Rulouri cu oua
-
Timp preparare:
- 30-60 minute
-
Varsta:
- 2 - 4 ani
Rulourile cu oua sunt alegerea potrivita pentru masa de pranz a copilului tau, servite alaturi de o salata de cruditati. Proprietatile nutritionale importante si gustul savuros pe care le au rulourile cu pui il vor incanta pe micutul tau si il vor face sa iubeasca ouale fierte.
Sari la
De ce ingrediente am nevoie pentru a pregati rulouri cu oua?
Rulourile cu oua sunt usor de pregatit, deoarece contin ingredinte putine si foarte simple:
- doua piepturi de pui dezosate
- patru oua fierte tari
- o legatura de spanac
- o legatura de patrunjel mica
- sare, piper, busuioc
- unt
 |
Cum se prepara rulourile cu oua?
Durata totala de pregatire a rulourilor cu oua nu depaseste 40 de minute. Iata ce trebuie sa faci:
1. Spala pieptul de pui si feliaza-l astfel incat sa obtii patru bucati. Bate bucatile de pui si condimenteaza-le cu sare, piper si busuioc.
2. Spala spanacul, dupa care lasa-l in apa fierbinte, timp de patru minute. Lasa-l la racit.
3. Asaza spanac pe fiecare bucata de pui, asaza oul fiert in mijloc si ruleaza. Prinde cu scobitori sau cu ata, pentru ca rulourile sa nu se desfaca.
4. Prajeste in unt rulourile cu oua timp de 10
minute, dupa care lasa-le la cuptor un sfert de ora.
Inainte de servire, indeparteaza scobitorile si serveste rulourile cu ou calde, alaturi de o garnitura. Pofta buna!
Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!
Urmareste-ne pe Google News
