Culinarby
Qbebe

Salata de castraveti si mere verzi

Salata de castraveti si mere verzi

Elena Gherasim

Salata de castraveti si mere verzi este ideala atat pentru pranz, cat si pentru cina, mai ales cand esti insarcinata si ai nevoie de preparate usoare. In plus, salata de castraveti si mere verzi este bogata in vitamine si are continut caloric scazut.

Salata de castraveti si mere verzi
Timp preparare Timp preparare:
10-30 minute
Familie Varsta:
Perioada sarcinii
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Salate, Mere, Fara foc, Vara, Fructe, Legume, Castraveti, Salate cruditati, Pranz, Salate de vara, Salate aperitive, Salate reci, Salate usoare, Salate rapide, Gustoase

De ce ingrediente am nevoie pentru salata de castraveti si mere verzi?

Salata de castraveti si mere verzi contine numai ingrediente proaspete si sanatoase. Iata care sunt acestea:

 - patru castraveti

 - doua mere verzi

 - trei linguri de iaurt degresat

 - o lingura de patrunjel verde, tocat marunt

 - o lingura de maioneza light

 - sare, piper, busuioc

Cum se prepara salata de castraveti si mere verzi?

Salata de castraveti si mere verzi se prepara in mai putin de 10 minute. Iata cum:

1. Amesteca iaurtul, maioneza si patrunjelul.

2. Taie cuburi castravetii si merele.

3. Amesteca merele si castravetii cu crema de iaurt si condimenteaza cu sare si piper.

Daca vrei ca salata de castraveti si mere verzi sa fie mai satioasa, serveste-o cu o lipie. Pofta buna!

Articolul urmator
Hrean la borcan: 5 motive să îl prepari pentru iarnă
Hrean la borcan: 5 motive să îl prepari pentru iarnă

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1 (1)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect
    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect

    Laptele face parte dintre alimentele apreciate pentru valoarea lor nutrițională, furnizând vitamine, minerale și proteine și având efecte benefice asupra sănătății....

    Radicchio sau cicoare roșie: beneficii și mod de consum
    Radicchio sau cicoare roșie: beneficii și mod de consum

    Cunoscut și sub denumirile de „cicoare italiană” sau „andivă roșie”, radicchio este o legumă cu frunze roșu-violet, cu nervuri albe. Chiar dacă, la prima...

    O mamă din Brăila și-a lăsat copiii într-un centru de plasament pentru a pleca în Spania cu iubitul găsit pe Facebook
    O mamă din Brăila și-a lăsat copiii într-un centru de plasament pentru a pleca în Spania cu iubitul găsit pe Facebook

    Suflet de mamă... O femeie, mamă a patru copii și-a lăsat mezinii în vârstă de 2 și 5 ani într-un centru de plasament din Iași pentru a pleca în străinătate...

    Luteina: beneficii, surse și idei de administrare
    Luteina: beneficii, surse și idei de administrare

    Luteina este un antioxidant natural, care dă culoarea galbenă, portocalie și roșie multor fructe și legume.

    Alune de pădure: beneficii și mod de consum
    Alune de pădure: beneficii și mod de consum

    Cu textură crocantă și deosebit de versatile, alunele sunt îndrăgite întrucât se consumă atât ca atare, cât și adăugate în preparate sărate sau...

    Flavonoide: beneficii și recomandări
    Flavonoide: beneficii și recomandări

    Fie că este vorba despre fructe sau legume, fie că este vorba despre flori, despre plante aromatice și medicinale sau despre anumite băuturi, în oricare dintre ele se pot regăsi...

    Curățarea colonului și detoxifierea organismului în 7 zile
    Curățarea colonului și detoxifierea organismului în 7 zile

    Sănătatea colonului este un aspect vital al bunăstării generale, jucând un rol crucial în funcționarea sistemului digestiv și în capacitatea organismului de a absorbi...

    Apa de cocos: cum o incluzi în alimentația copilului și ce beneficii are
    Apa de cocos: cum o incluzi în alimentația copilului și ce beneficii are

    Nucile de cocos sunt fructele cocotierului („Cocos nucifera”), o specie de palmier des întâlnită în zonele tropicale. Fructele acestui palmier se valorifică...

    © 2026 Qbebe