Culinarby
Qbebe

Tortilla cu ceapa rosie caramelizata si mozzarela

Tortilla cu ceapa rosie caramelizata si mozzarela

Diana Teodora

Tortillele cu ceapa rosie caramelizata si mozzarela sunt delicoase si simplu de preparat. Mozzarela este foarte bogata in calciu iar frunzele de rocola sunt o sursa de vitamina C, fier si acid folic, una din cele mai importante vitamine pentru femeile insarcinate sau care au nascut de curand.

Tortilla cu ceapa rosie caramelizata si mozzarela
Timp preparare Timp preparare:
10-30 minute
Familie Varsta:
Perioada de alaptare
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Aperitive, Aperitive speciale, Aperitive deosebite, La foc, Mozzarella, Lactate, Legume, Ceapa, Pranz, Cina, Gustoase

 

De ce ingrediente am nevoie pentru a prepara tortilla cu ceapa rosie caramelizata si mozzarela?

Ingredientele folosite pentru prepararea tortillelor cu ceapa rosie caramelizata si mozzarela  fac din aceasta o gustare sanatoasa pentru mamici.  Iata de ce ingrediente ai nevoie pentru pregatirea tortillelor cu ceapa rosie si mozzarela:

- o lingura de ulei de masline

- 2 cepe rosii mici, taiate in felii subtiri

- o lingurita jumatate de cimbru proaspat

- 2 lingurite de zahar brun

- sare si piper proaspat macinat

- 2 tortilla

- 125 gr. de mozzarela

- 25 gr. de frunze de rocola

- jumatate de lingura de ulei de masline

- cateva picaturi de otet balsamic

Cum se prepara tortilla cu ceapa rosie caramelizata si mozzarela?

Tortilla cu ceapa rosie caramelizata si mozzarela se prepara in aproximativ 20 de minute, fiind o gustare delicioasa si usor de pregatit. Iata cat de usor se prepara aceasta gustare:

- Incalzeste uleiul de masline

- Se adauga ceapa si cimbrul si se amesteca la foc mic, timp de 15 minute

- Se adauga zaharul, otetul balsamic si condimentele si se amesteca inca 5 minute la foc mare.

- Se ia amestecul de pe foc si se lasa la racit

- Incalzeste tortillele in conformitate cu instructiunile de pe pachet

- Se imparte amestecul pentru fiecare tortilla

- Se adauga mozzarela feliata si se condimenteaza dupa gust

- Se adauga frunzele de rocola si otetul balsamic deasupra mozzarelei

- Impatureste tortilla.

Pofta buna!

 

Articolul urmator
Mic dejun proteic: 10 rețete de încercat
Mic dejun proteic: 10 rețete de încercat

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.5 (3)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Radicchio sau cicoare roșie: beneficii și mod de consum
    Radicchio sau cicoare roșie: beneficii și mod de consum

    Cunoscut și sub denumirile de „cicoare italiană” sau „andivă roșie”, radicchio este o legumă cu frunze roșu-violet, cu nervuri albe. Chiar dacă, la prima...

    Fisetina: beneficii și mod de utilizare
    Fisetina: beneficii și mod de utilizare

    Fisetina este un flavonoid natural care a câștigat atenția cercetătorilor și pasionaților de sănătate datorită proprietăților sale antioxidante și...

    Fasole neagră: beneficii și idei de consum
    Fasole neagră: beneficii și idei de consum

    Fasolea neagră este un aliment valoros, cunoscut pentru multiplele sale beneficii nutriționale și proprietăți pentru sănătate.

    Socrii ne cer să trăim ca pe vremea bunicilor: ne amenință că ne iau casa moștenită pentru că nu cultivăm legume și nu creștem animale
    Socrii ne cer să trăim ca pe vremea bunicilor: ne amenință că ne iau casa moștenită pentru că nu cultivăm legume și nu creștem animale

    Mă numesc Alexandra, am 31 de ani și un copilaș în vârstă de cinci ani. Odată cu venirea pe lume a copilului meu, am decis împreună cu soțul că este timpul să...

    Omul potrivit, la momentul potrivit! O mamă a aflat că fiica ei are o alergie alimentară de la un străin
    Omul potrivit, la momentul potrivit! O mamă a aflat că fiica ei are o alergie alimentară de la un străin

    Un bărbat se afla într-un centru comercial împreună cu soția sa, atunci când a auzit un strigăt disperat după ajutor. O mamă striga în stânga și în...

    Monica și Leonard Doroftei, îndrăgostiți iremediabil de nepotețul lor. Imagini adorabile cu mezinul familiei
    Monica și Leonard Doroftei, îndrăgostiți iremediabil de nepotețul lor. Imagini adorabile cu mezinul familiei

    Leonard Doroftei este „topit” după nepoțelul lui care speră că îi va călca pe urme. De când au devenit bunici pentru prima oară, Monica și Leonard Doroftei...

    Fructe și legume pentru colesterol mărit
    Fructe și legume pentru colesterol mărit

    Cu siguranță ai auzit de problema colesterolului mărit și de riscurile pe care le implică pentru sănătatea ta. Dar știai că o alimentație bogată în legume și fructe poate...

    Sardinele: beneficii și idei de consum
    Sardinele: beneficii și idei de consum

    În bucătăriile din întreaga lume, sardinele și-au câștigat un loc atât ca aliment tradițional de bază, cât și ca superaliment al zilelor noastre,...

    © 2026 Qbebe