Culinarby
Qbebe

Salata de iarna cu taietei de orez si carne

Un fel de mancare ce se preteaza la fel de bine sa-l iei cu tine la caserola pentru un pranz la locul de munca, pe cat de bine ii sade la loc de cinste pe masa familiei la pranzul de duminica. Numai bun pentru cei care doresc sa incerce gusturi noi, arome altfel si cu siguranta sunt atenti la cat de sanatoasa e mancarea si cate calorii are.

Salata de iarna cu taietei de orez si carne
Timp preparare Timp preparare:
50 de minute
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Carne de pui, Salate, La cuptor, La foc, Iarna, Carne, Salate de pui, Salate de legume, Salate cu carne, Salate de iarna
Ingrediente Ingrediente principale:
carne de pui, taietei de orez

Ingrediente pentru salata de iarna cu taietei de orez si carne:

1 piept de pui
1 ardei verde
1 ardei galben
½ conserva de ananas
1 rodie mica
½ limeta proaspata
100 gr tofu
20 gr seminte de dovleac
20 gr seminte de susan
1 ardei mic chilli (dupa gust si in functie de cat de iute este)
200 gr taietei de orez

Cum prepari salata de iarna cu taietei de orez si carne:

Pune pieptul de pui intr-o cratita de teflon, condimenteaza-l cu sare, piper, boia, pune putin ulei si apa si lasa-l sa se coaca la cuptor pana se rumeneste si devine crocant.

Pune taieteii de orez la fiert. Adauga-i in apa doar cand aceasta clocoteste si nu-i clati cu apa rece dupa ce s-au fiert al dente! Doar scurge-i de apa in care au fiert.

Taie legumele fideluta si amesteca-le pe toate. Adauga branza tofu taiata in cuburi.

Asezoneaza cu sare, piper, putina zeama din compotul de ananas, sau suc de ananas in cazul in care ai taiat un ananas proaspat. Serveste imediat.

Pofta buna!

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1 (0)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Se mai trece la ora de iarnă anul acesta?
    Se mai trece la ora de iarnă anul acesta?

    Ora de iarnă bate la ușă! Practica folosită de mai bine de 100 de ani din România ne va permite să dormim cu o oră mai mult.

    De ce să nu mai mănânci carne de pui. Ultimele cercetări sunt îngrijorătoare
    De ce să nu mai mănânci carne de pui. Ultimele cercetări sunt îngrijorătoare

    Preferi carnea albă, de pui, în locul celei roșii? Te gândești că este mai sănătoasă pentru tine și o poți consuma în voie? Un nou studiu atestă contrariul - se...

    Când trecem la ora de iarnă? Ceasurile se vor da cu o oră înapoi luna aceasta
    Când trecem la ora de iarnă? Ceasurile se vor da cu o oră înapoi luna aceasta

    Când trecem la ora de iarnă în 2021? Acesta ar putea fi ultimul an în care România trece la ora de iarnă, după ce în cadrul Comsiei Europene s-a cerut...

    Trecem la ora de iarnă! Când se dau ceasurile înapoi
    Trecem la ora de iarnă! Când se dau ceasurile înapoi

    În noaptea de 24 spre 25 octombrie trecem la ora de iarnă! Ora 04:00 va deveni ora 03:00, ceea ce înseamnă că, potrivit noului fus orar, vom dormi mai mult.

    Mucilagiul de orez: cum îl prepari corect și pentru ce este bun
    Mucilagiul de orez: cum îl prepari corect și pentru ce este bun

    Mucilagiul de orez reprezintă un aliment care, chiar dacă nu este gustos, conferă beneficii pentru probleme de tip gastrointestinal, fiind folosit de foarte multă vreme în acest...

    Vacanța de iarnă în pandemie: câte zile libere vor avea elevii anul acesta?
    Vacanța de iarnă în pandemie: câte zile libere vor avea elevii anul acesta?

    În prag de sărbători, cei mici așteaptă cu nerăbdare vacanța de iarnă. Chiar dacă anul școlar 2020-2021 a fost și este, în continuare, unul atipic din cauza pandemiei...

    7 adevăruri despre carne pe care nutriționiștii vor să le știi înainte să înceapă sărbătorile
    7 adevăruri despre carne pe care nutriționiștii vor să le știi înainte să înceapă sărbătorile

    Carnea este unul dintre cele mai versatile alimente și de aceea este prezentă adesea în meniul de fiecare zi. Cu atât mai mult de sărbători, când vrei să le oferi...

    Citește asta înainte să cumperi carne de miel
    Citește asta înainte să cumperi carne de miel

    Asociația Pro Consumatori, singura organizație de utilitate publică, singura organizație de consumatori din România membră a Organizatiei Europene a Consumatorilor (BEUC), singura...

    © 2021 Qbebe