Culinarby
Qbebe

Tort sănătos pentru copii

Tort sănătos pentru copii

Alina Nedelcu - Redactor Senior

Iată o variantă de tort pentru copii, ce este nu numai sănătos, ci și foarte gustos și simplu de preparat. În plus, va putea fi servit fie la temperatura camerei, fie călduț.

Tort sănătos pentru copii
Timp preparare Timp preparare:
1 ora
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Deserturi, Finger Food, La cuptor, Mere, Iarna, Toamna, Fructe, Torturi, Zi de nastere, Torturi simple, Pranz, Cina, Gustoase, Simple
Ingrediente Ingrediente principale:
mix pentru prepararea torturilor, piure de dovleac, pudra de stevie, cidru de mere

Ingrediente pentru 6-8 porții Tort sănătos pentru copii:

1 plic de mix pentru tort (alb, cam de 400 g)
425 g piure de dovleac

Cum se prepară Tortul sănătos pentru copii:

Pasul 1: Puneți mix-ul de tort și piureul de dovleac într-un castron și amestecați-le cu mixerul.
Pasul 2: Turnați compoziția obținută într-o tavă și puneți-l la cuptorul încins în prealabil la 170 de grade. Lăsați la copt pentru 28-30 de minute, făcând „testul cu scobitoarea" (aceasta va fi înfiptă în centrul tortului și, dacă va ieși de acolo curată, înseamnă că aceasta s-a copt bine).
Pasul 3: Lăsați tortul să se răcească timp de 5-10 minute în tavă și abia apoi îl veți scoate de acolo.

Ingrediente pentru Glazura:

1 cană și jumătate de pudra de stevie, 3 lingurițe cidru de mere
3/4 linguriță mirodenii speciale pentru plăcinta cu dovleac - scortisoara, nucsoara, ghimbir

Opțional, poți adăuga o lingură rasă de cacao, pentru a face glazură de ciocolată.

Cum se prepară glazura:
Pasul 1: Combină toate cele trei ingrediente menționate și amestecă-le bine. Glazura va trebui să fie fermă, dar să se poată totuși turna. Pentru a-i modifica textura puteți să mai adăugați în ea pudra de stevie sau cidru.
Pasul 2: Glazura va fi turnată peste tort cât nu este răcit complet. Puteți să opriți glazura și pentru a pune puțină chiar pe feliile proaspăt tăiate.

tort cu dovleac si glazura de cacao

Articolul urmator
11 rețete de fursecuri sănătoase pentru copii
11 rețete de fursecuri sănătoase pentru copii

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.5 (2)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Da, este important și SĂNĂTOS să nu uităm cine eram înainte de a face copii
    Da, este important și SĂNĂTOS să nu uităm cine eram înainte de a face copii

    Nașterea unui copil echivalează în cele mai multe cazuri cu schimbarea identității adultului devenit părinte. „Cine eram înainte? Ce îmi plăcea să fac?”...

    Gargara cu sare, obiceiul sănătos pentru copilul tău
    Gargara cu sare, obiceiul sănătos pentru copilul tău

    Îngrijirea sănătății copilului este o prioritate pentru orice părinte. Când vine vorba de orice fel de afecțiuni ale gâtului și gurii, gargara cu sare este un...

    Sunt criticată pentru faptul că-mi doresc un copil perfect sănătos
    Sunt criticată pentru faptul că-mi doresc un copil perfect sănătos

    "Băiețel sau fetiță, nu contează ce va fi, sănătos să fie!" Acest mod de gândire reprezintă opinia marii majorități a viitorilor părinți, dar a atras un val de...

    Ilona Brezoianu a născut un baiețel perfect sănătos. Primele imagini cu bebelușul
    Ilona Brezoianu a născut un baiețel perfect sănătos. Primele imagini cu bebelușul

    lona Brezoianu a născut! Proaspăta mămică este în culmea fericirii și a postat primele imagini cu bebelușul ei! Actrița în vârstă de 35 de ani a devenit mamă...

    Pudra de amla, secretul pentru piele frumoasă și păr sănătos
    Pudra de amla, secretul pentru piele frumoasă și păr sănătos

    Pudra de Amla, cunoscută și sub denumirea de pudra de Amalaki, este un produs derivat din fructul Amla, sau Phyllanthus emblica, un arbore din familia Phyllanthaceae. Fructul Amla este...

    Patru doctori mi-au spus că fiul meu este perfect sănătos. TOȚI s-au înșelat
    Patru doctori mi-au spus că fiul meu este perfect sănătos. TOȚI s-au înșelat

    Imediat ce Oliver a venit pe lume, părinții lui, Charlie și Thomas, și-au dat seama că e ceva nu e în regulă cu el. Ochiul lui drept era umflat și roșu, dar medicii le-au spus...

    Ceaiuri pentru pancreas sănătos
    Ceaiuri pentru pancreas sănătos

    Pancreasul face parte atât din sistemul digestiv, cât și din cel endocrin. Astfel, produce nu numai enzime esențiale în procesul de digestie, ci și hormoni care...

    A murit în 2 zile! Un copil de 14 ani, sportiv și aparent perfect sănătos a fost răpus de o boală cruntă și nemiloasă
    A murit în 2 zile! Un copil de 14 ani, sportiv și aparent perfect sănătos a fost răpus de o boală cruntă și nemiloasă

    Un adolescent în vârstă de 14 ani a fost răpus de o infecție bacteriană rară la un interval de două zile de la contactarea bolii meningococice. William Hand din Carolina de...

    © 2026 Qbebe