Salata de castraveti si mere verzi

Timp preparare Timp preparare:
10-30 minute
Familie Varsta:
Perioada sarcinii
Salata de castraveti si mere verzi
Elena Gherasim

Salata de castraveti si mere verzi este ideala atat pentru pranz, cat si pentru cina, mai ales cand esti insarcinata si ai nevoie de preparate usoare. In plus, salata de castraveti si mere verzi este bogata in vitamine si are continut caloric scazut.

Sari la

De ce ingrediente am nevoie pentru salata de castraveti si mere verzi?

Salata de castraveti si mere verzi contine numai ingrediente proaspete si sanatoase. Iata care sunt acestea:

 - patru castraveti

 - doua mere verzi

 - trei linguri de iaurt degresat

 - o lingura de patrunjel verde, tocat marunt

 - o lingura de maioneza light

 - sare, piper, busuioc

Cum se prepara salata de castraveti si mere verzi?

Salata de castraveti si mere verzi se prepara in mai putin de 10 minute. Iata cum:

1. Amesteca iaurtul, maioneza si patrunjelul.

2. Taie cuburi castravetii si merele.

3. Amesteca merele si castravetii cu crema de iaurt si condimenteaza cu sare si piper.

Daca vrei ca salata de castraveti si mere verzi sa fie mai satioasa, serveste-o cu o lipie. Pofta buna!

Vezi si
Rețetă rapidă de salată orientală cu ton
Rețetă rapidă de salată orientală cu ton
Andra Purdea | Duminică, 28.01.2024
Fasolea roșie: beneficii și mod de preparare
Fasolea roșie: beneficii și mod de preparare
Andreea Bitar | Joi, 26.02.2026
5 rețete cu sardine pe care să le încerci
5 rețete cu sardine pe care să le încerci
Alina Nedelcu - Redactor Senior | Joi, 11.06.2026

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1 (1)
Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Vă rugăm să completați câmpurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa
    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect
    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect
    Alina Nedelcu - Redactor Senior | Joi, 22.02.2024
    Radicchio sau cicoare roșie: beneficii și mod de consum
    Radicchio sau cicoare roșie: beneficii și mod de consum
    Alina Nedelcu - Redactor Senior | Luni, 07.04.2025
    Luteina: beneficii, surse și idei de administrare
    Luteina: beneficii, surse și idei de administrare
    Andreea Bitar | Duminică, 27.04.2025
    Alune de pădure: beneficii și mod de consum
    Alune de pădure: beneficii și mod de consum
    Alina Nedelcu - Redactor Senior | Sâmbătă, 08.06.2024
    Flavonoide: beneficii și recomandări
    Flavonoide: beneficii și recomandări
    Alina Nedelcu - Redactor Senior | Vineri, 07.02.2025
    Apa de cocos: cum o incluzi în alimentația copilului și ce beneficii are
    Apa de cocos: cum o incluzi în alimentația copilului și ce beneficii are
    Alina Nedelcu - Redactor Senior | Marţi, 02.07.2024
    Sardinele: beneficii și idei de consum
    Sardinele: beneficii și idei de consum
    Andra Purdea | Duminică, 03.11.2024
    © 2026 Qbebe