Piure din mazare si morcov
-
Timp preparare:
- 45 de minute
-
Varsta:
- 8 - 12 luni
-
Nivel dificultate:
- usor
-
Ingrediente principale:
- mazare, morcov
Piureul din mazare si morcov este o reteta ce poate fi introdusa in alimentatia bebelusului tau inca de la varsta de 8 luni, intrucat are o textura foarte delicata si o aroma delicioasa. Mazarea este bogata in vitaminele A, B1, C, in fier, fosfor si fibre, de aceea este bine sa ii servesti adesea celui mic mazare sub diferite forme.
Sari la
Ingrediente detaliate pentru piure din mazare si morcov:
- 2 linguri de mazare
- 1 morcov
- jumatate de praz verde
- supa de pui sau de legume
- rozmarin
Cum sa pregatesti piure din mazare si morcov:
Spala prazul si toaca-l. Curata morcovul si taie-l marunt. Pune morcovul, prazul si o crenguta de rozmarin intr-o cratita, apoi adauga supa de pui, atat cat sa le cuprinda. Lasa-le pe foc pana incep sa fiarba, apoi redu caldura si adauga mazarea. Lasa cratita pe foc pana cand legumele sunt fierte, indeparteaza rozmarinul, apoi, cu ajutorul unui mixer, amesteca legumele pana cand obtii un piure fin.
Piureul din mazare si morcov este perfect pentru masa de pranz a bebelusului tau!
Pofta buna!
Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!
Urmareste-ne pe Google News
