Sfat: menținerea unui echilibru sănătos al microbiotei orale este la fel de importantă pentru sănătatea copilului ca echilibrul intestinal.
Ce sunt streptococii?
Streptococii sunt un tip de bacterii care populează gura și gâtul nostru. Cele mai multe dintre ele nu doar că nu sunt rele, dar au chiar un rol pozitiv în menținerea sănătății organismului. Există, desigur, și agenți streptococi patogeni.
Agenții streptococi patogeni pot provoca o mulțime de probleme ale tractului respirator, pielii sau țesutului subcutanat. Mai mult, se înmulțesc repede și se răspândesc rapid, mediul lor preferat fiind locurile aglomerate, precum spațiile comunitare din școli sau locuri de muncă.
Infecția cu streptococi: condiții favorizante
Nici măcar prezența streptococilor patogeni în cavitatea bucală sau în gât nu e neapărat sinonimă cu o infecție. Multe persoane poartă aceste bacterii fără a afișa simptome, așa că le răspândesc mai ușor, în principal prin stropi de salivă, și cresc astfel riscul proliferării de infecții, cu precădere în colectivitățile de copii și în anotimpul rece.
Răspândirea ușoară a streptococilor este doar unul dintre factorii care favorizează apariția infecțiilor. La acesta se adaugă și dezechilibrele microbiomului. Reamintim că microbiomul formează o barieră puternică împotriva agenților patogeni, iar accesul streptococilor este mult facilitat atunci când această barieră este slăbită.
Cum apare acest dezechilibru? În principal, prin înmulțirea bacteriilor rele, de exemplu, după un tratament cu antibiotice sau în urma unor episoade frecvente de boală, care slăbesc mecanismele naturale de apărare ale organismului.
Microbiota orală și a gâtului, poarta de intrare a streptococilor în organism
Microbiota orală și cea a gâtului reprezintă un adevărat scut împotriva agenților patogeni. Atunci când aceste zone sunt afectate, bariera naturală se slăbește și streptococii pot pătrunde cu ușurință. De aceea, cavitatea bucală și gâtul au un rol esențial în mecanismele de apărare ale organismului.
Hai să le analizăm pe rând, pentru a înțelege cum putem limita accesul streptococilor. Începem cu gura, unde trăiesc peste 770 de specii diferite de bacterii și fungi. Împreună formează microbiomul oral — o comunitate complexă și echilibrată atunci când suntem sănătoși. Această floră reprezintă prima linie de apărare, conținând „luptători” naturali care țin la distanță agenții patogeni. În plus, cavitatea bucală joacă un rol esențial în procese vitale precum respirația, înghițirea, digestia și vorbirea.
Dar dacă streptococii reușesc să treacă de această primă barieră? Pentru a provoca o infecție respiratorie, ei trebuie să depășească încă un „paznic”: gâtul și microbiota faringiană. Acestea sunt strâns legate de sănătatea respiratorie și susțin sistemele de apărare ale corpului. Gâtul funcționează ca o „poartă dublă”: odată ajunși aici, agenții patogeni pot avansa atât spre căile respiratorii, cât și spre sistemul digestiv. De aceea, dezechilibrele la acest nivel pot duce la afecțiuni precum faringita sau amigdalita.
BioGaia® Pharax® picături, un supliment alimentar pentru microbiota orală și a gâtului
BioGaia® Pharax® are la bază tulpina îndelung cercetată L. reuteri Pharax®. Utilizat ca parte a unui stil de viață sănătos, suplimentul alimentarBioGaia® Pharax® e potrivit pentru copiii începând de la vârsta de 6 luni dar și pentru adulți. Administrarea sa e extrem de facilă: nu e nevoie decât de 5 picături de două ori pe zi, timp de 10 zile, pentru a suplimenta microbiota orală și a gâtului cu 400 de milioane de bacterii vii și 10 µg (400UI) Vitamina D3.
Iată mai jos cum să utilizezi BioGaia® Pharax® pentru cele mai bune rezultate:
- Administrează după mese;
- Dacă iei antibiotice, utilizează picăturile la cel puțin 2-3 ore după acestea;
- Nu consuma alimente sau băuturi după doza de seară;
Cum să previi infecțiile cu streptococi
Prevenția e cheia. Iată care sunt cele mai bune măsuri în acest sens.
O nutriție adecvată: fructe și legume proaspete, pline de vitamine și de minerale, cereale integrale și proteine de calitate.
Mișcare suficientă. Activitatea fizică regulată întărește rezistența corpului.
Ideale sunt drumețiile, excursiile la munte sau plimbările lungi, dar copilul poate să desfășoare orice sport îi place. Și dansul e un exemplu bun!
Somn de calitate. Micuții trebuie să doarmă suficient. Copiii au nevoie de 10-12 ore de odihnă pentru cei mai mici și de 9 pentru cei mai mari, dar esențială e și calitatea somnului. E musai să beneficieze de orele bune, cele de dinainte de 2 dimineața, și să aibă un somn plăcut și odihnitor. Temperatura camerei, un mediu cu lumină scăzută, o saltea comodă, așternuturi care lasă pielea să respire și o rutină consecventă sunt norme pentru un copil bine odihnit.
Igiena, scutul numărul 1 împotriva infecțiilor. Învață-l pe cel mic, de la cele mai fragede vârste, regulile elementare de igienă, după cum vezi mai jos:
- Spălarea regulată a mâinilor;
- Acoperirea gurii atunci când copilul tușește sau strănută;
- Evitarea folosirii la comun a obiectelor personale, dar și a consumului de alimente și băuturi din aceleași recipiente;
- Folosirea produselor de igienă blânde și delicate;
- Limitarea utilizării dezinfectantului, care distruge „fără discriminare”atât bacteriile bune, cât și pe cele rele
ȘTIAI CĂ ...Dacă pe cel mic îl doare gâtul, studiile spun că există un risc de 37% să sufere de o infecție cu streptococ.
Streptococul poate să cauzeze și o erupție cutanată extrem de comună, și anume scarlatina.
Despre BioGaia
BioGaia este o companie suedeză inovatoare, lider mondial în dezvoltarea și comercializarea suplimentelor alimentare pe bază de bacterii lactice, cu o experiență de peste 30 de ani în domeniu.
Încă din 1970, misiunea BioGaia este să sprijine sănătatea și starea de bine a persoanelor cu probleme digestive – atât copii, cât și adulți – prin produse testate clinic, eficiente și ușor de administrat, contribuind la îmbunătățirea calității vieții acestora.