Salate

Dacă vrei să ai o piele frumoasă pentru cât mai mult timp, nutriționiștii te sfătuiesc să te obișnuiești să consumi zilnic câte...

După cum știm, ficatul este principalul organ responsabil cu detoxifierea organismului. Fiind însă atât de solicitat (hrana, alcoolul,...

Primele zile de primăvară pot aduce, pe lângă soarele blând și zilele mai lungi, și stările neplăcute provocate de astenie. Putem...

Dacă îți dorești să-ți crești în mod natural capacitatea de concentrare și totodată să-ți asiguri aportul de vitamine, minerale,...

Iubesc salatele. Pentru că, practic, nu numai teoretic, le poţi prepara din orice găseşti prin frigider şi pentru că le poţi prepara foarte,...

Când vine vara nu pot decât să mă imaginez pe malul mării, la o terasa - de cele mai multe ori în Grecia - savurând o...

Salata de portocale si castraveti este o alegere inspirata daca te confrunti cu greturile si poftele din timpul sarcinii si iti doresti un preparat...

Pregateste-i copilului tau salata de cartofi pentru masa de seara. Cu un continut caloric scazut si cu un important aport nutritional, salata de...

Salata de pui si legume este perfecta pentru masa de seara, fiind foarte sanatoasa si saraca in grasimi si calorii. Bogata in substante nutritive si...

Salata de pui si spanac este ideala in perioada sarcinii, cand este esential sa consumi alimente bogate in fier, astfel incat bebelusul tau sa se...

Salata din piept de pui si paste este alegerea ideala atat pentru masa de pranz, cat si pentru cina copilului tau. Datorita ingredientelor sanatoase...

Salata de fructe si branza de vaci este un desert delicios, cu un aport caloric scazut, perfect pentru a fi servit micutului tau. Salata de fructe...

Vei putea să te concentrezi mai bine și dacă vei încerca această variantă de salată. Vei fi încântată să vezi cât de...

Copilul tau are nevoie de preparate consistente si bogate in vitamine, de aceea salata cu avocado si cascaval este o alegere inspirata atat pentru...

Salata Cobb este chintesenta salatelor americane, fiind inventata de Robert Cobb, un bucatar de la un restaurant renumit Brown Derby, care a fost...

Sfecla roșie este una dintre legumele cele mai bogate în nutrienți, conținând vitaminele A, B, C, dar și minerale (cum ar fi potasiu...

O salată de paste va fi oricând pe placul întregii familii, inclusiv a celor mici. Încearcă să prepari și următoarea variantă,...

Salatele fac parte dintre alimentele cele mai recomandate dacă vrem să ne menținem greutatea dorită. În acest scop, va trebui nu numai să...

In timpul sarcinii poftele alimentare ne dau tot felul de batai de cap si, folosindu-ne imaginatia, incepem sa aducem laolalta ingrediente pe care...

Salata de pui, broccoli, pastai si paste este foarte usor de preparat, fiind o excelenta sursa de vitamine, fibre si calorii. Bogata in fier si...

Salata cu somon si cascaval este o alegere inspirata pentru masa de seara a copilului tau, mai ales daca ii oferi si un desert. Proprietatile...

Salata de varza si castraveti cu sos de smantana este ideala pentru dupa-amiezile toride in care vrei sa ii oferi copilului tau un preparat racoros...

Salatele de vara sunt acel amestec simplu de gusturi si texturi. Ele ascund putine calorii, sunt satioase si ideale in zilele toride de vara cand...

Se știe că peștele face parte dintre alimentele bune pentru creierul nostru. Folosește somonul și niște legume cu calități nutritive...

Nutrimentele și antioxidanții din componentele salatei cu Kale, avocado, măr și quinoa vor înlesni detoxifierea celulară și, din acest...

Salata boeuf este unul dintre preparatele-cheie în mesele din cadrul sărbătorilor de iarnă. Inspirați-vă din rețeta de mai jos pentru a...

Salata de pui este ideala atat pentru pranz, cat si pentru cina, mai ales in zilele toride de vara, cand sarcina devine din ce in ce mai greu de dus....

Salata de somon si avocado este ideala in timpul sarcinii, cand este bine sa mananci cat mai diversificat si echilibrat, pentru a-i asigura...

Alimentatia cat mai bogata in vitamine si proteine este necesara mamicilor ce alapteaza, astfel incat o salata de avocado si fasole verde este...

Pentru proaspetele mamici consumul de alimente bogate in proteine si vitamine este esential si de aceea o salata de somon si orez reprezinta gustarea...