Piure de pere
-
Timp preparare:
- 25-30 de minute
-
Varsta:
- 6 - 8 luni
-
Nivel dificultate:
- usor
-
Ingrediente principale:
- pere, apa
Perele fac și ele parte dintre primele fructe adecvate pentru prima lună de diversificare a alimentației bebelușilor. Gustoase și pline de nutrienți valoroși, ele sunt ușor de digerat și de aceea pot fi consumate și de către bebelușii care suferă de probleme digestive (cum ar fi refluxul gastroesofagian). Important este să alegi pere cât mai naturale și nu prea tari.
Sari la
Ingrediente pentru 1 porție de Piure de pere
1-2 pere (depinde de mărimea acestora)puțină apă (dacă e nevoie)
Timp de preparare: 25-30 de minute
Cum se prepară Piureul de pere
Pasul 1: Perele vor fi spălate, curățate de coajă și de sâmburi și tăiate sferturi.
Pasul 2: Perele vor fi gătite la aburi (fie te vei ajuta de un vas special, fie vei proceda astfel:perele vor fă curățate și taie sferturi, într-o cratiță vei pune apă, pe care o vei lăsa la fiert, vei pune perele într-un vas care să se poată fixa cât mai bine deasupra cratiței cu apă care fierbe, lăsând ca aburul să le prepare termic. Poți să așezi un capac deasupra perelor).
Pasul 3: Perele vor fi date prin blender
Pasul 4: Dacă ți se pare că nu are consistența dorită, poți să ma pui apă. De asemenea, poți să-l dai și printr-o strecurătoare.
Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!
Urmareste-ne pe Google News
