Supa de morcovi cu napi
-
Timp preparare:
- 30 de minute
-
Varsta:
- 6 - 8 luni
-
Nivel dificultate:
- usor
-
Ingrediente principale:
- napi, morcovi, supa de legume/de pui, ceapa, unt/ulei de masline
Napii sunt și ei bogați în nutrienți și fibre și de aceea pot fi introduși inclusiv în alimentația bebelușilor mai mari de 8 luni. În plus, la fel ca și morcovii, vor contribui la dezvoltarea unei vederi sănătoase. Nu ezita și prepară pentru micuțul tău o supă de morcovi și napi, ce are o consistență cremoasă și nu va fi dificil de digerat.
Sari la
Ingrediente pentru 4 porții de Supă de morcovi și napi
3 morcovi, 1 cartof mare3 napi (de mărime medie)
1/2 ceapă
1 lingură unt/ulei de măsline
opțional: sare (numai dacă bebe are peste 1 an)
verdeață (pentru decor)
Timp de preparare: 30 de minute
Cum se prepară Supa de morcovi și napi
Pasul 1: Curăță ceapa, morcovii și napii.
Pasul 2: Pune la fiert în apă ceapa și morcovii.
Pasul 6: Când începe să fiarbă vei pune acolo și napii și cartoful și vei lăsa iar la fiert, la foc mic. Se va pune un capac și se va lăsa așa cam 15 minute.
Pasul 7: Toate legumele se vor pasa cu blenderul și se adaugă puâin unt sau ulei de măsline.
Pasul 8: Servește supa-cremă cu pătrunjel sau cu mărar tocat.
Surse:
www.cookpad.com
Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!
Urmareste-ne pe Google News
