|
4 luni | 6 luni | 8 luni | 1 an | 2 ani | 4 ani |
Padurice de orez cu broccoli si morcovi
Nota: 6 / 6 voturi | 0 reviewuri | 5139 vizualizari | de Gabriela Paladi
Paduricea de orez cu broccoli si morcovi este un mod fantezista si simplu de a convinge copilul sa manance broccoli, acea leguma care nu este tocmai adorata de catre ei. Secretul sta in modul de prezentare al alimentelor pe farfurie si nu necesita decat putina indemanare.
 |
Timp preparare: 30 de minute |
 |
Varsta: 1 - 2 ani |
 |
Nivel dificultate: usor |
 |
Prezent in categoriile: Feluri de mancare, Garnituri, La foc, Legume, 10-30 minute, Pranz, Cina, De post, Vegetariene, Simple |
 |
Ingrediente principale: orez, broccoli, morcovi |
Ingrediente pentru padurice de orez cu broccoli si morcovi
200 g de orez, 200 g de broccoli, 2 morcovi, 1 ceapa, 100 g de unt sau 1 lingura de ulei de masline, sare - dupa gust
Cum prepari padurice de orez cu broccoli si morcovi
Spala si curata legumele. Pune orezul la fiert alaturi de morcovii intregi si de ceapa intreaga si cu putina sare - de preferat este sa iei orez care fierbe in punga, ramane bobul separat si mai alb si morcovi cu baza mai lata. Opareste broccoli in apa fierbinte pentru 5 minute. Cand legumele si orezul sunt fierte scoate legumele si pune-le la scurs. Pune untul peste orez si amesteca usor. Pune orezul pe o farfurie intinsa, intr-un strat mai gros. Decupeaza in morcovi mici gauri de sustinere pentru "crengutele de broccoli". Aseaza in stratul de orez morcovii, si plaseaza crengute de broccoli pe suprafata lor. Inventeaza o poveste a padurii si sigur cel mic va papa tot. Pofta buna!
VEZI SI: Orez cu piept de pui
Retete culinare asemanatoare
Orez cu morcovi si pipote 
Salata cu piept de pui si broccoli 
Suc de rosii cu morcovi 
Supa de morcovi, mere si orz Filtre retete culinare
| Garnituri de orez Salate cu orez Orez | Mancaruri cu orez Orez brun Orez chinezesc | Orez salbatic Orez basmati Broccoli | Mancaruri cu broccoli Morcovi |
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Care este meniul de Paște tradițional
3 prăjituri de Paște deosebite
Rețeta de drob a bunicii
scris de Gabriela Paladi
Astfel, Miercuri, pe 27 iunie, de
la ora 17.00, la Teatrul
Elisabeta, la Ora
de tehnologie, toți părinții sunt invitați să își traseze un
ghid propriu de utilizare a tehnologiei, ascultând sfaturile celor mai...
Link-uri recomandate
|
|
|
|
|