Culinarby
Qbebe

Dulce de Paște: 3 rețete simple pe care să le pregătiți împreună cu copiii

Dulce de Paște: 3 rețete simple pe care să le pregătiți împreună cu copiii

Andreea Constantin

Dacă Sărbătorile Pascale sunt o ocazie specială pentru a petrece timp cu familia și cu cei dragi, noi vă propunem să-i implicați pe cei mici și în pregătirile pentru masa de Paște. Gătitul împreună cu copiii este o modalitate excelentă de a-i ajuta să exploreze noi alimente și a dezvolta un gust pentru alimente sănătoase. Poate fi, de asemenea, o activitate creativă, distractivă și plină de satisfacții și, foarte important, crește încrederea în sine și ajută la dezvoltarea autonomiei copiilor.

Inspirați de cele mai căutate produse de către părinți pe Niavis.ro, unul dintre cei mai importanți producători români de alimente și superalimente, dar și un jucător important în domeniul distribuției de produse naturiste pentru un stil de viață sănătos și o dietă echilibrată, vă propunem 3 rețete simple și sănătoase, fără coacere, pe care le puteți prepara împreună cu cei mici.

Iată 3 rețete simple fără coacere

Bomboane cu unt de arahide și scorțișoară:

Aveți nevoie de:

1 cană de fulgi de ovăz

1/2 cană de unt de arahide

1/4 cană de miere

1 linguriță de scorțișoară

1/4 cană de pudră de roșcove

1/4 cană de lapte de cocos

Se amestecă toate ingredientele într-un bol până când se obține un aluat omogen. Se formează bomboane mici, care se pun apoi în frigider pentru cel puțin 30 de minute, pentru a se întări.

Bomboane de ciocolată cu alune și stafide

Aveți nevoie de:

1 cana de alune 

1/2 cana de stafide 

1/2 cana de fulgi de ovaz

1/2 cana de unt de arahide

1/4 cana de miere

1/4 cana de pudră de roșcove

1 linguriță de extract de vanilie

Într-un bol mare, amestecați alunele prăjite, stafidele uscate și fulgii de ovăz. Într-un alt bol, amestecați untul de arahide, mierea, pudra de roșcove, extractul de vanilie și sare. Turnați amestecul lichid peste amestecul de alune și amestecați bine.

Rugați copiii să formeze bile de dimensiuni egale și așezați-le pe o tavă acoperită cu hârtie de copt. Puneți tava la frigider pentru cel puțin 30 de minute, sau până când bomboanele sunt bine întărite.

Budinca cu chia și unt de arahide

1 cană de lapte de migdale

1/4 cană de unt de arahide

2 linguri de miere

1 linguriță de extract de vanilie

1/4 cană de semințe de chia.

Se amestecă laptele de migdale, untul de arahide, mierea și extractul de vanilie într-un bol. Se adaugă semințele de chia și se amestecă bine. Se lasă amestecul la frigider timp de cel puțin o oră sau până când semințele de chia s-au înmuiat și budinca a devenit groasă. Se servește rece, cu fructe proaspete sau fulgi de cocos deasupra.

Articolul urmator
Înghețată fără lactoză: 8 rețete delicioase pentru copiii alergici
Înghețată fără lactoză: 8 rețete delicioase pentru copiii alergici

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1 (0)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    5 rețete cu varză care te ajută să slăbesti
    5 rețete cu varză care te ajută să slăbesti

    Mai sunt două luni până la Revelion și cu siguranță multe dintre noi ne dorim să scăpăm de kilogramele acumulate pentru a întâmpina noul an cu o siluetă de...

    Copiii nu mai au vacanță de Paște în anul școlar 2023-2024. Când vor beneficia de zilele libere
    Copiii nu mai au vacanță de Paște în anul școlar 2023-2024. Când vor beneficia de zilele libere

    La finalul lunii ianuarie, Ministerul Educației a lansat dezbaterea publică referitor la structura anului școlar 2023-2024. Se menține structura pe module, vacanța din perioada...

    O femeie descoperă că este verișoară cu soțul ei. Sunt împreună de 17 ani și plănuiesc să rămână împreună
    O femeie descoperă că este verișoară cu soțul ei. Sunt împreună de 17 ani și plănuiesc să rămână împreună

    Joseph și Celina Quinones sunt căsătoriți de 17 ani, iar împreună au trei copii. Recent, femeia a descoperit că ea și soțul sunt verișori și deși vestea i-a șocat, au decis...

    Am mers la terapie de cuplu, ca să fim pregătiți pentru nașterea primului copil. Ce am învățat
    Am mers la terapie de cuplu, ca să fim pregătiți pentru nașterea primului copil. Ce am învățat

    Printre „probele” pe care le are de trecut un cuplu se regăsește și aceasta: partenerii să reușească să-și mențină o relație solidă și frumoasă și după ce familia...

    Soacra mea mi-a spus că sunt dezgustătoare pentru că îmi spăl copiii împreună
    Soacra mea mi-a spus că sunt dezgustătoare pentru că îmi spăl copiii împreună

    Câteodată soacra intervine cu păreri atunci când e vorba de creșterea copiilor. Chiar dacă intențiile ei nu sunt rele, câteodată părerile ei se pot ciocni cu...

    Fructe de mare congelate la tigaie: rețete care te vor duce cu gândul la vacanță
    Fructe de mare congelate la tigaie: rețete care te vor duce cu gândul la vacanță

    Cu siguranță știți că fructele de mare sunt delicioase și, de multe ori, o alegere minunată pentru cină. Dar ce se întâmplă atunci când nu aveți timp să mergeți...

    5 moduri simple prin care poți păstra o relație sănătoasă cu soțul tău
    5 moduri simple prin care poți păstra o relație sănătoasă cu soțul tău

    Nu este un secret faptul că este nevoie de mai mult decât de dragoste pentru a menține o relație sau o căsnicie puternică și sănătoasă. Pe lângă sentimentele puternice,...

    6 strategii simple pentru a crește copii buni. Folosește-le chiar de azi!
    6 strategii simple pentru a crește copii buni. Folosește-le chiar de azi!

    Încă din primele clipe în care copilul tău devine tot mai receptiv la lumea din jur, te vei strădui permanent să-l familiarizezi cu cele mai diverse abilități. Alături de...

    © 2024 Qbebe