Rosii umplute
-
Timp preparare:
- 10-30 minute
-
Varsta:
- 2 - 4 ani
Rosiile umplute pot fi cea mai buna alegere daca vrei sa iti convingi copilul sa iubeasca legumele. Prezentarea legumelor sub forme variate poate sa le faca mult mai atractive decat simpla salata. Rosiile umplute sunt un aperitiv bogat in legume, completate perfect de oua, ingrediente care il fac usor digerabil si sanatos si satios in acelasi timp . Dupa un astfel de aperitiv ii mai poti servi micutului tau o supica si masa de pranz sau cina, cel mai tarziu servita la ora 17.00, sunt complete. La desert merge o salata de fructe sau o tarta, tot cu fructe, fiindca tot vine vara si este bine ca totii membrii familiei sa evite, pe cat posibil, preparatele grele cu foarte multa carne si sa aiba grija sa se hidrateze.
Sari la
De ce ingrediente am nevoie pentru rosii umplute?
Rosiile umplute sunt foarte usor de gatit, fiind un aperitiv savuros pentru masa de pranz a micutului tau. Rosiile prezentate sub o alta forma, mai atractiva, sigur il vor atrage si pe copilas. Iata ingredientele de care ai nevoie:
2-3 rosii
2 oua
o salata verde
o lingura de maioneza
lamaie
putin ulei
Cum se prepara rosiile umplute?
Rosiile umplute sunt un aperitiv gustos, usor de ornat si usor de gatit. Poate reprezenta un deliciu nu doar pentru micutul tau, ci si pentru intreaga familie. Iata care sunt pasii pe care trebuie sa ii urmezi pentru prepararea acestei retete:
Curata rosiile de coaja, taie-le capacul si scobeste-le.
Salata verde, bine spalata, taie-o in fasii foarte subtiri si amestec-o cu cele doua fierte tari si tocate. La acest amestec se adauga putin ulei, lamaie si maioneza ca sa se lege umplutura.
Cu aceasta compozitie umple rosiile.
Rosiile se servesc crude. La compozitia pe care ti-am indicat-o mai sus se poate adauga si putina carnita de pui, preferabil. Rosiile umplute sunt asadar un aperitiv usor de preparat, iar pentru compozitie se pot face diverse alte combinatii de legume si carne. Pofta buna!
Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!
Urmareste-ne pe Google News
