ECONOMIDA

Cum sa grabesti venirea menstruatiei

Cum sa grabesti venirea menstruatiei. Cel putin o data in viata i se intampla unei femei ca menstruatia sa nu-i vina in cele mai fericite momente. Fie ca urma sa plece in concediu, sau avea sa participe la un eveniment important, sau sa sustina un proiect, planurile unei femei pot fi date peste cap de aparitia menstruatiei.

Cum sa grabesti venirea menstruatiei. Iata cateva sfaturi care te pot ajuta sa modifici data venirii ciclului. 
Atentie! Inainte de a lua orice tratament pentru grabirea ciclului, cere sfatul medicului ginecolog si explica-i motivele pentru care vrei sa-ti accelerezi ciclul menstrual. 

1. Bai fierbinti

Baia fierbinte este una dintre cele mai populare metode de grabire a venirii ciclului. Apa fierbinte creste temperatura corpului, relaxeaza muschii abdominali, incurajeaza dilatarea vaselor de sange si imbunatateste circulatia sangvina din uter.
Acelasi lucru este valabil si in cazul asezarii pe abdomen a unor proasoape calde / perna electrica etc. 

2. Vitamina C
Cantitatile mari de bitamina C in organism scad nivelul de progesteron din uter, ceea ce face ca straturile captuselii uterului sa se desprinda mai repede si sa accelereze menstruatia. Atunci cand iei multa vitamina C, bea si foarte multa apa, si cere intotdeauna avizului medicului inainte de a incepe o astfel de cura (indiferent de vitamina in cauza).

3. Exercitii fizice

Exercitiile fizice accelereaza aparitia menstruatiei pentru ca imbunatatesc circulatia sangelui. In plus, miscarea reduce crampele menstruale si senzatiile de balonare. Si aici trebuie mentinut un echilibru. Exercitiile fizice intense stopeaza ciclul menstrual. 

Cum sa grabesti venirea menstruatiei. Iata aici 5 exercitii fizice care grabesc venirea menstruatiei.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Remedii naturale în caz de menstre prea abundente

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Sondaj Vegis.ro: Venirea toamnei, o provocare pentru imunitatea  a 70% dintre români
    Sondaj Vegis.ro: Venirea toamnei, o provocare pentru imunitatea a 70% dintre români

    Peste 70% din români observă că schimbarea anotimpurilor le afectează nivelul de energie și chiar starea de sănătate, iar un procent similar consideră că au nevoie de o cură...

    Prezentatoarea Oana Andoni este din nou însărcinată. Primele declarații ale mămicii
    Prezentatoarea Oana Andoni este din nou însărcinată. Primele declarații ale mămicii

    Prezentatoarea de la Știrile PRO TV anunță în mod oficial că se pregătește să devină mămică pentru cea de-a doua oară. Iată declarațiile sale:

    Adela Popescu este însărcinată din nou!
    Adela Popescu este însărcinată din nou!

    Unul dintre cele mai îndrăgite cupluri din România, format din Adela Popescu și Radu Vâlcan, au anunțat cea de-a doua sarcină în cel mai simpatic mod posibil pe...

    Vrei sa ramai insarcinata? Afla cand este cel mai potrivit moment
    Vrei sa ramai insarcinata? Afla cand este cel mai potrivit moment

    Daca vrei sa ramai insarcinata, specialistii spun ca este cel mai bine faci dragoste cu cateva zile inainte de perioada fertila. Dar cum stii care este perioada fertila? Si cat de des ar...

    5 activitati pe care e bine sa le eviti cand esti GRAVIDA. Iti pun in PERICOL viata ta si pe cea a bebelusului!
    5 activitati pe care e bine sa le eviti cand esti GRAVIDA. Iti pun in PERICOL viata ta si pe cea a bebelusului!

    Cand afla ca sunt gravide mamicile vor sa afle totul despre sarcina: ce sa manance, cand si cum sa manance, ce vitamine sa ia, ce analize medicale sa faca. Sa stie totul despre sarcina este...

    Valentina Pelinel a născut!
    Valentina Pelinel a născut!

    Veste bună în lumea show-bizului!

    Cum sa vorbesti cu fiica ta despre prima menstruatie
    Cum sa vorbesti cu fiica ta despre prima menstruatie

    rima menstruatie este un moment unic in viata fiecarei fete si un bun prilej pentru parinti (de obicei mame) pentru a vorbi despre educatia sexuala. Primele picaturi de sange care apar pot...

    © 2019 Qbebe