Crap cu legume

Nota: 6 / 20 voturi  |  0 reviewuri  |  8516 vizualizari | de Verona Butoi

Crapul cu legume este o mancare foarte potrivita pentru bebelusul de opt luni sau mai mare, pentru ca pestele nu trebuie sa lipseasca din meniul saptamanal al bebelusului.

Timp preparare: 50 minute
Varsta: 8 - 12 luni
Nivel dificultate: mediu
Prezent in categoriile: Aperitive, Feluri de mancare, La cuptor, La foc, Iarna, Primavara, Vara, Toamna, Peste, 30-60 minute, Romanesti, Pranz, Cina, Gustoase
Ingrediente principale: File de crap, rosii, ardei, ceapa.




Trimite articolul pe email

Ingrediente detaliate pentru Crap cu legume

File de crap dezosat

o lingura ulei masline

doua, trei cepe

doi morcovi

doi ardei grasi

doua, trei rosii

o telina mica

sare

piper 

 

Cum prepari Crap cu legume 

 Pentru acest fel de mancare eu cumpar file de crap dezosat (de frica oaselor) dar se poate folosi si un crap intreg daca e suficient de mare cat sa nu va chinuiti tare la alesul oaselor.  Pestele se spala bine si se sterge cu prosoape de hartie, se sareaza putin. Intr-o tava punem o lingura de ulei de masline, merge si cel de floarea soarelui si ''tapetam'' cu rondele de ceapa, telina, morcov, rosii si ardei gras. Puteti folosi orice legume aveti prin frigider. Facem loc crapului printre legume si adaugam o cescuta mica de apa. Tava se acopera cu folie de aluminiu (sau daca aveti un vas termoizolant cu capac e si mai sanatoasa mancarea), in folie faceti cateva gauri cu o scobitoare. Eu acopar tava ca sa ma asigur ca legumele si pestele se fac temeinic. Se lasa la cuptor 30 de minute dupa care se scoate folia de pe tava si se da iar la cuptor pentru inca 10 minute. Daca puiul tau a facut deja cunostinta cu usturoiul acum e momentul sa adaugi crapului cu legume si doi-trei catei de usturoi! Se pot scoate legumele din mancare si pasa cu furculita pentru a obtine un piure gustos pentru bebelusul mai mic care cu poate manca inca bucatele mai mari. Pofta buna!

crap cu legume

Cat de mult ti-a placut acest articol?

 
nota obtinuta 6.0
(20 voturi)

Retete culinare asemanatoare

Friptura de pui cu legume Friptura de pui cu legume
Friptura de vita cu legume verzi Friptura de vita cu legume verzi
Supa pasata de legume Supa pasata de legume
File de somon cu legume la cuptor File de somon cu legume la cuptor

Filtre retete culinare

Crap Ciorbe de legume Garnituri de legume Salate de legume Supe de legume Tocanite de legume Mancaruri cu legume Paste cu legume
Adauga comentariul tau
 
Nume   Cod
Refresh

 
 
 
Mesaj (1500 caractere)  

 
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Editorial Qbebe
scris de Otilia Geavlete
Lasă jos telefonul și privește-ți copilul în ochi!Telefonul și internetul, două instrumente destinate să aducă oamenii mai aproape unii de alții, să ne facă să comunicăm mai ușor. În mod paradoxal, efectul lor este astăzi o izolare din ce în ce mai...
Qbebe Funny
Link-uri recomandate
sigur.info-fii sigur pe net