, Pranz, Cina, Gustoase, Simple, Ciuperci Champignon, Ciuperci pleurotus
Ingrediente Ingrediente principale:
fasole, legume, ciuperci

Ingrediente detaliate pentru mancarica de fasole cu legume si ciuperci:

- 1 ceapa

- 3 catei de usturoi

- 1 morcov feliat

- 1 ardei feliat

- 3-4 cartofi dulci

- 150 g de ciuperci

- jumatate de lingurita de scortisoara

- ghimbir

- un varf de lingurita de boia de ardei

- 1 lingura de pasta de rosii

- 200 g fasole fiarta

- 1 l apa

Cum sa pregatesti mancarica de fasole cu legume si ciuperci:

Curata si taie cartofii in cubulete. Caleste ceapa in putin ulei de masline pentru 3-4 minute, apoi adauga in cratita usturoiul, morcovul, ardeiul, cartofii dulci, ciupercile si lasa totul pe foc pentru inca 5 minute.  Adauga condimentele, pasta de tomate, apa si lasa mancarica la fiert timp de 25 minute, pana cand toate legumele devin moi. Dupa cele 25 de minute, adauga boabele de fasole fierte, putina sare si piper daca tu consideri ca este necesar, si lasa cratita pe foc pentru inca 10 minute. 

Mancarica de fasole cu legume va transforma masa de pranz intr-un deliciu culinar!

 mancarica de fasole cu legume

Pofta buna!

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.9 (19)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    7 trucuri eficiente de la părinții care și-au convins copiii să mănânce legume
    7 trucuri eficiente de la părinții care și-au convins copiii să mănânce legume

    Toți părinții își doresc ca ai lor copii să mănânce legume, însă de cele mai multe ori nu reușesc să îi determine să facă acest lucru. Iată în...

    Eu mănânc fasole la conservă și soțul meu comandă de la restaurant. Își ține banii doar pentru el
    Eu mănânc fasole la conservă și soțul meu comandă de la restaurant. Își ține banii doar pentru el

    Banii reprezintă un subiect sensibil pentru multe cupluri și chiar și un motiv de despărțire, în unele cazuri. Până nu demult se spunea că bărbatul este capul familiei,...

    Soțul meu vrea să punem copilului numele unei legume
    Soțul meu vrea să punem copilului numele unei legume

    Credeai că Elon Musk este campion la capitolul nume ciudate pentru copii? Ei bine, nu! O mămică de peste granițe spune că a rămas șocată în momentul în care soțul ei i-a...

    Alertă alimentară! Fructe și legume pline de pesticide pe rafturile din România
    Alertă alimentară! Fructe și legume pline de pesticide pe rafturile din România

    Experții APC au realizat o interogare pentru pesticidul prochloraz din legumele/fructele importate din Turcia și comercializate în România, respectiv Bulgaria, în primele...

    3 feluri de mâncare perfecte pentru toată familia, gata în mai puțin de 30 de minute
    3 feluri de mâncare perfecte pentru toată familia, gata în mai puțin de 30 de minute

    Oricât de mult ți-ai dori să îți răsfeți familia zilnic cu câte un preparat diferit, delicios și sănătos, timpul nu îți permite să faci experimente în...

    Ce meniu vor avea elevii în programul "Masa caldă" finanțat de Guvern
    Ce meniu vor avea elevii în programul "Masa caldă" finanțat de Guvern

    Deși școala a început deja de două săptămâni, ”Programul masă caldă în şcoli” aprobat de Guvern nu intră încă în cele 350 de școli aflate...

    Top 10 alimente bogate în seleniu pe care trebuie să începi să le consumi
    Top 10 alimente bogate în seleniu pe care trebuie să începi să le consumi

    Dacă simți că a venit momentul să faci o schimbare în alimentația ta și a familiei tale, începe prin a adauga în dietă alimente bogate în seleniu. Alimentele...

    Care este regimul alimentar al copilului când are diaree
    Care este regimul alimentar al copilului când are diaree

    În trecut, recomandarea medicilor pentru copiii care prezintă diaree era adoptarea unei diete bazate doar pe câteva alimente, precum: banane, orez, mere și pâine...

    © 2022 Qbebe