Culinarby
Qbebe

Supa de legume - 2-3 ani

Louise Tanase - Contributor

Supa de legume ar trebui sa fie o prezenta regulata in alimentatia copilului de 2-3 ani. Fie ca pasezi legumele, fie ca le lasi bucatele, copilul va beneficia din plin de vitaminele, mineralele si fibrele prezente in supica. In aceasta supa se mai pot adauga diverse legume, dupa inspiratia ta.

 

Supa de legume - 2-3 ani
Timp preparare Timp preparare:
30-60 minute
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Supe, La foc, Legume, Pranz, Cina, De post, Vegetariene, Simple, Supe de legume, Supe rapide

Ingrediente pentru 4 portii:


• doi cartofi medii
• un morcov mare
• o ceapa medie
• o mana fasole verde
• un dovlecel mic
• o lingura de unt fara sare
• 4 cani de apa.


Mod de preparare:


• Spala bine legumele. Curata de coaja cartofii, morcovul, ceapa si dovlecelul. Indeparteaza capetele pastailor de fasole. Spala din nou legumele.
• Taie legumele in bucatele mici. Toaca ceapa marunt.
• Topeste untul intr-o craticioara, adauga ceapa si mesteca, pana cand devine transparenta.
• Adauga cartofii, morcovul, fasolea verde, dovlecelul si apa.
• Lasa la fiert pentru aproximativ o ora.
• Daca vrei sa faci supa crema, poti sa pasezi legumele cu furculita si apoi sa le dai prin sita.

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.2 (14)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Pizza spider cu legume
    Pizza spider cu legume

    Daca vrei sa-ti convingi copiii sa manance mai multe legume, le poti pregati o pizza aratoasa: Pizza spider cu legume.

    Supa ramen: un preparat japonez care ne-a cucerit. Cele mai bune 7 rețete
    Supa ramen: un preparat japonez care ne-a cucerit. Cele mai bune 7 rețete

    Pentru aceia dintre noi care nu erau familiarizați cu conceptul, ramen este o mâncare tradițională japoneză, mai exact un fel de supă realizată pe bază de carne sau pește ce...

    Cum prepari ciorba de lobodă ca să o mănânce și copilul tău
    Cum prepari ciorba de lobodă ca să o mănânce și copilul tău

    Fie că este vorba despre cea verde, fie că este vorba despre cea roșie, loboda se regăsește și ea printre legumele foarte bogate în nutrienți, în condițiile în care...

    5 rețete de supe creme pe care trebuie neapărat să le încerci
    5 rețete de supe creme pe care trebuie neapărat să le încerci

    Una dintre cele mai gustoase, sănătoase și ușor de preparat feluri de mâncare este fără doar și poate, supa cremă. Acesta ascunde câteva mici secrete despre modul de...

    Ciuperci porcini: ce rețete delicioase poți pregăti din ele
    Ciuperci porcini: ce rețete delicioase poți pregăti din ele

    În caz că nu ai auzit de ciuperci porcini până acum, acestea sunt ciuperci de pădure și sunt delicioase, având un gust unic. Sunt considerate ciuperci superioare...

    Trucuri istețe care te ajută să câștigi timp în bucătărie
    Trucuri istețe care te ajută să câștigi timp în bucătărie

    Timpul petrecut în bucătărie poate fi redus mult cu o atitudine proactivă. Asta înseamnă planificare și organizare, dar și cumpărături cu listă, un plan exact cu ce vei...

    5 rețete de ciorbă de pește pe care nici copilul nu le va refuza
    5 rețete de ciorbă de pește pe care nici copilul nu le va refuza

    Recomandările pentru momentul introducerii peștelui (și a alimentelor solide în general) în dieta unui bebeluș s-au schimbat destul de mult de-a lungul timpului, iar...

    © 2023 Qbebe