Culinarby
Qbebe
Contributors
Manute Creative

Mancarica de fasole cu legume si ciuperci

Mancarica de fasole cu legume este deosebit de aromata si savuroasa, dar si bogata in fier, vitamine si antioxidanti, necesari pentru o dezvoltare normala si armonioasa a copilului tau. Poti sa servesti aceasta reteta alaturi de o salata de verdeturi, la masa de pranz.

Mancarica de fasole cu legume si ciuperci
Timp preparare Timp preparare:
60 de minute
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
mediu
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Feluri de mancare, La foc, Mancaruri cu fasole, Fasole boabe, Fasole, Legume, Ciuperci, Mancaruri, Romanesti, Pranz, Cina, Gustoase, Simple, Ciuperci Champignon, Ciuperci pleurotus
Ingrediente Ingrediente principale:
fasole, legume, ciuperci

Ingrediente detaliate pentru mancarica de fasole cu legume si ciuperci:

- 1 ceapa

- 3 catei de usturoi

- 1 morcov feliat

- 1 ardei feliat

- 3-4 cartofi dulci

- 150 g de ciuperci

- jumatate de lingurita de scortisoara

- ghimbir

- un varf de lingurita de boia de ardei

- 1 lingura de pasta de rosii

- 200 g fasole fiarta

- 1 l apa

Cum sa pregatesti mancarica de fasole cu legume si ciuperci:

Curata si taie cartofii in cubulete. Caleste ceapa in putin ulei de masline pentru 3-4 minute, apoi adauga in cratita usturoiul, morcovul, ardeiul, cartofii dulci, ciupercile si lasa totul pe foc pentru inca 5 minute.  Adauga condimentele, pasta de tomate, apa si lasa mancarica la fiert timp de 25 minute, pana cand toate legumele devin moi. Dupa cele 25 de minute, adauga boabele de fasole fierte, putina sare si piper daca tu consideri ca este necesar, si lasa cratita pe foc pentru inca 10 minute. 

Mancarica de fasole cu legume va transforma masa de pranz intr-un deliciu culinar!

 mancarica de fasole cu legume

Pofta buna!

Ciorbă țărănească: 6 rețete savuroase pentru familii sănătoase

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.9 (19)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Top rușinos: suntem pe ultimul loc în UE la consumul de legume
    Top rușinos: suntem pe ultimul loc în UE la consumul de legume

    Românii sunt pe ultimul loc la consumul de legume, conform Eurostat!

    7 trucuri eficiente de la părinții care și-au convins copiii să mănânce legume
    7 trucuri eficiente de la părinții care și-au convins copiii să mănânce legume

    Toți părinții își doresc ca ai lor copii să mănânce legume, însă de cele mai multe ori nu reușesc să îi determine să facă acest lucru. Iată în...

    Eu mănânc fasole la conservă și soțul meu comandă de la restaurant. Își ține banii doar pentru el
    Eu mănânc fasole la conservă și soțul meu comandă de la restaurant. Își ține banii doar pentru el

    Banii reprezintă un subiect sensibil pentru multe cupluri și chiar și un motiv de despărțire, în unele cazuri. Până nu demult se spunea că bărbatul este capul familiei,...

    Top 3 fructe și legume roșii și motive să le consumăm în fiecare zi
    Top 3 fructe și legume roșii și motive să le consumăm în fiecare zi

    Auzim din ce în ce mai des că "pentru o viață sănătoasă, trebuie să consumăm zilnic fructe și legume", nu? De fapt, este o lecție pe care tu, copil fiind, ai...

    Top 20 fructe și legume care combat îmbătrânirea
    Top 20 fructe și legume care combat îmbătrânirea

    Îmbătrânirea este un proces natural, însă cu siguranță toată lumea dorește să întârzie cât mai mult posibil vizibilitatea sa la nivelul corpului....

    Ce poți face dacă ai un copil care nu mănâncă suficiente fructe și legume
    Ce poți face dacă ai un copil care nu mănâncă suficiente fructe și legume

    Știm cu toții că sănătatea vine din interior, indiferent de vârstă, dar ce se întâmplă atunci când organismul nu deține resursele necesare? Răspunsul este...

    Povestea bizară a femeii care nu a mâncat fructe și legume de la vârsta de 3 ani
    Povestea bizară a femeii care nu a mâncat fructe și legume de la vârsta de 3 ani

    O tânără în vârstă de 25 de ani din Marea Britanie nu a mâncat fructe și legume de 22 ani de ani.

    © 2021 Qbebe