Culinarby
Qbebe
Din grija pentru copilul tau
ECONOMIDA

Mancare de pui cu alune

Mancarea de pui cu alune poate sa fie un preparat ideal atunci cand vrei sa impresionezi cu o cina deosebita, dar poate deveni repede si preferatul familiei. Aceasta "tocanita" este, de fapt, un amestec interesant intre bucataria asiatica si cea marocana, combinand boiaua cu aromele alunelor si cu condimente tipic marocane, precum sofranul si chimenul.

Mancare de pui cu alune
Timp preparare Timp preparare:
80 minute
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
mediu
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Carne de pui, Feluri de mancare, Piept de pui, Mancaruri de pui, Pulpe de pui, Mancaruri cu carne, La foc, Tocanite de pui, Carne, Legume, Morcovi, Ceapa, Ardei, Mancaruri, Tocanite, Chinezesti, Pranz, Cina, Gustoase
Ingrediente Ingrediente principale:
carne de pui, alune

Ingrediente pentru mancare de pui cu alune:

500 g de carne de pui (piept de pui sau pulpe de pui dezosate)
½ de ceasca de ulei de masline
2 cepe medii
2 morcovi medii
2 ardei grasi
2-3 ardei iuti mici- optional
200 g de alune sau caju
cate ½ de lingurita de boia dulce, chimen, sofran, nucsoara
sare dupa gust
½ de ceasca de sos de soia sau de sos de stridii

Cum prepari mancare de pui cu alune:

Taie in cuburi mici carnea de pui. Spala si curata legumele. Taie in bucati mai mari morcovii, ceapa, ardeii grasi. Curata ardeii iuti de seminte. Pune la incins uleiul intr-o tigaie. Amesteca intr-un castron toate condimentele uscate. Pune carnea de pui la prajit in ulei, cand carnea este aproape gata adauga legumele. Cand legumele s-au inmuiat, adauga condimentele, sosul de soia, alunele si ardeii iuti si mai lasa 10 minute. Daca mai este nevoie mai adauga putin ulei.la sfarsit, daca mancarea iti pare prea iute, poti indeparta ardeii iuti. Scopul lor a fost sa ofere mancarii de pui o aroma picanta. Pofta buna!

 

Mâncare de urzici

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.5 (5)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Dacă mănânci alune în timpul perioadei de alăptare, poți reduce riscul de alergii la copil
    Dacă mănânci alune în timpul perioadei de alăptare, poți reduce riscul de alergii la copil

    Un studiu recent efectuat la Institutul Pediatric de Cercetare din Manitoba, Canada, aduce vești bune mămicilor care consumă alune în perioada alăptării, dar care introduc alunele...

    Mancare sanatoasa: 5 idei de gustari sub 100 de calorii
    Mancare sanatoasa: 5 idei de gustari sub 100 de calorii

    Mancarea sanatoasa este importanta pentru a-ti duce la bun sfarsit sarcinile si pentru a avea o forma fizica si psihica de zile mari. Iata cateva idei pentru a avea tot timpul la indemana o...

    6 sfaturi daca ai un copil mofturos la mancare
    6 sfaturi daca ai un copil mofturos la mancare

    Copilul tau mananca de toate fara probleme sau, dimpotriva, este genul mofturos? Daca ai un copil care face mofturi la mancare, nu esti singura. Specialistii afirma ca aproximativ 49% dintre...

    Uita de foame: 13 alimente care taie pofta de mancare
    Uita de foame: 13 alimente care taie pofta de mancare

    E greu la dieta - mereu ti-e pofta de cate ceva si-ti vine sa te urci pe pereti, pentru ca ai taiat portiile la jumatate si simti ca o sa-ti fie foame pe viata. Nu si daca faci alegeri...

    Esti stresat ca ai un copil mofturos la mancare? Aceste 11 sfaturi sunt pentru tine
    Esti stresat ca ai un copil mofturos la mancare? Aceste 11 sfaturi sunt pentru tine

    Una din marile surse de stres pentru un parinte este atunci cand copilul sau nu mananca, ori mananca prea putin si prea selectiv, preferand doar cateva tipuri de alimente si refuzand multe...

    Coronavirusul nu se ia din mâncare decât dacă... Iată concluzia acestor două autorități în domeniu!
    Coronavirusul nu se ia din mâncare decât dacă... Iată concluzia acestor două autorități în domeniu!

    Pandemia se răspândește extrem de repede, iar autoritățile încearcă din toate puterile să minimizeze această situație, însă multe dintre obiceiurile noastre...

    VIDEO: Cățelușul maidanez care se preface că este rănit ca să primească mâncare de la trecători
    VIDEO: Cățelușul maidanez care se preface că este rănit ca să primească mâncare de la trecători

    Cine-a spus că animalele nu sunt inteligente? Am descoperit cel mai viclean cățel, care știe cum să procure hrană cu ajutorul unui plan tare inteligent! Iată imagini cu cățelul...

    © 2019 Qbebe