Tabbouleh cu castraveti

Timp preparare:: 10 minute

Varsta:: 1 - 2 ani

Nivel dificultate:: usor

Ingrediente principale:: castraveti, patrunjel

De Ileana Gheorghe

Vineri, 24.07.2015

Tabbouleh cu castraveti este o salata proaspata si usoara de vara, care poate sa complimenteze perfect o friptura la gratar sau poate reprezenta o gustare delicioasa cand suntem presati de timp.

Sari la

Ingrediente pentru tabbouleh cu castraveti:
Cum prepari tabbouleh cu castraveti:

Ingrediente pentru tabbouleh cu castraveti:

50 g de seminte de chia/seminte de susan sau muguri de pin, o legatura de patrunjel, 2 castraveti, 1 rosie, 1 ceapa rosie mica, 1 lingurita de ulei de masline, 1 lingurita de otet sau de zeama de lamaie, sare si piper dupa gust

Cum prepari tabbouleh cu castraveti:

Fierbe semnintele de chia. Spala legumele bine. Taie-le in cuburi mici. Toaca marunt patrunjelul. Pune totul intr-n castron, adauga ulei, otet si sare dupa gust. Amesteca totul bien si serveste cu pofta!