Culinarby
Qbebe
Din grija pentru copilul tau

Negresă cu dovlecel: desert sănătos pentru copii

Poate că sună ciudat, însă dovlecelul, fiind dulce, poate fi folosit şi în deserturi cu succes. Acest tip de desert este unul foarte sănătos. Pentru a îndulci negresa poţi folosi, ca în reţetă, miere, sau orice înlocuitor recomandat pentur copii, precum melasa sau stevia.

Negresă cu dovlecel: desert sănătos pentru copii
Timp preparare Timp preparare:
30 de minute
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Deserturi, Finger Food, La cuptor, Nuci, Fructe, Prajituri, Prajituri cu ciocolata, Prajituri de casa, Prajituri fara zahar, Craciun, Revelion, Pasti, Zi de nastere, Gustari, Gustoase
Ingrediente Ingrediente principale:
faina, cacao, dovlecel

Ingredinte pentru negresă cu dovlecel

120 g făină
30 g cacao neagră
1 ½ lingurițe cu praf de copt
¼ linguriță cu sare
¼ linguriță cu scorțișoară
1 ou mare
150 g miere
80 ml ulei vegetal
2 lingurițe cu vanilie
300 g dovlecel ras
65 g nucă zdrobită
Bucăţele de ciocolată (opţional)

Cum prepari negresă cu dovlecel

1. Într-un vas, se cerne făina, cacaua, praful de copt și adaugă un praf de sare și scorțișoară.
2. Separat, bate oul cu zahărul și vanilia, apoi încorporează uleiul și mai amestecă 15 secunde.
3. Pune deasupra amestecul de ingrediente uscate, dovleceii rași, nucile și chipsurile de ciocolată (le poți înlocui cu ciocolată rasă).
4. Toarnă compoziția într-o tavă tapetată cu hârtie de copt, nivelează suprafața și dă la cuptorul încins 35-40 de minute sau până scobitoare iese curată din compoziția de negresă cu dovlecel.
5. Lasă la temperatura camerei pentru 1 oră, apoi taie negresa în pătrate potrivite. 

negresa cu dovlecel si nuci

7 idei de rețete rapide cu dovlecel

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

0 (0)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Tefal ActiFry® – Sănătos, crocant și irezistibil
    Tefal ActiFry® – Sănătos, crocant și irezistibil

    Obișnuim să mâncăm în grabă, pe fugă, în timp ce acasă gătim din ce în ce mai puțin. La fiecare început de an, însă, stabilim rezoluții pe care...

    Importanta somnului si sfaturi pentru un somn sanatos si odihnitor
    Importanta somnului si sfaturi pentru un somn sanatos si odihnitor

    Noptile cu somn sanatos, adanc si odihnitor au ca rezultate mai multa energie, un sistem imunitar mai puternic, o stare generala mai buna si chiar o viata mai lunga. Si 8 ore pe noapte pot...

    Top 10 super-alimente pentru un par sanatos
    Top 10 super-alimente pentru un par sanatos

    Este adevarat: alimentatia are un impact asupra pletelor tale! Astfel, putem stimula cresterea parului, ii putem imbunatati stralucirea, textura si, in general, sanatatea sa, prin ceea ce...

    Top 10 super-alimente pentru un par sanatos
    Top 10 super-alimente pentru un par sanatos

    Este adevarat: alimentatia are un impact asupra pletelor tale! Astfel, putem stimula cresterea parului, ii putem imbunatati stralucirea, textura si, in general, sanatatea sa, prin ceea ce...

    Zâmbet fericit și sănătos pentru copilul tău!
    Zâmbet fericit și sănătos pentru copilul tău!

    Vrei să te asiguri că micuțul tău se va bucura de dinți sănătoși și strălucitori la orice vârstă? Frumusețea zâmbetului se definește întâi prin...

    12 sfaturi cum sa ramai gravida mai repede si mai sanatos
    12 sfaturi cum sa ramai gravida mai repede si mai sanatos

    Cum sa ramai gravida mai repede si mai sanatos este un subiect care preocupa femeile din ziua de azi cand totul pare a se derula pe repede inainte. Vrei copil si iti doresti sa iti...

    Un nou născut a murit la 3 zile de la externare, deși medicii l-au declarat perfect sănătos
    Un nou născut a murit la 3 zile de la externare, deși medicii l-au declarat perfect sănătos

    A fost declarat sănătos, dar a murit după numai 3 zile de la naștere!

    © 2019 Qbebe