Culinarby
Qbebe

Prajituri de post: Rulada pufoasa cu dovleac

Prajituri de post: Rulada pufoasa cu dovleac

Diana Gherasim

Rulada pufoasa cu dovleac face parte, fara indoiala, din categoria prajiturilor bogate in substante nutritive si vitamine si sarace in grasimi si zahar. Dovleacul are o aroma deosebita, pe care cel mic o va indragi, dar are si numeroase proprietati terapeutice precum reglarea glicemiei, facilitarea procesului de regenerare a celulelor si asigurarea unei digestii optime, de aceea este bine sa il incluzi in alimentatia puiului tau cat mai devreme posibil.

Prajituri de post: Rulada pufoasa cu dovleac
Timp preparare Timp preparare:
60 de minute
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
mediu
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Deserturi, La cuptor, Legume, Prajituri, Dovleac, Prajituri de post, Gustari, De post
Ingrediente Ingrediente principale:
dovleac

Ingrediente detaliate pentru rulada pufoasa cu dovleac:

- 1kg de dovleac

- 350 g faina de grau

- 12 g drojdie

- 200 ml apa

- 4 linguri de zahar

- 1 lingura de ulei

- un varf de lingura de sare

- 2 linguri de pesmet fin

- 1 pliculet de zahar vanilat

- un baton de scortisoara

Cum sa pregatesti rulada pufoasa cu dovleac:

Curata si da prin razatoare dovleacul, apoi aseaza-l intr-o cratita, impreuna cu 2 linguri de zahar, putina sare, un baton de scortisoara si lasa-l la foc mic pana cand incepe sa se inmoaie. Scoate batonul de scortisoara si adauga pesmetul, iar cand umplutura s-a racit, adauga si putin zahar vanilat. Amesteca faina cu sarea, iar intr-un alt vas, dizolva drojdia cu 2 linguri de zahar, in 100 ml apa calduta. Toarna drojdia dizolvata peste faina si framanta usor, adaugand treptat apa calduta, pana cand obtii o coca omogena. Adauga putin ulei, pentru a o modela mai usor , apoi lasa aluatul la odihnit timp de 10 minute. Imparte aluatul in trei parti egale, iar din fiecare parte modeleaza o foaie de placinta, peste care toarna o parte din umplutura si ruleaza foaia cu delicatete. Dupa ce ai terminat cele trei rulade, aseaza-le intr-o tava de copt, pe care o ungi in prealabil cu putin ulei. Lasa rulada in cuptor pentru 30 de minute, pana cand este rumenita, apoi pudreaz-o cu putin zahar vanilat.

Poti servi rulada pufoasa cu dovleac atat acasa, alaturi de o cana de ceai revitalizant, cat si la un picnic, in mijlocul naturii!

 

Pofta buna!

Articolul urmator
Rulada Pavlova: cea mai bună rețetă
Rulada Pavlova: cea mai bună rețetă

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.3 (11)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Operațiunea „Droguri pentru copii”: Bomboane și prăjituri cu substanțe interzise au fost găsite într-o fabrică din Iași
    Operațiunea „Droguri pentru copii”: Bomboane și prăjituri cu substanțe interzise au fost găsite într-o fabrică din Iași

    Într-o fabrică din Iași au fost descoperite dulciuri și dispozitive de vapat ce conțineau substanțe psihoactive. Acestea erau vândute adolescenților în mediul online...

    A început Postul Paștelui 2025. De ce este considerat cel mai aspru post și ce trebuie să facă românii
    A început Postul Paștelui 2025. De ce este considerat cel mai aspru post și ce trebuie să facă românii

    A început postul Paștelui 2025, odată cu începutul primăverii. Pe data de 3 martie a început cel mai lung, aspru și strict post din an, o perioadă de purificare,...

    Placenta reținută - o afecțiune care determină sângerarea post partum și amenință viața mamelor
    Placenta reținută - o afecțiune care determină sângerarea post partum și amenință viața mamelor

    Atunci când placenta nu este eliminată corespunzător după naștere, viața mamei este pusă în pericol. Orice bucățică de placentă lipită de peretele uterin poate rezulta...

    Sfaturile unui cofetar profesionist pentru cele mai bune fursecuri de Crăciun
    Sfaturile unui cofetar profesionist pentru cele mai bune fursecuri de Crăciun

    Un cofetar profesionist cu o experiență de peste 10 ani, împarte cu noi secretele sale pentru cele mai gustoase fursecuri de Crăciun pe care, spune el, le vom savura până la...

    Gabriela Cristea renunță la televiziune după 31 de ani de carieră. De ce a ales să plece de la Antena Stars
    Gabriela Cristea renunță la televiziune după 31 de ani de carieră. De ce a ales să plece de la Antena Stars

    Veste tristă pentru urmăritorii emisiunii „Mireasa: capriciile iubirii” de la Antena Stars. Gabriela Cristea, una din cele mai iubite figuri ale televiziunii românești...

    5 tipuri de cereale fără gluten pe care să le incluzi în alimentația copilului
    5 tipuri de cereale fără gluten pe care să le incluzi în alimentația copilului

    Cerealele reprezintă un element esențial în alimentația noastră de zi cu zi, furnizând carbohidrați, fibre și nutrienți importanți. Cu toate acestea, pentru copiii care...

    Trucurile incredibile ale unei bunici pentru sculptarea dovlecilor de Halloween
    Trucurile incredibile ale unei bunici pentru sculptarea dovlecilor de Halloween

    Poate că Halloween-ul nu este o sărbătoare românească, dar trebuie să recunoaștem că este extrem de distractivă! Cei mici o adoră, mai ales pentru că au ocazia să se...

    Daciana Sârbu și Victor Ponta au divorțat. Au fost împreună aproape doua decenii și au două fete împreună
    Daciana Sârbu și Victor Ponta au divorțat. Au fost împreună aproape doua decenii și au două fete împreună

    Un cuplu solid s-a destrămat după aproape două decenii în care relația lor era văzută ca un model de către ceilalți. Daciana Sârbu și Victor Ponta nu mai sunt...

    © 2025 Qbebe