Culinarby
Qbebe

Terci de ovaz cu dovleac

Ileana Gheorghe

Terciul de ovaz cu dovleac este grozav de preparat din dovleac proaspat cand toamna isi intra in atributii. Poate fi un mic dejun delicios pentru intreaga familie, oferind energia necesara pentru ziua care urmeaza. Poate, de asemenea, sa fie si un "incalzitor" eficient in serile friguroase ale sezonului rece.

Terci de ovaz cu dovleac
Timp preparare Timp preparare:
45 de minute
Familie Varsta:
8 - 12 luni
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Feluri de mancare, Mic dejun copii, La foc, Lapte, Toamna, Piure bebelusi, Lactate, Legume, Dovleac, Piure, Mic dejun
Ingrediente Ingrediente principale:
fulgi de ovaz, dovleac

Ingrediente pentru terci de ovaz cu dovleac:

300 g dovleac
200 g de fulgi de ovaz
½ de lingurita de nucsoara
½ de lingurita de scortisoara
½ de lingurita de esenta de vanilie
50g de unt, 1 cana de lapte
miere (optional)
1 cana de apa

Cum prepari terci de ovaz cu dovleac:

Curata dovleacul, taie-l in cuburi mici si pune-l la fiert cu apa cat sa il acopere. Separat, pune la fiert, fulgii de ovaz in lapte. Cand s-au fiert, scurge apa de la dovleac si amesteca cu fulgii de ovaz, adauga untul, condimentele si paseaza bine cu blenderul. Daca bebe are peste 1 an, poti adauga in castronelul lui si 1 lingurita de miere. Pofta buna!

 

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.8 (18)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Fulgi de ovăz pentru bebe: rețete rapide și gustoase
    Fulgi de ovăz pentru bebe: rețete rapide și gustoase

    Odată ce micuțul tău va face primii „pași” în cadrul procesului de diversificare a alimentației, vei fi permanent în căutarea celor mai adecvate alimente pentru...

    Semințe de dovleac: contraindicații și reguli de consum
    Semințe de dovleac: contraindicații și reguli de consum

    Semințele de dovleac sunt excelente pentru sănătate, dar au și contraindicații. Ca orice alt aliment consumat în exces, semințele de dovleac pot face mai mult rău decât...

    Semințele de dovleac: remediul pentru constipație și paraziți intestinali
    Semințele de dovleac: remediul pentru constipație și paraziți intestinali

    Pe lângă faptul că sunt foarte gustoase, semințele de dovleac conțin o mulțime de nutrienți valoroși de care organismul tău are nevoie, așadar este bine să le introduci...

    Top 10 alimente bogate în seleniu pe care trebuie să începi să le consumi
    Top 10 alimente bogate în seleniu pe care trebuie să începi să le consumi

    Dacă simți că a venit momentul să faci o schimbare în alimentația ta și a familiei tale, începe prin a adauga în dietă alimente bogate în seleniu. Alimentele...

    Top 10 alimente care îți fac copilul mai atent la școală
    Top 10 alimente care îți fac copilul mai atent la școală

    Printre cele mai importante griji ale unei mămici se numără și aceasta: să se asigure că micuțul ei are parte de nutrienți valoroși. Aceștia sunt esențiali inclusiv pentru o...

    Top 10 rețete pentru bebeluși de 6 luni
    Top 10 rețete pentru bebeluși de 6 luni

    Vârsta de 6 luni este una delicată pentru orice bebeluș, dat fiind faptul că acum are loc introducerea diversificării. Îți venim în ajutor cu câteva rețete...

    Dieta Cambridge: dieta perfectă pentru a pierde repede multe kilograme
    Dieta Cambridge: dieta perfectă pentru a pierde repede multe kilograme

    Dieta Cambridge este cea care susține că poți pierde până la șase kilograme pe lună, iar unii adepți ai acestei cure afirmă că au slăbit chiar și aproape un kilogram pe zi,...

    De ce și cum ni se schimbă dieta toamna:  9 alimente și condimente care fac tranziția spre iarnă mai ușoară
    De ce și cum ni se schimbă dieta toamna: 9 alimente și condimente care fac tranziția spre iarnă mai ușoară

    Scorțișoara ajută la a crea o stare de spirit bună, ceea ce combate astenia de toamnă, esența de portocală energizează și ajută la creșterea productivității, fulgii de ovăz...

    © 2022 Qbebe