Culinarby
Qbebe
Contributors
Fitoterapie by Dr. Phyto
Home › Retete culinare › 1 - 2 ani › Branza de vaci cu spanac

Branza de vaci cu spanac

Branza de vaci cu spanac

Elena Gherasim
De Elena Gherasim
Vineri, 03.06.2011

Branza de vaci cu spanac este o alegere ideala pentru cina atunci cand vrei sa ii oferi copilului tau o masa sanatoasa si slab calorica in acelasi timp. Ingredientele sanatoase si pline de elemente nutritive si aroma aparte fac din branza de vaci cu spanac un preparat savuros, care il va face pe micutul tau sa manance tot din farfurie.

Branza de vaci cu spanac
Timp preparare Timp preparare:
10-30 minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Feluri de mancare, La foc, Mancaruri cu spanac, Mancaruri rapide, Mancaruri gustoase, Mancaruri fara carne, Branza, Branza de vaci, Lactate, Legume, Spanac, Usturoi, Mancaruri, Pranz, Cina, Gustoase

De ce ingrediente am nevoie pentru a prepara branza de vaci cu spanac?

Branza de vaci cu spanac este usor de preparat, deoarece contine ingrediente putine, pe care le ai mereu la indemana:

 - 700 gr. de spanac

 - 400 de gr. de branza de vaci

 - doi ardei grasi

 - doua linguri de unt

 - doi catei de usturoi

 - o lingura de suc de lamaie

 - sare, busuioc

 - o legatura mica de patrunjel verde

Cum se prepara branza de vaci cu spanac?

Branza de vaci cu spanac este un preparat rapid, durata totala de pregatire fiind de maximum jumatate de ora.

1. Spala bine spanacul si pune-l la fiert in apa cu sare.

2. Dupa ce s-a fiert, lasa spanacul in apa rece timp de cateva minute.

3. Taie marunt ardeii grasi. Amesteca spanacul cu ardeii, pana obtii o pasta omogena. Condimenteaza cu sare.

4. Taie cubulete branza de vaci si toaca marunt usturoiul.

5. Intr-o tigaie, topeste untul, adauga usturoiul si pasta de spanac. Daca este nevoie, adauga apa si amesteca pana obtii un sos.

6. Peste sos adauga cubuletele de branza de vaci, zeama de lamaie si putin busuioc. Lasa totul la fiert timp de cinci minute.

Decoreaza branza de vaci cu spanac cu patrunjel verde, tocat marunt.

 

Articolul urmator
Mic dejun proteic: 10 rețete de încercat
Mic dejun proteic: 10 rețete de încercat

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.5 (8)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Articole asemănătoare

    Cum faci acasă cea mai bună prăjitură cu brânză de vaci. 3 rețete delicioase Cum faci acasă cea mai bună prăjitură cu brânză de vaci. 3 rețete delicioase
    Cele mai bune legume cu frunze verzi pe care să le incluzi în alimentație Cele mai bune legume cu frunze verzi pe care să le incluzi în alimentație
    10 ciorbe pentru scăderea colesterolului 10 ciorbe pentru scăderea colesterolului
    Omleta de tofu: mic dejun sănătos și delicios Omleta de tofu: mic dejun sănătos și delicios

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Un tânăr cu deficiențe mintale ar fi fost „vândut! la o fermă din Argeș, pe o bucată de brânză și un litru de alcool
    Un tânăr cu deficiențe mintale ar fi fost „vândut! la o fermă din Argeș, pe o bucată de brânză și un litru de alcool

    Câteva sute sau chiar zeci de lei, atât valorează viața unui om în 2024! Descoperirile făcute de procurorii argeșeni lasă pe oricine mut de uimire. Un fermier renumit...

    Pește, brânză organică, sorbet sau tartă cu fructe - așa arată prânzul la o școală din Paris
    Pește, brânză organică, sorbet sau tartă cu fructe - așa arată prânzul la o școală din Paris

    La cantina unei școli din Paris, copiii servesc zilnic patru feluri de mâncare variată și organică! Elevii sunt răsfățați cu un aperitiv, fel principal, platou cu...

    Sebi, un copil în clasa a 7-a, se trezește zilnic la trei dimineața și are grijă de animale. Trăiește în condiții grele alături de cei patru frați ai lui
    Sebi, un copil în clasa a 7-a, se trezește zilnic la trei dimineața și are grijă de animale. Trăiește în condiții grele alături de cei patru frați ai lui

    În clasa a VII-a, când alți copii se pregătesc pentru examenul de capacitate petrec timp în aer liber plimbându-se, sau stau pe telefoanele cumpărate de părinți,...

    O mamă care a născut la clinica privată din Constanța, unde a murit Mădălina, susține că medicii i-au resuscitat bebelușul când îl avea la piept. „Mi-au adus copilul inert"
    O mamă care a născut la clinica privată din Constanța, unde a murit Mădălina, susține că medicii i-au resuscitat bebelușul când îl avea la piept. „Mi-au adus copilul inert"

    Povestea tragediei prin care a trecut Mădălina, tânăra de 29 de ani care a murit după ce a născut la Spitalul privat Armonia din Constanța, pare trasă la indigo cu cea a unei...

    Dieta oloproteică: cum se ține și ce beneficii are
    Dieta oloproteică: cum se ține și ce beneficii are

    Dacă ți-ai dorit vreodată să poți apăsa un buton magic de „resetare” a corpului, dieta oloproteică ar putea fi exact ceea ce cauți. Acest stil alimentar italian, bogat...

    Curățarea colonului și detoxifierea organismului în 7 zile
    Curățarea colonului și detoxifierea organismului în 7 zile

    Sănătatea colonului este un aspect vital al bunăstării generale, jucând un rol crucial în funcționarea sistemului digestiv și în capacitatea organismului de a absorbi...

    8 alimente pentru microbiom pe care să le incluzi în alimentația copilului
    8 alimente pentru microbiom pe care să le incluzi în alimentația copilului

    O dietă sănătoasă trebuie să se bazeze pe alimente care furnizează vitamine și minerale, proteine, fibre și grăsimi sănătoase. Când astfel de alimente fac parte din meniul...

    Cel mai greu lucru ca părinte: să iei decizii pentru viața copilului tău. O mamă povestește cât de greu i-a fost să accepte că fiul ei va fi operat pe creier
    Cel mai greu lucru ca părinte: să iei decizii pentru viața copilului tău. O mamă povestește cât de greu i-a fost să accepte că fiul ei va fi operat pe creier

    După mai multe complicații suferite la naștere a fiului ei, o mamă este nevoită, 14 ani mai târziu, să ia o decizie crucială pentru sănătatea și viitorul lui. Mama a trebuit...

    © 2026 Qbebe