Culinarby
Qbebe
Contributors

Pilaf cu sos de mazare

Pregateste pilaf cu sos de mazare pentru masa de pranz a copilului tau si acesta iti va face o surpriza placuta: va manca tot din farfurie. Fibrele pe care le contine orezul si vitaminele din legume fac din pilaful cu sos de mazare o mancare hranitoare si sanatoasa, ideala pentru micutul tau in crestere.

Pilaf cu sos de mazare
Timp preparare Timp preparare:
30-60 minute
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Feluri de mancare, La foc, Mancaruri cu legume, Mancaruri cu mazare, Mancaruri cu orez, Mancaruri rapide, Mancaruri gustoase, Mancaruri fara carne, Orez, Legume, Mazare, Ciuperci, Mancaruri, Pranz, Cina

De ce ingrediente am nevoie pentru pilaful cu sos de mazare?

Pe langa faptul ca reteta de pilaf cu sos de mazare este foarte gustoasa, aceasta este si putin costisitoare. Iata de ce ingrediente ai nevoie pentru patru portii de pilaf cu sos de mazare.

 - 600 gr. de mazare verde

 - 400 gr. de orez cu bob rotund

 - 100 gr. de ciuperci

 - 250 ml. de supa

 - doua galbenusuri

 - 100 gr. de unt

 - o lingura de faina

 - o lamaie

 - tarhon, busuioc, marar, rozmarin

 - ulei

 - sare

Cum se prepara pilaful cu sos de mazare?

Pilaful cu sos de mazare este o reteta relativ usor de preparat, mai ales daca vei respecta intocmai urmatorii pasi:

1. Spala in doua ape orezul, dupa care pune-l la fiert.

2. Fierbe un litru de apa cu sare. Spala verdeturile proaspete, toaca-le si pune-le la fiert in apa cu sare.

3. Adauga si mazarea peste apa cu verdeturi si lasa la fiert sapte minute, dupa care se lasa la decantat.

4. Pastreaza la cald mazarea si verdeturile.

5. Amesteca faina si galbenusurile cu putina supa din cea obtinuta anterior.

6. Fierbe supa ramasa si adauga peste ea amestecul cu faina si galbenusuri. Amesteca pana se ingroasa compozitia.

7. Ia vasul de pe foc si adauga 50 gr. de unt topit. Adauga mazarea, verdeturile, sucul de lamaie si sarea.

8. Spala ciupercile si taie-le felii. Topeste restul de unt si caleste in el ciupercile.

9. Adauga peste ciuperci orezul fiert si condimenteaza totul cu tarhon, busuioc, marar si rozmarin.

Pentru ca pilaful cu sos de mazare sa arate mai bine, orneaza orezul cu sos. Pentru decor, poti folosi felii de rosie si fasii de salata verde.

10 salate cu paste din numai 3 ingrediente

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.0 (7)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Ce gătesc vedetele pentru copiii lor: greieri, sushi, mazăre deshidratată și brânză din caju
    Ce gătesc vedetele pentru copiii lor: greieri, sushi, mazăre deshidratată și brânză din caju

    Chiar dacă nu urmărești fiecare pas al vedetelor dacă ești părinte cu siguranță te-ai întrebat cel puțin o dată ce tipuri de mâncare servesc acestea copiilor lor....

    Cum sa scapi de sughit. Cele mai trasnite leacuri
    Cum sa scapi de sughit. Cele mai trasnite leacuri

    Oricine s-a confruntat cu sughitul. Insa daca sughiti prea des, sau esti enervat de el, ar trebui sa incerci unul dintre urmatoarele leacuri pentru a scapa de el.

    Cum activezi butonul de panică pe telefonul copilului tău
    Cum activezi butonul de panică pe telefonul copilului tău

    Chiar dacă este o mare bucurie să-ți vezi copilul tot mai independent și mai dornic să exploreze lumea, nu poți afirma că aceste progrese nu-ți aduc și o oarecare neliniște....

    Care sunt caracteristicile celui mai bun ceas GPS pentru copii
    Care sunt caracteristicile celui mai bun ceas GPS pentru copii

    Un număr tot mai mare de părinți caută soluții pentru a monitoriza eficient copilul atunci când nu se afla lângă el și pentru a se asigura că cel mic nu se va pierde....

    De 5 ani fiica mea mănâncă aceleași 5 preparate sau când dragostea de mamă trece prin stomacul copilului
    De 5 ani fiica mea mănâncă aceleași 5 preparate sau când dragostea de mamă trece prin stomacul copilului

    Toate mămicile au aceeași problemă în fiecare zi: Ce să mai gătesc azi? Și mai ales, ce să mai gătesc să îi placă și copilului? Întrebarea asta m-a măcinat și...

    5 metode inspirate pentru a crește aportul de vitamine din alimentația copiilor tăi
    5 metode inspirate pentru a crește aportul de vitamine din alimentația copiilor tăi

    Copiii pot fi atrași ușor de mâncarea nesănătoasă, așa cum sunt dulciurile cu multe calorii, dar slabe în substanțe nutritive. Este rolul nostru ca părinți să le facem...

    Idei de pachet pentru copii, la scoala
    Idei de pachet pentru copii, la scoala

    Idei de pachet pentru copii. Cea mai buna metoda sa te asiguri ca al tau copil mananca bine si sanatos chiar si cand e la scoala, departe de ochii tai si sub influenta celorlalti copii, e...

    © 2021 Qbebe