Culinarby
Qbebe
Sanatatea bebelusului
Contributors
Fitoterapie by Dr. Phyto
Home › Retete culinare › 1 - 2 ani › Clatite din faina integrala de grau, cu ovaz si stafide

Clatite din faina integrala de grau, cu ovaz si stafide

Clatite din faina integrala de grau, cu ovaz si stafide

QBebe
De QBebe
Joi, 31.05.2012

Clatitele sunt ideale pentru micul dejun si pot deveni favoritele copilului tau.

Clatite din faina integrala de grau, cu ovaz si stafide
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Deserturi, Clatite


Ingrediente:
3/4 ceasca lapte, recomandat este sa folosim lapte integral (am folosit lapte integral ecologic 3.5% grasime)

1/2 ceasca faina integrala de grau
3 linguri seminte de in macinate( am folosit seminte bio)

4 linguri ovaz(am folosit ovaz bio)
1/4 lingurita bicarbonat sodiu
1 lingurita praf de copt
2 linguri stafide(am folosit bio)

Se pun toate ingredientele in blender pana se formeaza o compozitie omogena, eu am lasat compozitia putin groasa dar se poate si mai subtire.


Se incalzeste intr-o tigaie putin ulei (am folosit ulei de cocos bio pt aroma si pt ca este f sanatos), se pune cu o lingura compozitia in functie de marimea pe care o doriti.Se prajesc pe fiecare parte cateva minute pana se rumenesc.

 Se servesc simple, cu iaurt, sos de mere etc.

Se pot prepara in cantitate mai mare si se pot pastra la congelator.

Va doresc pofta buna !

 

Reteta propusa de Rodica Manole

pentru concursul Qbebe: Retete sanatoase pentru mamici si pitici

Articolul urmator
Făina de tapioca: beneficii și idei de rețete
Făina de tapioca: beneficii și idei de rețete

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

4.3 (24)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Articole asemănătoare

    10 rețete de brioșe cu fructe pe care cel mic le va adora 10 rețete de brioșe cu fructe pe care cel mic le va adora
    Grâu spelta: beneficii și idei de consum Grâu spelta: beneficii și idei de consum
    20 de rețete cu hrișcă pe care să le încerci 20 de rețete cu hrișcă pe care să le încerci
    Chiftele din dovlecei: cele mai bune rețete pentru copii Chiftele din dovlecei: cele mai bune rețete pentru copii

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Câte calorii are o felie de pâine, în funcție de tipul de făină
    Câte calorii are o felie de pâine, în funcție de tipul de făină

    Într-o lume în care alimentația sănătoasă devine tot mai importantă, să cunoști numărul de calorii din alimentele tale preferate, sau din cele pe care le consumi cel mai...

    Ce cantitate de fulgi de ovăz se mănâncă pe zi, pentru o sănătate de fier
    Ce cantitate de fulgi de ovăz se mănâncă pe zi, pentru o sănătate de fier

    Chiar dacă sunt utilizați mai ales pentru prepararea unui mic dejun hrănitor și sățios, fulgii de ovăz pot fi puși în valoare în numeroase alte moduri. De exemplu, nu...

    Făina de proumb: beneficii și idei de consum
    Făina de proumb: beneficii și idei de consum

    Făina de porumb este un produs alimentar obținut prin măcinarea boabelor de porumb uscate. Este un ingredient de bază în multe bucătării din întreaga lume, fiind utilizată...

    Germeni de grâu: beneficii și mod de consum
    Germeni de grâu: beneficii și mod de consum

    Germenii de grâu reprezintă una dintre cele mai nutritive și valoroase părți ale bobului de grâu. Aceștia constituie embrionul plantulei viitoare și sunt adesea...

    Ce trebuie să mănânce copilul când este bolnav, conform pediatrilor?
    Ce trebuie să mănânce copilul când este bolnav, conform pediatrilor?

    Când copilul este bolnav, așteaptă-te ca apetitul să i se diminueze și să devină mai selectiv în privința alimentelor pe care le acceptă. De asemenea, nu uita că hrana...

    O zi din viața unei mame cu 11 copii: se trezește zilnic la 06:30, face școală acasă, apoi lucrează până la miezul nopții
    O zi din viața unei mame cu 11 copii: se trezește zilnic la 06:30, face școală acasă, apoi lucrează până la miezul nopții

    Să îmbini viața profesională cu cea de mamă este o adevărată provocare, mai ales când ai o familie numeroasă. Un exemplu în acest sens este și o mamă de peste...

    35 de lei pentru 2 sarmale la Târgul de Crăciun! Cât trebuie să scoată din buzunar părinții pentru distracția copiilor?
    35 de lei pentru 2 sarmale la Târgul de Crăciun! Cât trebuie să scoată din buzunar părinții pentru distracția copiilor?

    Miroase a vacanță! A brad, a portocale și a sărbători! Și mai ales, miroase a sarmale delicioase ca la mama acasă! În târgurile de Crăciun din țară găsiți preparate...

    5 tipuri de cereale fără gluten pe care să le incluzi în alimentația copilului
    5 tipuri de cereale fără gluten pe care să le incluzi în alimentația copilului

    Cerealele reprezintă un element esențial în alimentația noastră de zi cu zi, furnizând carbohidrați, fibre și nutrienți importanți. Cu toate acestea, pentru copiii care...

    © 2025 Qbebe