Ai nevoie de un raspuns?

Ai aflat ca esti insarcinata, ai impartasit vestea partenerului tau si chiar ati anuntat familia si cativa prieteni. Dupa felicitarile pentru sarcina, toata lumea s-a grabit sa iti dea sfaturi cu privire la alimentatie, exercitii fizice, nastere si chiar cresterea copilului. Sunt sigura ca ai auzit si multe dintre povestile despre poftele femeilor insarcinate. Nu te speria, poftele sunt normale, dar, totusi, nu sunt asa serioase cum crezi.

» Pofta de pamant, argila sau apret de rufe
» Pofta de var
» Pofta de dulce in combinatie cu acru
» Pofta de carne cruda

Sunt convinsa ca si batranele din familia ta te-au avertizat intelept sa iti asculti poftele si sa mananci cat de repede posibil alimentul dorit, altfel vei pierde sarcina. Nu te speria si nu le asculta: este doar un mit. Sper sa nu ai ocazia sa experimentezi decat celebra pofta de capsuni in miezul iernii si de savarine in miezul noptii, dar hai sa vedem totusi, ce ascund si aceste pofte mai ciudate.

Pofta de pamant, argila sau apret de rufe

Unele dintre cele mai ciudate pofte ale femeilor insarcinate sunt cele de pamant, argila sau apret de rufe. Desi nu este deloc indicat sa cedezi acestor pofte, exista multe femei care au facut acest lucru. Inca nu exista o explicatie stiintifica pentru acest tip de pofte, dar unii specialisti spun ca ele tradeaza de fapt o carenta de fier in organismul gravidei. Daca ai asemenea pofte in timpul celor noua luni de sarcina, trebuie sa stii ca ingerarea acestor elemente pot provoca probleme de sanatate atat tie, cat si bebelusului tau. Cel mai bine este sa te consulti cu medicul obstetrician sau chiar cu medicul de familie in aceasta privinta. Ei iti pot recomanda suplimente minerale pentru a elimina aceste pofte nesanatoase.

Pofta de var

Am auzit toate de femei insarcinate care au poftit atat de mult la var incat in timpul sarcinii au cojit varul de pe peretii casei. Nu este sanatos sub nici o forma, nici pentru tine, nici pentru bebelusul tau, sa iti satisfaci aceasta pofta. Pofta de var poate avea totusi o explicatie, desi nu este atestata: o lipsa de calciu in organismul femeii insarcinate. Daca simti nevoia sa rozi la propriu varul de pe pereti mergi la medic si spune-i acest lucru. Cel mai probabil iti va face niste analize sau pur si simplu iti va prescrie un supliment care sa contina calciu si sa fie sigur pentru tine si bebelusul tau.

Pofta de dulce in combinatie cu acru

Nu este deloc neobisnuit ca femeile insarcinate sa pofteasca la dulciuri sau la alimente acre, insa atunci cand auzim de castraveciori in otet inmuiati in miere de albine, incepem sa ne intrebam ce cauzeaza o astfel de pofta. Specialistii spun ca pofta exagerata de dulciuri a femeilor insarcinate tradeaza lipsa de crom, fosfor sau carbon si chiar de vitamina B atunci cand dulcele este reprezentat de ciocolata. Pofta pentru muraturi semnifica lipsa de sodiu in organismul gravidei sau incercarea organismului de a-si regla Ph-ul. Amestecul acestor doua gusturi diferite cum se intampla in exemplul de mai sus, poate fi explicat prin nevoia inconstienta a organismului femeii insarcinate de a-si compensa lipsurile cat mai repede cu putinta.

Pofta de carne cruda

Una dintre cele mai neobisnuite pofte ale femeilor insarcinate este pofta de carne cruda. Aceasta pofta este cu atat mai neobisnuita cu cat este mai frecventa in cazul celor care, in mod obisnuit, au o dieta vegetariana. Pofta de carne cruda poate trada o lipsa de proteine, desi nu explica nevoia de a consuma carnea cruda, nu gatita. Oricum, daca poftesti carne cruda nu ceda tentatiei: te poti imbolnavi de toxoplasmoza si alte boli grave care pot afecta dramatic bebelusul tau.

Alte 5 pofte ciudate

1. Gheata
2. Carbune
3. Creta
4. Pasta de dinti
5. Cauciuc

Sfaturi

• Pe parcursul celor noua luni de sarcina incearca sa ai o dieta sanatoasa si echilibrata. Doar in acest mod iti vei putea tine poftele sub control.
• Nu ceda sub nici o forma poftelor de produse non-alimentare. Majoritatea pot fi foarte toxice, atat pentru tine cat si pentru bebelusul tau. Consulta un medic la aparitia unei asemenea pofte, mai ales daca simti ca nu ii poti rezista sau persista in timp.
• Atentie mare si la unele pofte aparent inofensive, cum ar fi pofta de faina, oua crude, carne cruda, peste crud, maioneza nepasteurizata, coca necoapta, etc. Toate aceste alimente pot fi inofensive in mod normal, dar sunt riscante pentru femeile insarcinate si bebelusii lor. Multe sunt purtatoare de bacterii periculoase, altele iti pot cauza probleme digestive ingerate in cantitati mari.

ARTICOLE ASEMANATOARE

de Louise Tanase

Arhiva articole

Cat de mult ti-a placut acest articol?

nota obtinuta 8.7

(70 voturi) 3002 afisari

3 Comentarii

Adauga comentariul tau

Nume		Cod Refresh

Mesaj (1500 caractere)

		Conecteaza-te cu Facebook

ramo (duminica 12.09.2010 ora 21:27)

aiurea!!!!!!!!!eu una nu cred in asa ceva,si eu am fost insarcinata si nu am avut pofte absolut delok!mi se par niste**profitoare** dupa barbatii lor,femeile care ii induc in eroarea poftelor pe kare pretind k le au pt anumite....alimente sau dulciuri,sau fructe....dar prostii k astea cu caru,cauciku ..carne cruda ..nu le cred!!!

laura (vineri 03.09.2010 ora 13:54)

am mai auzit pofte ca: praf, pamant, altele zat de cafea sau chiar boabe, unele ar manca chistoace de tigara si chiar apret :)))))Eu nu am avut absolut nicio pofta..

alina ol (miercuri 01.09.2010 ora 09:42)

Doamne Dumnezeule! var, carne cruda? am fost insarcinata si de greata doar muraturi acre, si niste mici din cauza unui prieten mult prea plastic in descriere.