ECONOMIDA

Alăptarea și beneficiile sale pentru mamă și bebelușul ei

Prima întâlnire cu copilul tău este un moment unic, de care trebuie să te bucuri așa cum se cuvine. Emoțiile unice pe care le simți sunt rezultatul transformării tale din femeie în mamă, o ființă care va purta o iubire permanentă copilului său. 

Prima legătură puternică între tine și bebeluș va fi chiar în primele clipe de viață ale sale și tu poți accentua momentul prin alăptarea micuțului. Brațele tale vor fi primul pas către sânul care îți va hrăni bebelușul și care îi va da laptele matern atât de benefic pentru dezvoltarea sa.

Cel mai bun moment pentru începerea alăptării este în prima oră de viață a bebelușului tău și datorită contactului corporal se crează conexiunea emoțională dintre tine și micuțul tău. Pentru a face alăptarea mai ușoară trebuie să te gândești la beneficiile pe care aceasta le are pentru voi doi și la ce cadou frumos îi oferi copilului tău, hrănindu-l cu lapte matern.

Acesta conține cantitatea și calitatea perfecte de proteine, numeroase vitamine și nutrimente de care acesta are nevoie pentru a crește sănătos. Cel mai mare atuu al tău este laptele matern, pentru că este un sprijin în oferirea copilului a tot ce e mai bun pentru sănătate. De aceea trebuie să știi că acesta reduce riscul de astm și dermatită atopică la copiii care au un risc ereditar de alergii, reduce riscul de a deveni supraponderal sau obez în copilărie și adolescență, reduce riscul de diabet și susține dezvoltarea cognitivă.

Nestle Incepe Sanatos. Creste SanatosAlăptarea nu este benefică doar bebelușului tău, ci și ție, pentru că te ajută să scapi de kilogramele luate în timpul sarcinii. Arde calorii, îți stimulează hormonii care îți ajută organismul să se recupereze după naștere și îți scade riscul de a dezvolta cancer de sân sau ovarian, cât și osteoporoză.

Tot ce trebuie să faci pentru a alăpta este să ai o alimentație sănătoasă și echilibrată pentru a include un număr adecvat de calorii și lichide care să-ți ajute corpul să producă lapte și să aibă sursa de nutrimente necesare.

Pentru a afla mai multe informații care îți pot fi de ajutor în ceea ce privește alăptarea, poți citi despre campania educațională Nestle Începe Sănătos. Crește Sănătos. Aceasta vine ca o continuare a unui studiu cu privire la alimentația sugarilor și a copiilor mici din România.

Fiecare mamă are laptele său unic și legatura dintre tine și micuțul tău este una puternică, iar unul dintre motive poate fi alăptarea, acest frumos cadou de "bine ai venit pe lume, bebe!".

Materialul face parte din campania educațională Nestle Începe Sănătos. Crește Sănătos și marchează Săptămâna Mondială a Alăptării.

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    OMS: ”Beneficiile alăptării depăşesc toate riscurile potenţiale de transmitere a Covid-19”
    OMS: ”Beneficiile alăptării depăşesc toate riscurile potenţiale de transmitere a Covid-19”

    Organizația Mondială a Sănătății (OMS) vine cu vești bune pentru proaspetele mămici. Din câte se pare, nu există risc de transmiterea a noului coronavirus prin intermediul...

    Atenție, părinți! O mamă a găsit un gândac în ochiul fiicei sale
    Atenție, părinți! O mamă a găsit un gândac în ochiul fiicei sale

    Tuturor ne plac focurile de tabără, mirosul de lemn ars și starea de liniște care se instaurează în atmosferă. Ei bine, și acestei familii i-a plăcut să se distreze la focul...

    Sarcina, alăptarea și bebelușul: ghidul produselor cosmetice BIO
    Sarcina, alăptarea și bebelușul: ghidul produselor cosmetice BIO

    Știm deja că sănătatea vine din interior, dar este foarte important să o menținem și la exterior, mai ales când vine vorba despre viitoarele mămici și cele care deja și-au...

    Nașterea în vremuri de pandemie: o mamă din Cluj a așteptat 50 de ore să își atingă bebelușul
    Nașterea în vremuri de pandemie: o mamă din Cluj a așteptat 50 de ore să își atingă bebelușul

    Anul 2020 a venit peste noi cu un bagaj destul de greu de cărat. De la începutul lunii aprilie, România a intrat în faza IV a scenariului pentru prevenția...

    O mamă este hărțuită de vecina ei pentru a-i da lapte de sân, pentru că ea nu își mai poate alăpta bebelușul
    O mamă este hărțuită de vecina ei pentru a-i da lapte de sân, pentru că ea nu își mai poate alăpta bebelușul

    O mamă insistă ca vecina ei să-i dea lapte matern pentru fiica sa, întrucât ea nu poate să o alăpteze și dorește ca bebelușul să primească doar lapte de acest fel.

    Psih. Simona Cernea despre psihologia alăptării: "Alăptarea nu trebuie să devină o aducătoare de frustrări pentru mamă."
    Psih. Simona Cernea despre psihologia alăptării: "Alăptarea nu trebuie să devină o aducătoare de frustrări pentru mamă."

    Vei afla aici informații interesante despre psihologia alăptării și înțărcarea, informații prezentate de Simona Cernea, Psiholog Clinician, Psihoterapeut cognitiv-...

    © 2019 Qbebe