Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

   Alimentatia dupa nastere

    Alimentatia dupa nastere este deosebit de importanta pentru tine si copilul tau. Dincolo de a-ti schimba stilul de viata pentru a evita energiile negative, trebuie sa-ti schimbi si alimentatia. Alimentatia dupa nastere trebuie sa fie echilibrata si, contrar credintei populare, nu trebuie sa fie cat pentru doi! Vei descoperi cele mai bune idei pentru alimentatia mamei, ca tu si bebelusul tau sa fiti in forma si sa puteti face fata cu succes provocarilor cotidiene.

Ai nevoie de un raspuns?

Ai o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea Qbebe.ro te ajuta.

SARCINA / Conceptia, fertilitatea
7 lucruri de evitat cand incercati sa concepeti
COPILUL / Alimentatia copilului
Piramida alimentara la copii: 0-6 ani

Cele mai cautate subiecte

Toate articole din categoria alimentatie

12 greșeli pe care le faci când vrei să mănânci sănătos

Din ce în ce mai mulți dintre noi ne străduim tot mai mult să avem parte, pe cât posibil, de o alimentație sănătoasă. Trebuie să știm însă că nu de puține ori se poate...

Care sunt persoanele cărora le este interzis consumul de carne

Carnea este unul dintre alimentele cele mai consumate, la care celor mai mulți le-ar fi foarte dificil să renunțe. Într-adevăr, ea ne poate furniza tot felul de nutrienți importanți,...

Ce se întâmplă în corpul tău când renunți să mai mănânci carne

Din ce în ce mai multe persoane renunță să mai mănânce carne. În urma acestei decizii apar o serie de modificări la nivelul corpului, o parte pozitive, o parte negative. Care...

10 alimente pe care le poți consuma înainte și după ce faci mișcare

Cu toți ne dorim un stil de viață sănătos, dar nu reușește chiar toată lumea să-l obțină. Este foarte important să existe un echilibru între obiceiurile alimentare și activitatea...

Ce să mănânci pentru a-ți crește nivelul colesterolului bun

Pentru o bună funcționare a organismului și pentru a preveni apariția unor afecțiuni grave, este necesar să beneficiem de un nivel optim al colesterolului „bun". Din fericire, nivelul...

Cum să scapi de pofta de ciocolată și de fast food în 2 minute! Nu este o glumă, ci un truc psihologic

Poate te-ai gândit că nu există nimic în lume care să te facă să renunți la pofta aceea nebună pe care o ai pentru ciocolată, pentru o porție de aripioare picante sau un...

Fascinant! Avem al cincilea gust, gustul umami

În plus față de gustul dulce, acru, amar și sărat există și gustul umami. Care sunt originile acestuia, cum poate fi descris, dar și informații interesante despre al cincilea gust pe...

Cum să combini carnea și cartofii fără să te îngrași

Experții ne spun următorul lucru: nu înseamnă că, dacă vrem să ne menținem silueta, este obligatoriu să nu mai asociem niciodată carnea și cartofii. Desigur, ideal ar fi să recurgem...

9 alimente care sunt mai bogate în calciu decât laptele

Calciul este un mineral esențial pentru sănătatea noastră. Nu numai că ne va ajuta să avem oase puternice și dinți sănătoși, dar ne va sprijini și în dezvoltarea și funcționarea...

6 trucuri care să te ajute să alegi cel mai dulce pepene

Profită din plin de sezonul pepenilor și consumă cât mai des acest fruct. Nu numai că este bogat în fibre și nutrienți, dar este sărac în calorii și bogat în apă, ceea...

Alimente care te scapă de acnee

Acneea nu este o afecțiune gravă, dar ne poate provoca mult disconfort. De aceea, ne dorim să avem la îndemână acele soluții menite să ne ajute să o prevenim și să o tratăm. Din...

Cum sa alegi un pepene perfect. Trucuri aflate de la producatori

Cui nu-i place pepenele rosu? De fapt, acest fruct delicios si racoritor ocupa un loc fruntas in preferintele multor persoane. Multi insa cred ca in cazul in care nu esti un fermier cu experienta este...

Ce alimente te ajută să slăbești mai ușor pe timpul verii

Vara ne dorim parcă mai mult ca oricând să scăpăm de kilogramele în plus. Ne poate fi mai ușor din acest punct de vedere dacă ne vom orienta către anumite alimente, care sunt din...

5 motive pentru a mânca vegetarian vara aceasta

Temperaturile deja se bucură de o creștere destul de mare, ceea ce nu înseamnă decât că vara se pregătește să se instaleze cu drepturi depline. Probabil deja ți-ai pus la punct...

De ce sunt bune caisele

Sezonul caiselor a început deja, așa că este păcat să nu profităm și să nu consumăm cât mai multe astfel de fructe. Așa cum vom afla și din articolul de mai jos, acestea sunt...

Ce ar trebui să mănânci înainte și după exercițiile fizice

Pentru a avea parte de cât mai multe beneficii în urma practicării unor activități sportive, este necesar să fim atente și la modul în care ne hrănim. Parcurgeți articolul de...

Cum să faci cafeaua perfectă

Puţină lume nu bea cafea şi, totuşi, puţină lume cunoaşte secretul preparării cafelei perfecte.

4 alimente pe care nu trebuie să le combini cu lapte

Mâncăm pentru a ne menține în viață, însă alimentația corectă și delicioasă este cu adevărat o artă. Nu oricine este capabil de a face combinații care să ia cu asalt...

17 alimente despre care nu știai că pot fi fatale

Pornind de la principiul nu tot ce zboară se mănâncă, există o serie de alimente pe care chiar dacă le folosești în mod curent, nu știai că pot fi fatale. De cele mai multe ori...

Beneficiile spanacului pentru tine și pentru copilul tău

Sezonul spanacului e în toi, așa că este păcat să nu profităm din plin de el. Parcurgeți cu atenție articolul de mai jos și veți vedea că acesta este un aliment mai valoros decât...

“E clar ca nu mai mancam ca bunicii nostri!” Sfaturi de la Serban Damian pentru o alimentatie sanatoasa

Dr. Serban Damian, specialist in nutritie ne ofera cateva sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa, intr-un interviu in exclusivitate pentru Sfatulparintilor.ro

Ce alimente ar trebui să consumăm pentru a avea un abdomen mai plat

Odată cu apropierea sezonului cald, ne dorim parcă mai mult ca oricând să avem un abdomen plat. Desigur, pe lângă mișcare, ne putem ajuta, în acest scop, și de numeroase...

Super alimente sănătoase despre care nu știi că ar trebui să le mănânci

Când vine vorba despre o alimentație sănătoasă, opiniile sunt întotdeauna diferite. în urma cercetărilor din domeniu s-a descoperit însă că există o serie de alimente,...

Nu mai arunca cojile de banane! Iata cate minuni poti face cu ele

Daca pana acum obisnuiai sa arunci cojile de banana, ar fi bine sa te razgandesti. Iata la ce le poti folosi.

De ce este bine să consumăm curmale uscate

Curmalele uscate sunt un aliment mai complex decât am fi crezut. Parcurge articolul de mai jos pentru a vedea cât de benefice pot fi curmalele uscate pentru sănătatea noastră. De...

  / 4 Inainte »

 

   Afla totul despre alimentatia dupa nastere

Editorial Qbebe
scris de Diana Vijulie
Sunt mamă, deci mă simt vinovată. Mereu!Prima vinovăție de mamă m-a măcinat la 3 minute după ce am văzut a doua liniuță de pe testul de sarcină și am zis "eu nu cred așa ceva". Vinovăția asta a tot crescut, pe măsură ce acceptam ideea că...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Yucca Center – un loc unde mamele se vor simți ca acasăAm avut plăcerea de a vizita săptămâna aceasta un loc extrem de plăcut, gândit de o mamă pentru alte mame. Încorporează într-un singur concept o parte destinată delectării cu minunății culinare, una destinată...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

Stii ca esti insarcinata atunci cand…

Stii ca esti insarcinata atunci cand…

Simptomele sarcinii iti pot da batai de cap, mai ales cand esti gravida pentru
MAI MULT

Imagini care arata cat de diferite sunt sarcinile

Imagini care arata cat de diferite sunt sarcinile

Sarcinile sunt extrem de diferite atat de la o femeie la alta, cat si de la un
MAI MULT

Incep inscrierile la Scoala Parintilor Responsabili: seminarii gratuite pentru viitorii parinti din Bucuresti si Galati

Incep inscrierile la Scoala Parintilor Responsabili: seminarii gratuite pentru viitorii parinti din Bucuresti si Galati

Naste Natural (www.nastenatural.ro), un
MAI MULT

Bebee

Încearcă să nu faci prea multe ecografii în timpul sarcinii

Încearcă să nu faci prea multe ecografii în timpul sarcinii

Ecografiile s-au transformat în primele poze ale unui bebeluș. Însă, mersul
MAI MULT

Inseminarea artificială

Inseminarea artificială – rata de reușită, riscuri, costuri

Atunci când te gândești să recurgi la inseminarea artificială, trebuie iei
MAI MULT

Naşterea-naturală-sau-cezariana

Naşterea naturală sau cezariana – pro şi contra

Ambele metode te vor face să te simţi minunat atunci când îţi vei ține
MAI MULT

Ecaterina

Semnificația numelui Ecaterina

Popularitatea numelui Ecaterina se datoritează faptului că este asociat cu
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net