Culinarby
Qbebe
Ghid de ingrijire a nasului E-book gratuit
Din grija pentru copilul tau
Burtici fericite

Salata Nicoise

Salata Nicoise este de origine franceza, avand la baza peste, in special tonul, specific zonei mediteraneene. Ingredientele ei difera in functie de zona, si secretul sta in a taia toateingredientele al aceeasi dimensiune, pentru ca gusturile sa se intrepatrunda perfect.

Salata Nicoise
Timp preparare Timp preparare:
30 de minute
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Salate, La foc, Fasole verde, Fasole, Legume, Peste, Oua, Rosii, Masline, Ceapa, Castraveti, Salata verde, Ton, Frantuzesti, Oua fierte, Pranz, Salate de vara, Cina, Salate cu ton, Salate reci, Simple
Ingrediente Ingrediente principale:
ton, oua, legume

Ingrediente pentru salata Nicoise - 6 portii:

Pentru dressing:

4 linguri de suc de lamaie
2 linguri de ulei de masline
1 ceapa mica tocata marunt
1 lingura de frunze de menta tocate marunt
2 linguri de busuioc tocat marunt
2 lingurite de mustar Dijon
sare si piper dupa gust

Pentru salata:

2-3 conserve de ton in suc propriu
6 oua fierte 
1 salata verde rupta in bucati mici
5 rosii medii sau 12 rosii Cherry, 1 castravete mare  
1 ceapa rosie mica taiata solzi      
100 g de pastai de fasole verde fierte
40 g de masline    
felii de ansoa  

Unele retete adauga si cartofi rosii fierti. 

Cum prepari salata Nicoise:

Daca alegi sa folosesti si cartofi, dupa ce i-ai fiert, taie-i in cuburi mici. Intr-un castron mare pune salata, rosiile taiate, ceapa, fasolea verde, maslinele, ouale taiate in sferturi si tonul in bucati mici. Adauga feliile de ansoa, toarne dressingul, amesteca si serveste cu pofta!

  

Cea mai simplă și mai gustoasă salată cu paste

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.3 (6)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Salata care te face să intri în travaliu
    Salata care te face să intri în travaliu

    Cine ar fi crezut că există o salată care ajută barza să găsească mai repede drumul înspre casa ta? Există multe mărturii ale unor femei care, însărcinate fiind, , au...

    Agriro Fresh susține Concursul de Mâncat Salată, concept inedit lansat de trainerul Cristi Cristea
    Agriro Fresh susține Concursul de Mâncat Salată, concept inedit lansat de trainerul Cristi Cristea

    La finalul lunii august, Agriro Fresh și Cristi Cristea au organizat cea mai inedită competiție care încurajează un stil de viață sănătos, Concursul de Mâncat Salată....

    10 rețete cu adevărat sănătoase recomandate de dieteticieni pentru sportivi
    10 rețete cu adevărat sănătoase recomandate de dieteticieni pentru sportivi

    Pentru a ne menține cât mai bine în formă când practicăm un sport, este necesar să avem o dietă corectă. Aceasta trebuie să conțină nutrienți variați, meniți...

    5 idei de mic dejun delicios pentru copii
    5 idei de mic dejun delicios pentru copii

    Provocarea de a gasi noi si noi retete pentru copilul meu de sapte ani, prin care sa ii dau si proteine si legume, dar si sa ii placa, e permanenta.

    Dieta minune cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme: ce mânca în fiecare zi
    Dieta minune cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme: ce mânca în fiecare zi

    Cristina Șișcanu, soția lui Mădălin Ionescu, are cu acesta o fetiță, Petra, în vârstă de 3 ani. Înainte să formeze un cuplu cu Cristina, Mădălin a fost...

    Dieta de 13 zile, slăbești ușor și repede
    Dieta de 13 zile, slăbești ușor și repede

    Cunoscută și sub denumirea de ”Dieta Daneză”, dieta de 13 zile promite să te scape de 10 kilograme în mai puțin de două săptămâni. Mai mult decât...

    7 idei de aperitive spectaculoase pentru o masă festivă de sărbători
    7 idei de aperitive spectaculoase pentru o masă festivă de sărbători

    Pentru mesele de sărbători îți dorești mai mult ca oricând să-i impresionezi pe oaspeții tăi, indiferent de vârsta acestora. De aceea, încearcă să te inspiri...

    © 2019 Qbebe