Salata exotica
-
Timp preparare:
- Sub 10 minute
-
Varsta:
- 1 - 2 ani
Salata exotica este perfecta pentru zilele calduroase de vara, in care copilul tau are pofta de ceva dulce. Mixul de fructe bogate in vitamine si minerale si consistenta usoara fac din salata exotica un deliciu savuros si colorat, pe care micutul tau il va indragi.
Sari la
De ce ingrediente am nevoie pentru a pregati salata exotica?
Salata exotica este deosebit de gustoasa si racoritoare, datorita ingredientelor pe care le contine:
- un grapefruit
- patru portocale
- o rodie
- doua kiwi
- un sfert de ananas
- o lingurita de coaja de lime rasa
- trei linguri de iaurt degresat
- trei lingurite de suc de lime
- doua linguri de miere
Cum se prepara salata exotica?
Pe langa faptul ca este savuroasa si foarte sanatoasa, salata exotica este atat de usor de preparat! Iata ce ai de facut:
1. Curata fructele si taie-le cubulete.
2. Curata rodia si separa semintele.
3. Pune toate fructele intr-un vas incapator. Intr-un vas separat amesteca iaurtul, coaja de lime rasa, mierea si sucul de lime. Amesteca, pentru a obtine un dressing omogen.
4. Adauga dressingul peste fructele taiate si orneaza cu seminte de rodie.
Lasa salata exotica la rece, timp de jumatate de ora.
Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!
Urmareste-ne pe Google News
