Somon la cuptor cu morcovi si rosii

Reteta de somon la cuptor cu morcovi si rosii este ideala pentru masa de pranz a copilului tau, mai ales cand ai o zi libera si vrei sa il rasfeti cu delicii culinare. In plus, somonul la cuptor cu morcovi si rosii este un preparat potrivit pentru alimentatia micutului tau si datorita ingredientelor sanatoase si bogate in vitamine si nutrienti.

» De ce ingrediente am nevoie pentru a pregati somon la cuptor cu morcovi si rosii?
» Cum se prepara somonul la cuptor cu morcovi si rosii?

De ce ingrediente am nevoie pentru a pregati somon la cuptor cu morcovi si rosii?

Pentru patru portii de somon la cuptor cu morcovi si rosii ai nevoie de urmatoarele ingrediente:

- patru bucati de somon file

- trei morcovi

- patru rosii

- o lamaie

- o ceapa

- trei foi de dafin

- sare, rozmarin, piper

- ulei de masline

Cum se prepara somonul la cuptor cu morcovi si rosii?

Desi pare o reteta complicata, somonul cu morcovi si rosii este usor de pregatit si este gata intr-un timp destul de scurt.

1. Tapeteaza cu ulei de masline o tava patrata.

2. Asaza bucatile de somon in tava si condimenteaza-le cu sare, piper, rozmarin, zeama de lamaie si foi de dafin. Acopera tava cu capac sau folie de aluminiu.

3. Intre timp, spala morcovii si taie-i rondele. Adaga rondelele de morcovi peste somon.

4. Spala rosiile si taie-le rondele. Taie ceapa solzisori.

5. Cu 15 minute inainte de a scoate somonul din cuptor, adauga rosiile si ceapa.

Pentru ca masa sa fie satioasa si hranitoare pentru copilul tau, serveste somonul la cuptor cu morcovi si rosii impreuna cu o garnitura de cartofi, pe care ii poti pregati in aceeasi tava cu somonul.

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului
	Confirm ca am peste 16 ani si sunt de acord ca Qbebe.ro sa colecteze numele si prenumele meu, adresa de email, anul nasterii si judetul, pentru a primi newslettere si e-mail-uri promotionale.

Articole asemanatoare

Budinca de mere cu gris, 2-3 ani

Prajituri cu fulgi de cocos, 2-3 ani

Biscuiti cu mar, banana si miere de albine, 2-3 ani

Articole Lifestyle

Fusta și balerinii nu se mai poartă împreună. Cum să alegi corect pantofii când porți fustă

Cum să porți fusta scurtă ca să îți ascunzi celulita

O mai știi pe Kassandra? Uite cum arată Coraima Torres la 45 de ani

Alte articole care te-ar putea interesa

Alimentatie sanatoasa: cuptor, aburi sau dry cooker? Gala Crucii Rosii Romane – Editia a IX-a Banca de Alimente a Crucii Rosii Romane devine parte a unui proiect la nivel european sustinut de Carrefour Maine, de Ziua Internationala a bolii Parkinson, 72.000 de lalele rosii vor fi oferite romanilor din toata tara, in semn de solidaritate cu cei diagnosticati cu aceasta afectiune A fost creata planta care produce cartofi si rosii in acelasi timp

10 rețete simple pentru a-ți crește lactația când alăptezi

7 preparate cu griș, numai bune pentru copilul tău

9 rețete cu avocado pentru bebeluși

Lasă jos telefonul și privește-ți copilul în ochi!

scris de Otilia Geavlete

Telefonul și internetul, două instrumente destinate să aducă oamenii mai aproape unii de alții, să ne facă să comunicăm mai ușor. În mod paradoxal, efectul lor este astăzi o izolare din ce în ce mai...

Anca Serea Bianca Morus Bucatarasul cel Dibaci Cel mai bun tata Crina Coliban Diana Vijulie Educabil Frici de mamici Idrilog Johannasburg Jurnal catre fiica mea Mamica pediatru Mothers and the City Positive Mother Sebastian Purice Sunt Pitic Super 40 Ursulla

Link-uri recomandate

Dasha