Alăptarea și beneficiile sale pentru mamă și bebelușul ei

Alăptarea și beneficiile sale pentru mamă și bebelușul ei

Corina Naftanaila

Prima întâlnire cu copilul tău este un moment unic, de care trebuie să te bucuri așa cum se cuvine. Emoțiile unice pe care le simți sunt rezultatul transformării tale din femeie în mamă, o ființă care va purta o iubire permanentă copilului său. 

Prima legătură puternică între tine și bebeluș va fi chiar în primele clipe de viață ale sale și tu poți accentua momentul prin alăptarea micuțului. Brațele tale vor fi primul pas către sânul care îți va hrăni bebelușul și care îi va da laptele matern atât de benefic pentru dezvoltarea sa.

Cel mai bun moment pentru începerea alăptării este în prima oră de viață a bebelușului tău și datorită contactului corporal se crează conexiunea emoțională dintre tine și micuțul tău. Pentru a face alăptarea mai ușoară trebuie să te gândești la beneficiile pe care aceasta le are pentru voi doi și la ce cadou frumos îi oferi copilului tău, hrănindu-l cu lapte matern.

Acesta conține cantitatea și calitatea perfecte de proteine, numeroase vitamine și nutrimente de care acesta are nevoie pentru a crește sănătos. Cel mai mare atuu al tău este laptele matern, pentru că este un sprijin în oferirea copilului a tot ce e mai bun pentru sănătate. De aceea trebuie să știi că acesta reduce riscul de astm și dermatită atopică la copiii care au un risc ereditar de alergii, reduce riscul de a deveni supraponderal sau obez în copilărie și adolescență, reduce riscul de diabet și susține dezvoltarea cognitivă.

Nestle Incepe Sanatos. Creste SanatosAlăptarea nu este benefică doar bebelușului tău, ci și ție, pentru că te ajută să scapi de kilogramele luate în timpul sarcinii. Arde calorii, îți stimulează hormonii care îți ajută organismul să se recupereze după naștere și îți scade riscul de a dezvolta cancer de sân sau ovarian, cât și osteoporoză.

Tot ce trebuie să faci pentru a alăpta este să ai o alimentație sănătoasă și echilibrată pentru a include un număr adecvat de calorii și lichide care să-ți ajute corpul să producă lapte și să aibă sursa de nutrimente necesare.

Pentru a afla mai multe informații care îți pot fi de ajutor în ceea ce privește alăptarea, poți citi despre campania educațională Nestle Începe Sănătos. Crește Sănătos. Aceasta vine ca o continuare a unui studiu cu privire la alimentația sugarilor și a copiilor mici din România.

Fiecare mamă are laptele său unic și legatura dintre tine și micuțul tău este una puternică, iar unul dintre motive poate fi alăptarea, acest frumos cadou de "bine ai venit pe lume, bebe!".

Materialul face parte din campania educațională Nestle Începe Sănătos. Crește Sănătos și marchează Săptămâna Mondială a Alăptării.

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Beta-glucan: ce este și care sunt beneficiile sale
    Beta-glucan: ce este și care sunt beneficiile sale

    Beta-glucanul este o substanță naturală complexă, ce provine din diverse surse, cum ar fi ciuperca Shiitake, ovăzul, orzul și drojdia de bere. Această substanță a captat atenția...

    O mamă i-a cerut fiicei sale de 18 ani să contribuie la cheltuielile casei: „Mi-a spus că sunt o mamă rea”
    O mamă i-a cerut fiicei sale de 18 ani să contribuie la cheltuielile casei: „Mi-a spus că sunt o mamă rea”

    Această mamă din Marea Britanie a cerut sfatul pe un forum de parenting în legătură cu un conflict recent pe care l-a avut cu fiica sa de 18 ani. Aceasta i-a spus că este o mamă...

    STUDIU: Alăptarea previne declinul cognitiv al mamelor la bătrânețe
    STUDIU: Alăptarea previne declinul cognitiv al mamelor la bătrânețe

    Știm deja faptul că alăptarea este benefică, din multe puncte de vedere, atât pentru bebeluș, cât și pentru mamă. Cel mic își primește toți nutrienții de care...

    O mamă a descoperit mucegai în jucaria de dentiție a fiicei sale
    O mamă a descoperit mucegai în jucaria de dentiție a fiicei sale

    Primii dințișori ai celor mici apar, de obicei, în jurul vârstei de 4-6 luni. Manifestările erupției dentare nu sunt la fel la toți copiii, însă îți poți da...

    Indignare de mamă: ce i-a spus fetiței sale un vânzător de la un supermarket când i-a văzut semnul din naștere
    Indignare de mamă: ce i-a spus fetiței sale un vânzător de la un supermarket când i-a văzut semnul din naștere

    Semnele de naștere sunt destul de comune, ultimele statistici arătând că aproximativ 80% dintre oameni se nasc cu un semn, o aluniță sau o altă formă de pată. Chiar și așa...

    Simona Pătruleasa este o mamă severă? Ce lucruri îi interzice fiicei sale
    Simona Pătruleasa este o mamă severă? Ce lucruri îi interzice fiicei sale

    Simona Pătruleasa face parte dintre cele mai cunoscute prezentatoare TV de la noi, începându-și cariera în televiziune acum mai bine de 15 ani. S-a căsătorit în...

    O mamă indignată reduce la tăcere comentariile legate de greutatea fiicei sale. ”Vă rog, nu vă mai spuneți că fiica mea e grasă”
    O mamă indignată reduce la tăcere comentariile legate de greutatea fiicei sale. ”Vă rog, nu vă mai spuneți că fiica mea e grasă”

    Mama unei fetițe de doi ani primește o remarcă deloc plăcută în parc. O bonă remarcă greutatea corporală a fetiței, iar mama este indignată de felul în care femeia a...

    O mamă îi cere fiicei sale bani de chirie, ca să își țină fiul la facultate
    O mamă îi cere fiicei sale bani de chirie, ca să își țină fiul la facultate

    O mamă din Marea Britanie a stârnit reacții pro și contra printre părinți în momentul în care a dezvăluit că obișnuiește să îi ceară bani de chirie fiicei...

    © 2024 Qbebe