Culinarby
Qbebe
Sanatatea bebelusului
Contributors
Fitoterapie by Dr. Phyto
Home › Retete culinare › Perioada sarcinii › Piept de pui cu morcov

Piept de pui cu morcov

Piept de pui cu morcov

Elena Gherasim
De Elena Gherasim
Duminică, 19.06.2011

Consumul de alimente bogate in vitamine, fibre si minerale este esential, de aceea pieptul de pui cu morcov este o reteta pe care trebuie sa o incerci in timpul celor noua luni de sarcina. Carnea de pui este bogata in proteine si saraca in grasimi, iar morcovul este o sursa importanta de vitamine, de aceea, pieptul de pui cu morcov poate fi consumat atat la pranz, cat si la cina.

Piept de pui cu morcov
Timp preparare Timp preparare:
10-30 minute
Familie Varsta:
Perioada sarcinii
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Carne de pui, Supe, Piept de pui, La foc, Carne, Legume, Morcovi, Pranz, Gustoase, Supe de pui, Supe rapide, Supe cu carne

De ce ingrediente am nevoie pentru a pregati piept de pui cu morcov?

Pieptul de pui cu morcov este usor de preparat si necesita doar cateva ingrediente, foarte sanatoase de altfel:

 - un piept de pui dezosat

 - o ceapa

 - patru morcovi

 - ulei de masline

 - doua linguri de pasta de tomate

 - o lingurita de usturoi pisat

 - sare, chimen, piper

Cum se prepara pieptul de pui cu morcov?

Iata ce pasi trebuie sa urmezi daca vrei sa pregatesti piept de pui cu morcov:

1. Incalzeste uleiul de masline si adauga ceapa si usturoiul.

2. Dupa aproximativ 10 minute, adauga pieptul de pui si condimenteaza cu sare, piper si chimen. Lasa puiul pe foc pana isi schimba culoarea.

3. Separat, pune morcovii la fiert, dupa ce in prealabil i-ai taiat in bucati medii. Lasa-i sa fiarba 10 minute.

4. Intre timp, amesteca pasta de tomate cu putina apa, astfel incat sa obtii un amestec omogen.

5. Cand puiul este aproape gata, adauga pasta de tomate, morcovii si condimenteaza. Lasa la fiert aproximativ 15 minute.

Pentru o masa satioasa, serveste pieptul de pui cu morcov alaturi de o portie de pilaf sau cartofi fierti. Pofta mare!

Articolul urmator
De sezon: Top 10 salate de castraveți pe care sigur nu le-ai încercat
De sezon: Top 10 salate de castraveți pe care sigur nu le-ai încercat

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.5 (6)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Articole asemănătoare

    6 rețete de brioșe sănătoase pe care să le încerci 6 rețete de brioșe sănătoase pe care să le încerci
    10 rețete de prăjituri de casă cu cremă pe gustul întregii familii 10 rețete de prăjituri de casă cu cremă pe gustul întregii familii
    20 de sandvișuri deosebite pentru fiecare zi de școală dintr-o lună 20 de sandvișuri deosebite pentru fiecare zi de școală dintr-o lună
    Linte neagră: beneficii și idei de consum Linte neagră: beneficii și idei de consum

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Mamele minore care merg la școală vor primi bani de la stat. „Încercăm să le ajutăm să-şi ia viaţa în piept"
    Mamele minore care merg la școală vor primi bani de la stat. „Încercăm să le ajutăm să-şi ia viaţa în piept"

    Mamele minore care își continuă studiile vor primi o bursă lunară de 700 de lei. Ministerul Familiei, Tineretului și Egalității de Șanse speră să desurajeze astfel abandonul...

    Cristina Bălan vrea să nască natural: „Vreau să am ora magică cu bebelina la piept, iar cordonul ombilical să fie tăiat cu întârziere”
    Cristina Bălan vrea să nască natural: „Vreau să am ora magică cu bebelina la piept, iar cordonul ombilical să fie tăiat cu întârziere”

    Cristina Bălan a devenit mamă din nou! Pe 30 decembrie, chiar înainte de Revelion, artista a adus pe lume o fetiță, pe care a numit-o Nadeea Sofia. „Nadeea Sofia, iubirea...

    De ce vrea Oana Roman să-și mute fiica la altă școală, deși anul școlar abia a început. „Îndur și țin piept"
    De ce vrea Oana Roman să-și mute fiica la altă școală, deși anul școlar abia a început. „Îndur și țin piept"

    Când credea că a găsit unitatea de învățământ perfectă pentru viitorul fiicei ei, Oana Roman s-a văzut nevoită să o mute la o altă școală. Iar acum își...

    Mamele, tot mame: o pisicuță adoptă trei cațeluși orfani și îi crește ca pe proprii ei pui
    Mamele, tot mame: o pisicuță adoptă trei cațeluși orfani și îi crește ca pe proprii ei pui

    Pisicile au un instinct matern puternic nu numai față de puii lor! Kathryn, o pisică tabby portocalie, își căuta o familie pe care să o considere a ei încă de când a...

    Trăiești constant cu sentimentul de vină? Uite de ce trebuie să pui punct acum !
    Trăiești constant cu sentimentul de vină? Uite de ce trebuie să pui punct acum !

    Oricare dintre noi putem avea perioade în care să fim copleșiți de sentimentul de vină, însă mamele ajung mai des într-o asemenea situație. Astfel, în cazul...

    „Cum să-ți pui copilul de 2 ani la treabă?" Nu îl pun „la treabă", îl responsabilizez
    „Cum să-ți pui copilul de 2 ani la treabă?" Nu îl pun „la treabă", îl responsabilizez

    Vârsta de 2 ani este propice pentru ca mezinul familiei să aibă responsabilități casnice, sau este prea devreme? O mamă exemplifică treburile casnice pe care fiica ei care...

    Ce meniu vor avea elevii în programul "Masa caldă" finanțat de Guvern
    Ce meniu vor avea elevii în programul "Masa caldă" finanțat de Guvern

    Deși școala a început deja de două săptămâni, ”Programul masă caldă în şcoli” aprobat de Guvern nu intră încă în cele 350 de școli aflate...

    Când poți introduce în alimentația bebelușului „finger food”, bastonașe de mâncare care încap în mânuță și ce poți oferi în funcție de vârstă?
    Când poți introduce în alimentația bebelușului „finger food”, bastonașe de mâncare care încap în mânuță și ce poți oferi în funcție de vârstă?

    Să începi să îi oferi bebelușului „finger food” reprezintă o modalitate simplă și eficientă totodată de a-l familiariza cu mișcările coordonate și de a-l...

    © 2025 Qbebe