Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

   Alimentatia dupa nastere

    Alimentatia dupa nastere este deosebit de importanta pentru tine si copilul tau. Dincolo de a-ti schimba stilul de viata pentru a evita energiile negative, trebuie sa-ti schimbi si alimentatia. Alimentatia dupa nastere trebuie sa fie echilibrata si, contrar credintei populare, nu trebuie sa fie cat pentru doi! Vei descoperi cele mai bune idei pentru alimentatia mamei, ca tu si bebelusul tau sa fiti in forma si sa puteti face fata cu succes provocarilor cotidiene.

Ai nevoie de un raspuns?

Ai o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea Qbebe.ro te ajuta.

SARCINA / Conceptia, fertilitatea
7 lucruri de evitat cand incercati sa concepeti
COPILUL / Alimentatia copilului
Piramida alimentara la copii: 0-6 ani

Cele mai cautate subiecte

Toate articole din categoria alimentatie

4 alimente pe care nu trebuie să le combini cu lapte

Mâncăm pentru a ne menține în viață, însă alimentația corectă și delicioasă este cu adevărat o artă. Nu oricine este capabil de a face combinații care să ia cu asalt...

17 alimente despre care nu știai că pot fi fatale

Pornind de la principiul nu tot ce zboară se mănâncă, există o serie de alimente pe care chiar dacă le folosești în mod curent, nu știai că pot fi fatale. De cele mai multe ori...

Beneficiile spanacului pentru tine și pentru copilul tău

Sezonul spanacului e în toi, așa că este păcat să nu profităm din plin de el. Parcurgeți cu atenție articolul de mai jos și veți vedea că acesta este un aliment mai valoros decât...

“E clar ca nu mai mancam ca bunicii nostri!” Sfaturi de la Serban Damian pentru o alimentatie sanatoasa

Dr. Serban Damian, specialist in nutritie ne ofera cateva sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa, intr-un interviu in exclusivitate pentru Sfatulparintilor.ro

Ce alimente ar trebui să consumăm pentru a avea un abdomen mai plat

Odată cu apropierea sezonului cald, ne dorim parcă mai mult ca oricând să avem un abdomen plat. Desigur, pe lângă mișcare, ne putem ajuta, în acest scop, și de numeroase...

Super alimente sănătoase despre care nu știi că ar trebui să le mănânci

Când vine vorba despre o alimentație sănătoasă, opiniile sunt întotdeauna diferite. în urma cercetărilor din domeniu s-a descoperit însă că există o serie de alimente,...

Nu mai arunca cojile de banane! Iata cate minuni poti face cu ele

Daca pana acum obisnuiai sa arunci cojile de banana, ar fi bine sa te razgandesti. Iata la ce le poti folosi.

De ce este bine să consumăm curmale uscate

Curmalele uscate sunt un aliment mai complex decât am fi crezut. Parcurge articolul de mai jos pentru a vedea cât de benefice pot fi curmalele uscate pentru sănătatea noastră. De...

De ce este bine să consumăm rodie

Rodia face parte dintre acele alimente cu adevărat speciale, care ne furnizează nutrienți prețioși și ne ajută să prevenim și să tratăm o gamă largă de afecțiuni. Așa cum vei vedea și...

16 beneficii ale sucului de mere pe care nu le știai

Sucul de mere nu are doar un gust plăcut, ci reprezintă o băutură naturală care contribuie la o bună funcționare a întregului organism datorită vitaminelor și nutrimentelor esențiale...

6 pași de la psiholog să scapi de mâncatul compulsiv

Mâncatul compulsiv reprezintă o tulburare cu substrat psihologic care poate cauza o serie de complicații pe plan fizic. Astfel, cu ajutorul unui psiholog, am aflat care sunt cauzele pentru...

De ce și când mâncarea este cea mai bună terapie

Cum poate mâncarea să devină o terapie? Deși specialiștii în nutriție ne transmit ideea că o alimentație corectă privește în primul rând nutriția, adevârul este...

Ce ne place să mâncăm când credem că nu ne vede nimeni

Mulți dintre noi au tendința de a mânca în singurătate alimente pe care nici nu le-ar fi luat în considerare dacă s-ar fi aflat în compania unei alte persoane. Ce ne place...

Ce să nu mănânci niciodată pe stomacul gol și de ce

Deși putem fi tentate adesea să consumăm pe stomacul gol tot felul de alimente și de băuturi, este bine să știm că ele pot fi periculoase dacă vom proceda astfel. Iată de ce, în...

Alimente care constipă

Constipația este o problemă care apare, după cum bine știți, în urma unei alimentații cu puține fibre, a unui consum insuficient de lichide și a lipsei exercițiului fizic. Iată...

Alimente care te ajută să te concentrezi

Trăind într-o epocă a vitezei, în care stresul face parte din rutina zilnică este important să găsești surse pentru a-ți spori capacitatea de concentrare. Iată aici cele mai...

Ce înseamnă, de fapt, o porție de mâncare

Pentru a avea un bun control asupra greutății nu este suficient să te rezumi la un amestec de alimente sănătoase. Trebuie să acorzi atenție și tipurilor de alimente pe care le consumi, precum...

S-a demonstrat științific că pastele nu îngrașă ... dimpotrivă

Pe cât sunt de delicioase și adorate, pe atât de mult sunt contestate și trecute în categoria produselor nepotrivite în diete. Dacă încă nu ți-ai dat seama cine sunt...

Alimente bogate în proteine

Proteinele constituie un nutriment esențial, responsabil pentru multiple funcții ale organismului, motiv pentru care este indicat să le includem zilnic în alimentație. Veți descoperi aici o...

Cum să păstrezi fructele și legumele proaspete

Cu siguranță că nu de puține ori ți s-a întâmplat să te uiți cu regret la fructele și legumele preferate, care au început să se strice mai repede decât ți-ai...

Cel mai bun pește din lume

Chiar dacă nu suntem mari amatoare de pește, știm că acesta ne poate furniza proteine importante, fără un aport caloric ridicat și că este o sursă esențială de grăsimi sănătoase și de...

Cea mai bună cafea din lume

Ca majoritatea femeilor active din zilele noastre, nici tu nu îți imaginezi cum ar fi să-ți începi ziua fără obișnuita cafea. Nu mai punem la socoteală faptul că, adesea, pe timpul...

Cel mai bun ulei pentru prăjit

Așa cum știm, o alimentație sănătoasă ne poate ajuta să prevenim apariția unor afecțiuni periculoase. Din cadrul unei asemenea alimentații ar trebui să lipsească prăjelile, iar dacă...

Top 10 reguli alimentare sănătoase care nu au fost demonstrate științific

Nu mânca după ora 6 seara, mănâncă în cantități mici și des sunt câteva dintre regulile alimentare pe care le-ați auzit deja cu siguranță. Au fost promovate o serie de...

Ce să mănânci în concediu, fără să te îngrași

Concediul nu este numai un prilej de reîncărcare a bateriilor, ci și unul pentru a ne delecta cu tot felul de mâncăruri savuroase. Deși am vrea să încercăm cele mai inedite...

  / 3 Inainte »

 

   Afla totul despre alimentatia dupa nastere

Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Sunt mamă elicopter, primele două zile fără copilul meu. Șoc și groază! Să explicăm, pentru cei care nu cunosc semnificația termenului, conceptul de părinte elicopter. Acesta reprezintă un tip de părinte care este extrem de atent la experiențele și problemele cu care se confruntă copilul său...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
A doua vizită la Electronic Arts România – aniversare specială și jeleuriÎn urma primei vizite, rămăsese deschisă invitația, după cum v-am povestit aici, de a vizita și restul de etaje ale minunatei clădiri Electronic Arts Romania. Spun minunată nu fără o bază reală, ci pentru că...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny
Link-uri recomandate

Naste natural

15 probleme comune pe care le poti avea in sarcina

15 probleme comune pe care le poti avea in sarcina

Sarcina este o perioada aparte din viata si, chiar daca poti fi extrem de
MAI MULT

Dieta potrivita pentru fiecare luna de sarcina

Dieta potrivita pentru fiecare luna de sarcina

Pentru a avea parte de o sarcina normala, fara a acumula un surplus ponderal
MAI MULT

Cum eviti rubeola in sarcina

Cum eviti rubeola in sarcina

Rubeola in sarcina dispune de simptome intiale greu observabile si se poate
MAI MULT

Bebee

Antioxidanţii fructe

Antioxidanţii – Ce sunt şi cum ne ajută

Zilnic, corpul nostru este ameninţat de produsele chimice denumite radicali
MAI MULT

Învață cum trebuie să respiri în timpul travaliului

Valoarea exercițiilor de respirație în timpul travaliului este deja bine
MAI MULT

Cum-trebuie-să-ne-convingem-copiii-să-iubească-şcoala

Cum trebuie să ne convingem copiii să iubească şcoala?

Specialiștii recomandă tinerilor părinți să înceapă de timpuriu să le
MAI MULT

Încearcă să nu faci prea multe ecografii în timpul sarcinii

Încearcă să nu faci prea multe ecografii în timpul sarcinii

Ecografiile s-au transformat în primele poze ale unui bebeluș. Însă, mersul
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net