Culinarby
Qbebe

Supa pasata de legume

Delia Raluca Moisa

Copilul tau are nevoie de un regim alimentar foarte sanatos. Mancarea preparata in casa este cea recomandata pentru copii. Alege sa ii prepari o supa pasata de legume. In doar 60 de minute, supa pasata de legume va fi gata, iar copilul tau va fi foarte multumit.

Supa pasata de legume
Timp preparare Timp preparare:
10-30 minute
Familie Varsta:
8 - 12 luni
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Supe, La foc, Legume, Dovlecei, Morcovi, Supe de legume, Supe creme, Supe de post, Supe usoare, Supe rapide

De ce ingrediente am nevoie pentru a prepara supa pasata de legume?

Legumele nu trebuie sa lipseasca din nici o bucatarie, cu atat mai mult cu cat copilul tau are nevoie de un regim sanatos. Iata care sunt ingredientele de care ai nevoie pentru a prepara supa pasata de legume:

1,5 l apa plata

2-3 morcovi

1 radacina de patrunjel

 ½ dovlecel

 ½ ardei gras

1 lingurita de ulei de masline


Cum se prepara supa pasata de legume?

Supa pasata de legume nu este foarte greu de preparat. Iata care sunt pasii pe care trebuie sa ii urmezi pentru a prepara supa pasata de legume:

1.       Legumele se spala bine, se curata si se taie cubulete.

2.       Se pun la fiert in apa plata.

3.       Dupa ce au fiert, se scurg de zeama si se paseaza bine cu mixerul.

4.       Se toarna pasta de legume inapoi in cratita, se amesteca cu lingura de lemn si, dupa ce se opreste focul, se adauga o lingurita de ulei de masline.

Bogata in vitamine, supa pasata de legume este ideala pentru copilul tau.  Servita la pranz sau la cina, supa pasata de legume ii va asigura copilului tau o masa foarte satioasa si foarte sanatoasa.

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.2 (34)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    10 motive să mănânci supa în fiecare zi
    10 motive să mănânci supa în fiecare zi

    “Mănâncă toată supa!”, am auzit-o cu toții de prea multe ori de-a lungul copilăriei ca să o mai putem uita. Ei bine, se pare că supa are numeroase beneficii asupra...

    Un bărbat a intentat divorț pentru că soția îi dădea să mănânce numai supă la plic
    Un bărbat a intentat divorț pentru că soția îi dădea să mănânce numai supă la plic

    Să pregătești o supă instant reprezintă oricând o soluție rapidă când ești în criză de timp. Te-ai gândit însă ce părere ar avea cei din familia ta...

    Dieta cu supă de oase: te scapă de 6 kilograme, dar și de riduri în 20 de zile
    Dieta cu supă de oase: te scapă de 6 kilograme, dar și de riduri în 20 de zile

    Printre dietele care au ajuns să fie tot mai cunoscute în ultimii ani se numără și cea pe bază de supă de oase. Medicul care a creat-o susține că o asemenea dietă este utilă...

    7 trucuri eficiente de la părinții care și-au convins copiii să mănânce legume
    7 trucuri eficiente de la părinții care și-au convins copiii să mănânce legume

    Toți părinții își doresc ca ai lor copii să mănânce legume, însă de cele mai multe ori nu reușesc să îi determine să facă acest lucru. Iată în...

    De ce trebuie să mănânci supă sau ciorbă în fiecare zi? Care sunt cele mai sănătoase pentru copii și cele mai eficiente în diete
    De ce trebuie să mănânci supă sau ciorbă în fiecare zi? Care sunt cele mai sănătoase pentru copii și cele mai eficiente în diete

    Printre felurile de mâncare cele mai recomandate de medicii nutriționiști se numără și ciorbele și supele. Hrănitoare, versatile, ușor de digerat și spornice, acestea ar...

    Soțul meu vrea să punem copilului numele unei legume
    Soțul meu vrea să punem copilului numele unei legume

    Credeai că Elon Musk este campion la capitolul nume ciudate pentru copii? Ei bine, nu! O mămică de peste granițe spune că a rămas șocată în momentul în care soțul ei i-a...

    Alertă alimentară! Fructe și legume pline de pesticide pe rafturile din România
    Alertă alimentară! Fructe și legume pline de pesticide pe rafturile din România

    Experții APC au realizat o interogare pentru pesticidul prochloraz din legumele/fructele importate din Turcia și comercializate în România, respectiv Bulgaria, în primele...

    Povestea bizară a femeii care nu a mâncat fructe și legume de la vârsta de 3 ani
    Povestea bizară a femeii care nu a mâncat fructe și legume de la vârsta de 3 ani

    O tânără în vârstă de 25 de ani din Marea Britanie nu a mâncat fructe și legume de 22 ani de ani.

    © 2022 Qbebe