Salata de legume si masline

de Elena Gherasim
Tip mancare
Aperitive (229)
Bauturi (59)
Ciorbe (55)
Deserturi (347)
Salate (193)
Sosuri (66)
Supe (117)
Paine (16)
Modalitatea de preparare
La cuptor (643)
La foc (944)
Fara foc (271)
Dupa anotimp
Iarna (222)
Primavara (229)
Vara (250)
Toamna (229)
Ingredientul principal
Carne (461)
Fructe (368)
Lactate (491)
Legume (929)
Peste (97)
Oua (237)
Cereale (34)
Durata prepararii
1-2 ore (195)
Dupa origine
Italiene (164)
Indiene (22)
Dupa ocazie
Craciun (180)
Revelion (173)
Pasti (171)
Dupa ora mesei
Mic dejun (272)
Pranz (1067)
Cina (911)
Gustari (614)
Alte caracteristici
Gustoase (845)
De post (182)
Simple (570)
Deosebite (254)

Ce poate fi mai gustos si mai racoritor intr-o zi torida decat o salata de legume si masline? Proaspata, aromata si bogata in vitamine, salata de legume si masline nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia ta, mai ales cand esti insarcinata.

De ce ingrediente am nevoie pentru salata de legume si masline?

Salata de legume si masline imbina armonios prospetimea legumelor cu savoarea aparte a maslinelor. Iatat de ce ai nevoie:

 - doua rosii

 - doi castraveti

 - trei ardei grasi, de culori diferite

 - un sfert de ceapa rosie

 - cateva fire de patrunjel

 - 100 gr. de masline fara sambure

 - o lingura de otet balsamic

 - o lingura de ulei de masline

 - sare, piper, busuioc

Cum se prepara salata de legume si masline?

Durata totala de pregatire a salatei de legume si masline nu depaseste 10 minute. Iata ce trebuie sa faci:

1. Taie cubulete ardeii, castravetii si rosiile.

2. Taie rondele maslinele.

3. Toaca marunt ceapa si patrunjelul.

4. Amesteca legumele si maslinele. Stropeste totul cu otet si ulei de masline si condimenteaza cu sare, piper si busuioc.

Serveste salata de legume si masline simpla, sau alaturi de cateva felii de cascaval.

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Articole Lifestyle

Alte articole care te-ar putea interesa

Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Dacă am un singur copil nu înseamnă că sunt mai puțin mamăProbabil că mamele care au doi sau mai mulți copii citind rândurile de mai sus își spun deja că nu fac asta, că nu judecă așa. Dar, poate că fără intenție, de fiecare dată când discută cu mamele cu...
Qbebe Funny
Link-uri recomandate
sigur.info-fii sigur pe net