Supă de conopidă

Timp preparare Timp preparare:
50-60 minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Ingrediente Ingrediente principale:
conopida, ceapa, usturoi, lapte, supa de pui, nucsoara
Supă de conopidă
Alina Nedelcu - Redactor Senior

Profită de prezența conopidei proaspete și încearcă să prepari următoarea rețetă de supă. Vei vedea că aroma plăcută, conferită de nucșoară, o va transforma într-una dintre rețetele pe care vei dori să le prepari adesea.

Sari la

Ingrediente pentru 4 porții de Supă de conopidă

1 conopidă
1 cartof
1 ceapă
1 cățel de usturoi
300 ml supă de pui
300 ml lapte
2 linguri ulei de măsline
1 vârf de cuțit de nucșoară
sare și piper (după gust)
verdeață (pentru decor)
opțional: cașcaval ras
Timp de preparare: 50-60 de minute

Cum se prepară Supa de conopidă

Pasul 1: Curăță și toacă mărunt ceapa și usturoiul.
Pasul 2: Conopida va fi spălată și desfăcută în „buchețele".
Pasul 3: Cartoful va fi curățat și tăiat bucățele
Pasul 4: Într-o cratiță vei pune ceapa, conopida, cartoful, supa de pui și laptele, lăsându-le să fiarbă până când legumele se vor înmuia (cam 15-20 de minute). Peste ele vei pune și usturoiul.
Pasul 5: Amestecul de legume și lapte va fi transformat în piure, adăugând și nucșoara. Nu uita să adaugi sare și piper.
Pasul 6: Supa obținută va fi pregătită pentru servit. Poți să adaugi verdeață (pătrunjel sau mărar), dar și să pui, peste fiecare porție, niște cașcaval ras.

Supa de conopida

Surse:
www.geniuskitchen.com

Vezi si
Grâu spelta: beneficii și idei de consum
Grâu spelta: beneficii și idei de consum
Alina Nedelcu - Redactor Senior | Vineri, 24.05.2024
Risotto cu sparanghel: cele mai bune rețete
Risotto cu sparanghel: cele mai bune rețete
Andra Purdea | Duminică, 29.06.2025
Castanele fierte: cum le consumi corect?
Castanele fierte: cum le consumi corect?
Andreea Bitar | Miercuri, 29.11.2023

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.7 (7)
Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Vă rugăm să completați câmpurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa
    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect
    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect
    Alina Nedelcu - Redactor Senior | Joi, 22.02.2024
    Sulforafan: beneficii și recomandări
    Sulforafan: beneficii și recomandări
    Alina Nedelcu - Redactor Senior | Miercuri, 08.07.2026
    Dieta volumetrică: ce este și cum te poate ajuta
    Dieta volumetrică: ce este și cum te poate ajuta
    Andra Purdea | Sâmbătă, 09.11.2024
    Alimente care nu balonează: lista completă
    Alimente care nu balonează: lista completă
    Alina Nedelcu - Redactor Senior | Joi, 28.03.2024
    Pătrunjelul: beneficii și mod de consum
    Pătrunjelul: beneficii și mod de consum
    Andreea Bitar | Luni, 18.09.2023
    Dieta carnivoră: beneficii și contraindicații
    Dieta carnivoră: beneficii și contraindicații
    Alina Nedelcu - Redactor Senior | Joi, 16.04.2026
    © 2026 Qbebe