Stiuca cu legume

Nota: 5.7 / 3 voturi  |  0 reviewuri  |  4880 vizualizari | de Verona Butoi

Stiuca cu legume este un mod gustos de a prepara un peste delicios, care sa fie pe placul intregii familii. Pestele nu trebuie sa lipseasca din alimentatia copiilor, avand un continut mare de acizi grasi Omega 3, foarte importanti in dezvoltarea neuronala.

Timp preparare: 40 minute
Varsta: 8 - 12 luni
Nivel dificultate: usor
Prezent in categoriile: Feluri de mancare, La cuptor, Iarna, Primavara, Vara, Toamna, Peste, 30-60 minute, Romanesti, Pranz, Cina, Gustoase, Simple, Deosebite
Ingrediente principale: Stiuca, rosii, ardei




Trimite articolul pe email

Ingrediente detaliate pentru stiuca cu legume:

1 stiuca mai maricica (sa putem vedea si alege oasele)
4-5 cepe, 3 morcovi 
2 pastarnaci
7-8 cartofi
usturoi
unt, foi de dafin, cimbru, chimen
sare si piper-optional
patrunjel

Cum preparam stiuca cu legume:

Stiuca se curata de mate si se spala bine. Se scufunda in apa clocotita pentru 5-7 minute si se lasa la racit. Dupa ce pestele s-a racit suficient o despielitam. Intr-o tava unsa cu unt asezam un strat de legume (spalate si taiate rondele) peste care asezam pestele si iar un strat de legume. Se da tava la cuptorul incins deja pentru 30 de minute la foc potrivit. La sfarsit se poate adauga usturoi si verdeata. Pentur bebe paseaza legumele si carnita de peste. Pentru restul familiei serveste stiuca taiata in bucati acoperite cu legume, alaturi de un sos alb cu smantana. Pofta buna!

Cat de mult ti-a placut acest articol?

 
nota obtinuta 5.7
(3 voturi)

Retete culinare asemanatoare

Friptura de pui cu legume Friptura de pui cu legume
Friptura de vita cu legume verzi Friptura de vita cu legume verzi
Supa pasata de legume Supa pasata de legume
File de somon cu legume la cuptor File de somon cu legume la cuptor

Filtre retete culinare

Stiuca Ciorbe de legume Garnituri de legume Salate de legume Supe de legume Tocanite de legume Mancaruri cu legume Paste cu legume
Adauga comentariul tau
 
Nume   Cod
Refresh

 
 
 
Mesaj (1500 caractere)  

 
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Nu gătesc pentru copilul meu și nu mi-e rușine din cauza astaNu gătesc pentru copilul meu, dar nu mi-este rușine Deși titlul sună destul de radical, adevărul nu este chiar acesta. Îi mai gătesc copilului meu, dar nu atât de des comparativ cu alte mame. Iar gătitul...
Qbebe Funny
Link-uri recomandate
sigur.info-fii sigur pe net