Culinarby
Qbebe

Salata exotica

Elena Gherasim

Salata exotica este perfecta pentru zilele calduroase de vara, in care copilul tau are pofta de ceva dulce. Mixul de fructe bogate in vitamine si minerale si consistenta usoara fac din salata exotica un deliciu savuros si colorat, pe care micutul tau il va indragi.

Salata exotica
Timp preparare Timp preparare:
Sub 10 minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Salate, Fara foc, Portocale, Ananas, Grepfrut, Kiwi, Iarna, Primavara, Iaurt, Vara, Toamna, Fructe, Lactate, Gustari, Salate de fructe, Gustoase, Simple

De ce ingrediente am nevoie pentru a pregati salata exotica?

Salata exotica este deosebit de gustoasa si racoritoare, datorita ingredientelor pe care le contine:

 - un grapefruit

 - patru portocale

 - o rodie

 - doua kiwi

 - un sfert de ananas

 - o lingurita de coaja de lime rasa

 - trei linguri de iaurt degresat

 - trei lingurite de suc de lime

 - doua  linguri de miere

Cum se prepara salata exotica?

Pe langa faptul ca este savuroasa si foarte sanatoasa, salata exotica este atat de usor de preparat! Iata ce ai de facut:

1. Curata fructele si taie-le cubulete.

2. Curata rodia si separa semintele.

3. Pune toate fructele intr-un vas incapator. Intr-un vas separat amesteca iaurtul, coaja de lime rasa, mierea si sucul de lime. Amesteca, pentru a obtine un dressing omogen.

4. Adauga dressingul peste fructele taiate si orneaza cu seminte de rodie.

Lasa salata exotica la rece, timp de jumatate de ora.

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.7 (2)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Agriro Fresh susține Concursul de Mâncat Salată, concept inedit lansat de trainerul Cristi Cristea
    Agriro Fresh susține Concursul de Mâncat Salată, concept inedit lansat de trainerul Cristi Cristea

    La finalul lunii august, Agriro Fresh și Cristi Cristea au organizat cea mai inedită competiție care încurajează un stil de viață sănătos, Concursul de Mâncat Salată....

    De Blagoveştenie se mănâncă peşte! Cum alegem peştele, dar salata de icre? Sfaturi de la APC
    De Blagoveştenie se mănâncă peşte! Cum alegem peştele, dar salata de icre? Sfaturi de la APC

    Ce pește să mâncăm? se întrebă fiecare. „Peștele de mare conține mercur și metale grele!“ este mesajul demolator (și dezinteresat?) al unor manipulatori de...

    Dieta minune cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme: ce mânca în fiecare zi
    Dieta minune cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme: ce mânca în fiecare zi

    Cristina Șișcanu, soția lui Mădălin Ionescu, are cu acesta o fetiță, Petra, în vârstă de 3 ani. Înainte să formeze un cuplu cu Cristina, Mădălin a fost...

    Dieta de 13 zile, slăbești ușor și repede
    Dieta de 13 zile, slăbești ușor și repede

    Cunoscută și sub denumirea de ”Dieta Daneză”, dieta de 13 zile promite să te scape de 10 kilograme în mai puțin de două săptămâni. Mai mult decât...

    7 rețete de salate pentru slăbit: scapă de 7 kilograme în 7 zile
    7 rețete de salate pentru slăbit: scapă de 7 kilograme în 7 zile

    Întrucât pot fi servite la orice masă de peste zi, în orice anotimp și se pot prepara fără dificultate, salatele ar trebui să facă parte dintre felurile de...

    Am 10 copii. Iată ce le gătesc în fiecare zi
    Am 10 copii. Iată ce le gătesc în fiecare zi

    Mama a zece copii (cu vârste care variază de la primul an de viață până la 19 ani) a explicat cum procedează de obicei pentru a-i fi mai la îndemână să-și...

    Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
    Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile

    Ceaiul de pătrunjel are două calități importante care îl fac un adjuvant extraordinar în curele de slăbire: elimină apa în exces din organism și reglează nivelul de...

    Cum a slăbit Adda 24 de kilograme după ce a născut!
    Cum a slăbit Adda 24 de kilograme după ce a născut!

    Adda, vedeta de la Asia Express, a reușit să slăbească cele 24 de kilograme pe care le-a luat în sarcină. Cum a reușit?

    © 2022 Qbebe