Culinarby
Qbebe

Tocanita de vita cu legume

Tocanita de vita cu legume este o combinatie gustoasa de vitamine si proteine. Mixul de legume ofera un cocktail excelent de vitamine pentru intreaga familie, iar carnea de vita, fara prea mult colesterol, daca este gatita bine, va oferi o textura frageda si un gust bogat tocanitei.

Tocanita de vita cu legume
Timp preparare Timp preparare:
60 de minute
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
mediu
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Carne de vita, Feluri de mancare, La cuptor, Mancaruri cu carne, Mancaruri cu legume, La foc, Mancaruri cu dovlecei, Tocanite de legume, Tocanite romanesti, Carne, Legume, Dovlecei, Morcovi, Ceapa, Mancaruri, Tocanite, Pranz, Cina, Gustoase
Ingrediente Ingrediente principale:
carne de vita, legume

Ingrediente pentru tocanita de vita cu legume:

500 g de carne de vita
1 ceapa mare rosie
3 catei de usturoi
2 morcovi
2 dovlecei mari
patrunjel verde
50 ml de ulei
1 lingura din urmatorul amestec de condimente: chimen, boia dulce, piper, sare, cimbru 

Cum prepari tocanita de vita cu legume:

Spala bine carnea si tai-o in cuburi mici. Toaca ceapa si usturoiul. Morcovii da-i pe razatoare. Dovleceii taie-i felii. Incinge uleiul intr-o tigaie adanca. Pune carnea la prajit, adaugand peste ea mixul de condimente. Cand carnea s-a rumenit bine, scoate-o cu o spumiera si adauga la calit ceapa si usturoiul, apoi morcovul, apoi dovleceii. Amesteca bine. Adauga apoi carnea de vita. Pune peste ea un pahar mic de vin alb si baga cratita la cuptorul incins in prealabil pentru 30-40 de minute, pana ce carnea si legumele sunt facute. Pofta buna!

Salată boeuf cu carne de vită

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.3 (11)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Carne falsificată din carcasă de vită și carne alterată pe farfuriile românilor
    Carne falsificată din carcasă de vită și carne alterată pe farfuriile românilor

    Carnea se înscrie cu succes în topul alimentelor preferate de români. Datorită conținutului bogat de proteine, aceasta aduce beneficii asupra țesuturilor și sistemului...

    Top rușinos: suntem pe ultimul loc în UE la consumul de legume
    Top rușinos: suntem pe ultimul loc în UE la consumul de legume

    Românii sunt pe ultimul loc la consumul de legume, conform Eurostat!

    12 semne că nu mănânci suficiente legume
    12 semne că nu mănânci suficiente legume

    Să consumi în mod constant legume va fi deosebit de benefic pentru sănătatea ta. Dar dacă nu vei reuși să faci acest lucru, riști să te confrunți cu tot felul de afecțiuni,...

    “Mousse şi suc 100% - aici sunt vitaminele isteţe!”: sfaturi de la specialist despre consumul de fructe și legume
    “Mousse şi suc 100% - aici sunt vitaminele isteţe!”: sfaturi de la specialist despre consumul de fructe și legume

    Fructele, legumele și mousse-urile sunt esențiale pentru o dietă sănătoasă, indiferent de vârstă. Descoperă părerea doctorului Şerban Damian despre cum și când trebuie...

    Tabel cu legume și fructe pentru bebeluși
    Tabel cu legume și fructe pentru bebeluși

    Toți părinții se află în dificultate când vine vorba să aleagă fructele și legumele potrivite pentru bebelușii lor. Din acest motiv vă venim în ajutor cu un tabel...

    Tasty Colors - primele acuarele create 100% din legume
    Tasty Colors - primele acuarele create 100% din legume

    Cum să îi împrietenim pe cei mici cu legumele? La această întrebare își propune să răspundă proiectul Tasty Colors, primele acuarele create 100% din legume....

    © 2019 Qbebe