Frigarui cu somon

Timp preparare Timp preparare:
30 de minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Ingrediente Ingrediente principale:
somon
Frigarui cu somon
Ileana Gheorghe

Frigaruile cu somon sunt, poate, cel mai simplu mod de a prepara somonul, astfel incat sa fie si interesant pentru cei mici, si sa nu isi piarda nici din valorile nutritionale.

Sari la

Ingrediente pentru frigarui cu somon:

200 g de somon proaspat
½ de lingurita de ghimbir
3 linguri de sos de soia
3 linguri de ulei de masline
1 lamaie
1/3 de lingurita de sare
1/3 de lingurita de piper alb

Cum prepari frigarui cu somon:

Spala somonul si taie-l in cuburi maricele, care sa nu cada de pe frigarui. Pune-l intr-un castron. Separat, amesteca uleiul cu ghimbirul, sosul de soia, zeama de la jumatate de lamaie, sarea si piperul. Lasa-l in marinata pentru cel putin 10 minute. Aseaza apoi cuburile de somon pe frigarui si frige-le pe gratar sau intr-o tava, la cuptor, pentru maximum 15 minute. Pofta buna!

Vezi si
Ce este sparanghelul și cum îl poți mânca
Ce este sparanghelul și cum îl poți mânca
Andra Purdea | Duminică, 29.10.2023
Grâu spelta: beneficii și idei de consum
Grâu spelta: beneficii și idei de consum
Alina Nedelcu - Redactor Senior | Vineri, 24.05.2024

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.6 (3)

Filtre rețete culinare

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Vă rugăm să completați câmpurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa
    Alimentația copilului vara: cum arată farfuriile sănătoase
    Alimentația copilului vara: cum arată farfuriile sănătoase
    Alina Nedelcu - Redactor Senior | Duminică, 16.08.2026
    Dieta carnivoră: beneficii și contraindicații
    Dieta carnivoră: beneficii și contraindicații
    Alina Nedelcu - Redactor Senior | Joi, 16.04.2026
    Dieta cu pepene roșu: cum se ține și ce beneficii are
    Dieta cu pepene roșu: cum se ține și ce beneficii are
    Alina Nedelcu - Redactor Senior | Marţi, 05.08.2025
    10 alimente bogate în biotină pe care să le consumi
    10 alimente bogate în biotină pe care să le consumi
    Alina Nedelcu - Redactor Senior | Luni, 28.10.2024
    Fructe și legume bogate în apă, pe care să le incluzi în alimentație
    Fructe și legume bogate în apă, pe care să le incluzi în alimentație
    Alina Nedelcu - Redactor Senior | Sâmbătă, 10.10.2026
    Cel mic începe grădinița? Cum îl putem proteja împotriva virozelor
    Cel mic începe grădinița? Cum îl putem proteja împotriva virozelor
    Alina Nedelcu - Redactor Senior | Sâmbătă, 09.03.2024
    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect
    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect
    Alina Nedelcu - Redactor Senior | Joi, 22.02.2024
    © 2026 Qbebe