Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

Cum se pastreaza laptele matern?

de Irina Olteanu

Laptele matern necesita conditii diferite de pastrare care variaza in principal in functie de temperatura pe care o aveti la dispozitie. Cum trebuie pastrat laptele matern in mod optim si alte informatii utile in acest sens veti gasi chiar aici.

Modalitati de a pastra laptele matern

- La temperatura camerei (respectiv nu mai crescuta de 25 grade) pana la 6 ore (daca temperatura este mai racoroasa), desi recomandarea generala e 3-4 ore.
- Intr-o cutie termoizolanta cu pachete de gheata pana la 24 de ore
- Laptele dezghetat poate fi refrigerat pana la 24 de ore
- Intr-un frigider (la 4 grade Celsius sau mai putin) pana la 5 zile (3 zile este recomandat). Locul ideal de pastrare este spatele frigiderului, unde este mai rece, departe de carne, oua sau alimente nepreparate.
- Intr-un compartiment al congelatorului timp de 2 saptamani (daca este vorba de un aparat cu o singura usa si compartimente)
- Intr-un congelator la -18 grade Celsius pana la 6 luni (intr-un aparat dotat cu o usa distincta pentru congelator)
- Intr-un congelator de tip cufar poate rezista chiar si pana la 12 luni (nu este deschis frecvent precum unul obisnuit)

pastrarea laptelui matern

Duratele mentionate de pastrare au fost estimate de catre Centrele pentru Controlul Bolilor din SUA si tin cont de tipul de congelator/frigider si locul unde amplasezi laptele.

In cazul in care esti nevoita sa revii la locul de munca dupa nastere, incearca sa iti creezi o rutina de exprimare si depozitare a laptelui matern; in acest mod vei mentine constanta productia de lapte, iar bebelusul va continua sa beneficieze de laptele tau chiar si cand nu-i poti fi alaturi.

Citeste si:

Laptele matern - tot ce trebuie sa stii 

Informatii importante legate de pastrarea laptelui matern

Modul in care depozitezi laptele matern depinde foarte mult si de cat de repede doresti sa-l folosesti. Daca intentionezi sa il utilizezi in decurs de cateva zile, refrigerarea este de preferat, si nu congelarea. Congelarea distruge unele din ingredientele care se afla in lapte si care dispun de proprietati antiinfectioase. Laptele matern inghetat constituie in orice caz o optiune mai sanatoasa pentru bebelus decat laptele praf. Este recomandat sa tii cont in acest sens de urmatoarele:

- Foloseste recipiente sterilizate/sterile. Apeleaza de preferat la biberoane sau la pungi din plastic. Cele din sticla se pot crapa sau ciobi. Sigileaza-le bine inainte de la le raci/congela
- Eticheteaza si dateaza biberoanele si pungile si foloseste-le intai pe cele cu data mai veche
- Mentinecuratenia pompei de san. Spala partile sale componente in apa fierbinte cu sapun si clateste-le bine inainte de sterilizare
- Spala-te pe maini inainte de a exprima lapte si de a il depozita. Mentinand totul cat mai curat, vei oferi mai putine sanse bacteriilor de a se prolifera in laptele depozitat

Cum se foloseste laptele matern

Poti adauga lapte proaspat exprimat peste laptele matern care exista deja in frigider, de preferat daca a fost exprimat in aceeasi zi; este important ca mai intai sa il racesti pentru cel putin 1 ora (pentru a nu se strica), iar cantitatea congelata sa fie mai mica decat portia pe care intentionezi sa o congelezi. Insa retine ca il poti pastra doar pana cand laptele original are 5 zile vechime. Daca laptele tau a fost pastrat un timp indelungat, poti observa ca se separa, ceea ce e perfect normal si este indicat sa il agiti putin pentru a-l omogeniza.

Unii bebelusi sunt dispusi sa bea lapte rece, in timp ce altii il prefera incalzit. Il poti incalzi amplasand biberonul sau punga sigilata intr-un recipient cu apa calduta. Daca doresti sa ingheti laptele, este bine sa faci acest lucru imediat dupa exprimarea sa (cu cat sta la temperatura camerei mai mult, cu atat are sanse mai mari sa se strice). Lasa putin loc liber in partea de sus a fiecarui biberon/punga deoarece laptele se va dilata in timpul congelarii; in cazul pungilor este bine sa urmaresti eventuale rupturi. O varianta la indemana consta in congelarea unor mici cantitati de lapte intr-o cutie de cuburi de gheata, ideal una cu un capac sau poti depozita tavita in interiorul unei pungi sigilate de congelator. Aceste cantitati mici se decongeleaza rapid si sunt perfecte daca ai nevoie de lapte matern pentru a-l amesteca cu alimentele cand incepeti diversificarea.

Cel mai bine este ca laptele congelat sa fie dezghetat in frigider (treptat) unde poate fi depozitat pana la 12 ore. Nu congela niciodata laptele matern odata ce este dezghetat. Nu incerca sa decongelezi/incalzesti in cuptorul cu microunde deoarece pot aparea zone fierbinti ce vor cauza eventual arsuri bucale copilului (in plus, o incalzire brusca poate afecta si continutul sau de anticorpi); eventual aseaza-l sub un jet de apa rece si apoi calduta. Usucai exteriorul recipientului inainte de a-l deschide si foloseste-l imediat (daca bebelusul nu il consuma in interval de o ora este indicat sa-l arunci).

pastrarea laptelui matern

De retinut

Retine faptul ca, dupa parerea cercetarilor, cu cat depozitezi laptele un timp mai indelungat, cu atat se pierde o cantitate mai mare de vitamina C din el. De asemenea, laptele matern exprimat cand copilul este nou-nascut nu va intruni necesitatile nutritionale ale unui copil mai mare (difera de asemenea si pentru copii prematuri, bolnavi sau spitalizati).

Culoarea laptelui de san poate varia in functie de alimentatia mamei. De asemenea, laptele dezghetat pare a dispune de un miros si consistenta diferita decat cel proaspat exprimat, insa este sigur pentru a fi oferit copilului. Daca acesta il refuza, este indicat sa reduci durata de pastare. Laptele congelat sau racit poate avea un aspect diferit de cel proaspat, insa nu inseamna ca este stricat; este normal ca laptele initial sa para portocaliu, iar cel matur sa para putin albastrui, galbui sau maroniu cand este congelat sau racit. Si se poate separa intr-un strat ce pare cremos si unul mai usor ce pare laptos, dar prin agitare va reveni la aspectul normal. Laptele dezghetat poate mirosi sau avea un gust de sapun ca urmare a descompunerii grasimilor pe care le contine, insa nu prezinta nicio problema; daca bebelusul nu il apreciaza, poate fi incalzit prin oparire imediat dupa exprimare si apoi racit si inghetat rapid (astfel se modifica enzimele care descompun grasimile din lapte).

Surse:
http://kidshealth.org; www.mayoclinic.org; www.babycentre.co.uk; www.nhs.uk; www.babycenter.com

Articole asemanatoare

Alimentatia corecta a mamei in timpul alaptarii Alimentatia corecta a mamei in timpul alaptarii
Cinci probleme la alaptare Cinci probleme la alaptare
Pozitiile de alaptare ideale Pozitiile de alaptare ideale
Dieta potrivita pentru o mama ce alapteaza Dieta potrivita pentru o mama ce alapteaza

Articole Lifestyle

Ce fel de femeie eşti în funcţie de luna în care te-ai născut Ce fel de femeie eşti în funcţie de luna în care te-ai născut
Ce se întâmplă dacă pui aspirină în maşina de spălat! Efectul este neaşteptat Ce se întâmplă dacă pui aspirină în maşina de spălat! Efectul este neaşteptat
Cum să treci peste problemele cu banii în cuplu Cum să treci peste problemele cu banii în cuplu
Șase cauze neobișnuite ale infarctului Șase cauze neobișnuite ale infarctului

Alte articole care te-ar putea interesa


Adauga comentariul tau
 
Nume   Cod
Refresh

 
 
 
Mesaj (1500 caractere)  

 
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Cu ce să NU te îmbraci dacă eşti mamăFustă sau rochie scurtă Mereu ne dorim sa fim feminine, cu atât mai mult cu cât devenim mame și vrem să ne demonstrăm noi însene că le putem face pe toate. Feminitatea însă, poate să vină și...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Cum sunt biscuiții Bickiepegs: verdictul unui bebelușAm primit în dar un pachet promoțional cu biscuiți Bickiepegs, mai exact niște biscuiți unici, cu compoziție naturală, special concepuți pentru apariția dinților de lapte. Dat fiind faptul că, după cum este...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny
Link-uri recomandate

Naste natural

9 secrete care iti pot creste sansele sa nasti natural fara probleme

9 secrete care iti pot creste sansele sa nasti natural fara probleme

Multe viitoare mamici isi doresc sa poata naste natural fara probleme si iata
MAI MULT

Cat costa o nastere in 2016 in Romania

Cat costa o nastere in 2016 in Romania

O nastere in 2016 in Romania poate avea chiar in cadrul aceleiasi institutii
MAI MULT

Nasterea naturala: 8 beneficii pentru bebelusul tau

Nasterea naturala: 8 beneficii pentru bebelusul tau

Nasterea naturala este o modalitate de nastere plina de beneficii din multe
MAI MULT

Bebee

Indemnizaţia-pentru-creşterea-copilului-pentru-anul-2016

Indemnizaţia pentru creşterea copilului pentru anul 2017

De curând, s-a  anunţat public faptul că pentru anul 2017 valoarea
MAI MULT

Livia

Semnificația numelui Livia

Având o tradiție care s-a format pe parcursul mai multor ani, Livia este un
MAI MULT

Ce să luăm când ne doare stomacul în timpul sarcinii

Ce să luăm când ne doare stomacul în timpul sarcinii?

Află cauzele durerii de stomac în timpul sarcini și ce remedii sunt
MAI MULT

Săptămâna douăzeci și cinci de sarcină

Saptamana 25

Ai început deja să te gândești la un nume pentru copil? Săptămâna
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net