Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

   Alimentatia dupa nastere

    Alimentatia dupa nastere este deosebit de importanta pentru tine si copilul tau. Dincolo de a-ti schimba stilul de viata pentru a evita energiile negative, trebuie sa-ti schimbi si alimentatia. Alimentatia dupa nastere trebuie sa fie echilibrata si, contrar credintei populare, nu trebuie sa fie cat pentru doi! Vei descoperi cele mai bune idei pentru alimentatia mamei, ca tu si bebelusul tau sa fiti in forma si sa puteti face fata cu succes provocarilor cotidiene.

Ai nevoie de un raspuns?

Ai o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea Qbebe.ro te ajuta.

SARCINA / Conceptia, fertilitatea
7 lucruri de evitat cand incercati sa concepeti
COPILUL / Alimentatia copilului
Piramida alimentara la copii: 0-6 ani

Cele mai cautate subiecte

Toate articole din categoria alimentatie

Ce să nu mănânci niciodată pe stomacul gol și de ce

Deși putem fi tentate adesea să consumăm pe stomacul gol tot felul de alimente și de băuturi, este bine să știm că ele pot fi periculoase dacă vom proceda astfel. Iată de ce, în...

Alimente care constipă

Constipația este o problemă care apare, după cum bine știți, în urma unei alimentații cu puține fibre, a unui consum insuficient de lichide și a lipsei exercițiului fizic. Iată...

Alimente care te ajută să te concentrezi

Trăind într-o epocă a vitezei, în care stresul face parte din rutina zilnică este important să găsești surse pentru a-ți spori capacitatea de concentrare. Iată aici cele mai...

Ce înseamnă, de fapt, o porție de mâncare

Pentru a avea un bun control asupra greutății nu este suficient să te rezumi la un amestec de alimente sănătoase. Trebuie să acorzi atenție și tipurilor de alimente pe care le consumi, precum...

S-a demonstrat științific că pastele nu îngrașă ... dimpotrivă

Pe cât sunt de delicioase și adorate, pe atât de mult sunt contestate și trecute în categoria produselor nepotrivite în diete. Dacă încă nu ți-ai dat seama cine sunt...

Alimente bogate în proteine

Proteinele constituie un nutriment esențial, responsabil pentru multiple funcții ale organismului, motiv pentru care este indicat să le includem zilnic în alimentație. Veți descoperi aici o...

Cum să păstrezi fructele și legumele proaspete

Cu siguranță că nu de puține ori ți s-a întâmplat să te uiți cu regret la fructele și legumele preferate, care au început să se strice mai repede decât ți-ai...

Cel mai bun pește din lume

Chiar dacă nu suntem mari amatoare de pește, știm că acesta ne poate furniza proteine importante, fără un aport caloric ridicat și că este o sursă esențială de grăsimi sănătoase și de...

Cea mai bună cafea din lume

Ca majoritatea femeilor active din zilele noastre, nici tu nu îți imaginezi cum ar fi să-ți începi ziua fără obișnuita cafea. Nu mai punem la socoteală faptul că, adesea, pe timpul...

Cel mai bun ulei pentru prăjit

Așa cum știm, o alimentație sănătoasă ne poate ajuta să prevenim apariția unor afecțiuni periculoase. Din cadrul unei asemenea alimentații ar trebui să lipsească prăjelile, iar dacă...

Top 10 reguli alimentare sănătoase care nu au fost demonstrate științific

Nu mânca după ora 6 seara, mănâncă în cantități mici și des sunt câteva dintre regulile alimentare pe care le-ați auzit deja cu siguranță. Au fost promovate o serie de...

Ce să mănânci în concediu, fără să te îngrași

Concediul nu este numai un prilej de reîncărcare a bateriilor, ci și unul pentru a ne delecta cu tot felul de mâncăruri savuroase. Deși am vrea să încercăm cele mai inedite...

Top 10 alimente care scad colesterolul

Colesterolul crescut constituie o problemă tot mai des întâlnită. Dacă nu doriți să fiți nevoiți să apelați la medicamente, regăsiți în cele ce urmează o listă de...

Ce spun poftele despre sănătatea ta?

Persoanele care nu au pofte alimentare susțin că de fapt acestea sunt doar niște închipuiri, toate având originea în creier. Adevărul este că noile cercetări au demonstrat că...

Iubeşti cafeaua? Iată ce ar fi trebuit să ştii deja despre miraculoasa băutură

Recunosc că îmi place cafeaua dincolo de limitele normale. Beau cantităţi uriaşe de cafea, preparată în orice mod posibil, la orice oră din zi şi din noapte şi gustul, aroma,...

10 alimente pe care nu este indicat să le mai mănânci după 30 de ani

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, este necesar să ne adaptăm alimentația la transformările petrecute în corpul nostru. Desigur, nu va fi simplu să renunțăm la...

Timpul de digestie al alimentelor: cum te ajuta sa slabesti

Timpul de digestie al alimentelor poate contribui sau, dimpotriva, dauna procesului de slabire. Iata in ce mod influenteaza acesta asimilarea alimentelor la nivelul intregului organism, precum si alte...

Care sunt fructele care contin cel mai mult zahar?

Fructele sunt alimente naturale si majoritatea persoanelor le considera extrem de benefice pentru buna functionare a organismului. Iata insa ca exista si cateva situatii, precum se intampla la cei...

Fii o mamica moderna si foloseste Philips Airfryer!

Dupa nastere, sigur vrei sa pierzi cateva kilograme pe care le-ai luat in timpul sarcinii. Philips vine in ajutorul tau, permitandu-ti sa iti prepari mancarea preferata cu aparatul Airfryer, acesta...

Top 7 super-alimente de toamna

Toamna ne aduce nu numai racirea temperaturii, culori fascinante si ploi, ci si o larga varietate de fructe si legume ce aduc foarte multe beneficii sanatatii noastre. Deoarece toti nutritionistii...

6 pasi simpli pentru a prepara cei mai gustosi cartofi prajiti fara ulei

Cartofii prajiti sunt cel mai popular preparat din lume, estimandu-se ca la nivel mondial se consuma aproximativ 10 kg de cartofi prajiti pe cap de locuitor pe an. Statele Unite sunt pe primul loc, cu...

Ce se intampla in creier cand apare senzatia de foame?

Poate multi dintre voi ati remarcat faptul ca foamea nu se manifesta doar pe plan fizic, prin senzatia caracteristica la nivel abdominal, ci si pe plan psihic, fiind de multe ori asociata cu o...

10 alimente racoritoare pe timp de vara

Vara a venit si temperaturile crescute au intrat in rutina zilnica. Aveti din fericire si variante la care puteti apela pentru a va racori, toate extrem de delicioase si care nu dauneaza siluetei....

Top 10 alimente de evitat vara

In timpul verii multe persoane evita din proprie intuitie anumite alimente, cum sunt lactatele si fructele de mare. Puteti gasi aici inca multe altele, alaturi de explicatia motivului pentru care...

Top 10 fructe si legume in culori neobisnuite

Stim cu totii ca fructele si legumele incluse in alimentatia zilnica sunt "fabricate" de natura si in alte culori decat cele cu care ne-am obisnuit a le achizitiona din comert. Iata insa ca...

  / 3 Inainte »

 

   Afla totul despre alimentatia dupa nastere

Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Cu ce să NU te îmbraci dacă eşti mamăFustă sau rochie scurtă Mereu ne dorim sa fim feminine, cu atât mai mult cu cât devenim mame și vrem să ne demonstrăm noi însene că le putem face pe toate. Feminitatea însă, poate să vină și...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Cum sunt biscuiții Bickiepegs: verdictul unui bebelușAm primit în dar un pachet promoțional cu biscuiți Bickiepegs, mai exact niște biscuiți unici, cu compoziție naturală, special concepuți pentru apariția dinților de lapte. Dat fiind faptul că, după cum este...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny
Link-uri recomandate

Naste natural

Cat costa o nastere in 2016 in Romania

Cat costa o nastere in 2016 in Romania

O nastere in 2016 in Romania poate avea chiar in cadrul aceleiasi institutii
MAI MULT

9 secrete care iti pot creste sansele sa nasti natural fara probleme

9 secrete care iti pot creste sansele sa nasti natural fara probleme

Multe viitoare mamici isi doresc sa poata naste natural fara probleme si iata
MAI MULT

Nasterea naturala: 8 beneficii pentru bebelusul tau

Nasterea naturala: 8 beneficii pentru bebelusul tau

Nasterea naturala este o modalitate de nastere plina de beneficii din multe
MAI MULT

Bebee

Ce să luăm când ne doare stomacul în timpul sarcinii

Ce să luăm când ne doare stomacul în timpul sarcinii?

Află cauzele durerii de stomac în timpul sarcini și ce remedii sunt
MAI MULT

Indemnizaţia-pentru-creşterea-copilului-pentru-anul-2016

Indemnizaţia pentru creşterea copilului pentru anul 2017

De curând, s-a  anunţat public faptul că pentru anul 2017 valoarea
MAI MULT

nastere

Travaliul şi naşterea

Naşterea începe cu travaliul. Acesta grupează o serie de stări şi procese
MAI MULT

Săptămâna douăzeci și cinci de sarcină

Saptamana 25

Ai început deja să te gândești la un nume pentru copil? Săptămâna
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net