Culinarby
Qbebe

Rulouri cu oua

Rulouri cu oua

Elena Gherasim

Rulourile cu oua sunt alegerea potrivita pentru masa de pranz a copilului tau, servite alaturi de o salata de cruditati. Proprietatile nutritionale importante si gustul savuros pe care le au rulourile cu pui il vor incanta pe micutul tau si il vor face sa iubeasca ouale fierte.

Rulouri cu oua
Timp preparare Timp preparare:
30-60 minute
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Carne de pui, Feluri de mancare, Piept de pui, Mancaruri de pui, Mancaruri cu carne, La foc, Mancaruri rapide, Mancaruri gustoase, Carne, Oua, Mancaruri, Oua de gaina, Pranz, Cina, Gustoase

De ce ingrediente am nevoie pentru a pregati rulouri cu oua?

Rulourile cu oua sunt usor de pregatit, deoarece contin ingredinte putine si foarte simple:

 - doua piepturi de pui dezosate

 - patru oua fierte tari

 - o legatura de spanac

 - o legatura de patrunjel mica

 - sare, piper, busuioc

 - unt


Cum se prepara rulourile cu oua?

Durata totala de pregatire a rulourilor cu oua nu depaseste 40 de minute. Iata ce trebuie sa faci:

1. Spala pieptul de pui si feliaza-l astfel incat sa obtii patru bucati. Bate bucatile de pui si condimenteaza-le cu sare, piper si busuioc.

2. Spala spanacul, dupa care lasa-l in apa fierbinte, timp de patru minute. Lasa-l la racit.

3. Asaza spanac pe fiecare bucata de pui, asaza oul fiert in mijloc si ruleaza. Prinde cu scobitori sau cu ata, pentru ca rulourile sa nu se desfaca.

4. Prajeste in unt rulourile cu oua timp de 10 minute, dupa care lasa-le la cuptor un sfert de ora.

Inainte de servire, indeparteaza scobitorile si serveste rulourile cu ou calde, alaturi de o garnitura. Pofta buna!

Articolul urmator
Prăjitura din trei ingrediente: cheesecake-ul japonez care te va cuceri
Prăjitura din trei ingrediente: cheesecake-ul japonez care te va cuceri

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.7 (10)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Oua de prepelita. 10 beneficii uimitoare. Punctul 7 te va bucura!
    Oua de prepelita. 10 beneficii uimitoare. Punctul 7 te va bucura!

    Stiai ca oul de prepelita contine mai multi nutrienti decat oul de gaina? In plus, oul de prepelita ofera o multime de beneficii pentru sanatate.

    Prajitura antidepresie...cu vanilie! Rețetă fără ouă, lapte sau unt, care te scapă de gândurile negre
    Prajitura antidepresie...cu vanilie! Rețetă fără ouă, lapte sau unt, care te scapă de gândurile negre

    Știi genul acela de desert în care dai iama după o supărare, frustrare sau dezamăgire? Scotocind în străfundurile internetului după una dintre cele mai rapide și delcioase...

    Ce poți face cu cojile de ouă rămase după Paști: proiecte de artă cu copilul
    Ce poți face cu cojile de ouă rămase după Paști: proiecte de artă cu copilul

    Cu siguranță că nu v-ați gândit până acum că, ajutându-vă de cojile de ouă, puteți realiza proiecte de artă inedite. Fie că sunteți mămici, fie că sunteți...

    Mama mea știa să îmi facă doar ouă fierte și tot a fost cea mai bună mamă din lume
    Mama mea știa să îmi facă doar ouă fierte și tot a fost cea mai bună mamă din lume

    Ieri am ieșit în parc cu Amalia după ce am luat-o de la școală. Este suficient de mare acum să pot să stau liniștită pe o bancă în timp ce ea socializează cu colegii...

    Mi-am lăsat bebelușa în țară și am plecat în Anglia să muncesc. Am aflat că soacra mea îi dă numai salam cu pâine, ouă fierte și conserve în diversificare
    Mi-am lăsat bebelușa în țară și am plecat în Anglia să muncesc. Am aflat că soacra mea îi dă numai salam cu pâine, ouă fierte și conserve în diversificare

    Sunt unul din miile de părinți care își lasă anual copiii acasă și pleacă în căutarea unui trai mai bun. Sunt o femeie care, până la vârsta de 30 de ani nu...

    4 retete pentru copii, usor de preparat impreuna cu copilul tau
    4 retete pentru copii, usor de preparat impreuna cu copilul tau

    Sa gatesti impreuna cu copilul tau rezolva mai multe probleme in acelasi timp. In primul rand ai rezolvat problema supravegherii copilului cat timp esti la bucatarie. Este langa tine si este...

    Paștele în familie: 22 de activități perfecte pentru copii, părinți și bunici
    Paștele în familie: 22 de activități perfecte pentru copii, părinți și bunici

    Ce ar fi ca anul acesta, în afară de tradiționala masă de Paște, să încerci niște activități noi alături de familia ta? Noi îți dăm 22 de idei potrivite de la...

    Copiii care cresc cu o pisică sau un câine în casă pot dezvolta mai puține alergii alimentare, spun studiile
    Copiii care cresc cu o pisică sau un câine în casă pot dezvolta mai puține alergii alimentare, spun studiile

    Laptele, alunele și ouăle sunt cele mai frecvente cauze ale alergiilor alimentare la copii. Cele mai recente statistici arată că aproape 5% dintre copiii cu vârsta sub 5 ani au...

    © 2024 Qbebe