Culinarby
Qbebe

Frigarui cu somon

Frigarui cu somon

Ileana Gheorghe

Frigaruile cu somon sunt, poate, cel mai simplu mod de a prepara somonul, astfel incat sa fie si interesant pentru cei mici, si sa nu isi piarda nici din valorile nutritionale.

Frigarui cu somon
Timp preparare Timp preparare:
30 de minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Feluri de mancare, Finger Food, La cuptor, Mancaruri cu peste, Peste, Somon, Mancaruri, Pranz, Cina, Simple
Ingrediente Ingrediente principale:
somon

Ingrediente pentru frigarui cu somon:

200 g de somon proaspat
½ de lingurita de ghimbir
3 linguri de sos de soia
3 linguri de ulei de masline
1 lamaie
1/3 de lingurita de sare
1/3 de lingurita de piper alb

Cum prepari frigarui cu somon:

Spala somonul si taie-l in cuburi maricele, care sa nu cada de pe frigarui. Pune-l intr-un castron. Separat, amesteca uleiul cu ghimbirul, sosul de soia, zeama de la jumatate de lamaie, sarea si piperul. Lasa-l in marinata pentru cel putin 10 minute. Aseaza apoi cuburile de somon pe frigarui si frige-le pe gratar sau intr-o tava, la cuptor, pentru maximum 15 minute. Pofta buna!

Articolul urmator
Grâu spelta: beneficii și idei de consum
Grâu spelta: beneficii și idei de consum

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.6 (3)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    35 de lei pentru 2 sarmale la Târgul de Crăciun! Cât trebuie să scoată din buzunar părinții pentru distracția copiilor?
    35 de lei pentru 2 sarmale la Târgul de Crăciun! Cât trebuie să scoată din buzunar părinții pentru distracția copiilor?

    Miroase a vacanță! A brad, a portocale și a sărbători! Și mai ales, miroase a sarmale delicioase ca la mama acasă! În târgurile de Crăciun din țară găsiți preparate...

    Dieta cu pepene roșu: cum se ține și ce beneficii are
    Dieta cu pepene roșu: cum se ține și ce beneficii are

    În ultimii ani, în contextul unei preocupări tot mai intense de a scăpa cât mai rapid de kilogramele în plus asigurându-se, totodată, detoxifierea...

    10 alimente bogate în biotină pe care să le consumi
    10 alimente bogate în biotină pe care să le consumi

    Cea mai la îndemână modalitate de a-ți asigura nevoile nutriționale este să ai o dietă echilibrată, care să îți pună la dispoziție antioxidanți, proteine,...

    Dieta antiinflamatoare: cum te ajută să îți menții sănătatea
    Dieta antiinflamatoare: cum te ajută să îți menții sănătatea

    Dieta antiinflamatoare apare ca o soluție naturală și eficientă pentru a combate inflamația cronică a organismului, ajutând la reducerea ei prin alegeri alimentare conștiente....

    Cel mic începe grădinița? Cum îl putem proteja împotriva virozelor
    Cel mic începe grădinița? Cum îl putem proteja împotriva virozelor

    Pe lângă entuziasmul și bucuria pe care le ai când îți pregătești micuțul pentru începerea grădiniței, este firesc să ai și emoții. Pe de o parte, te...

    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect
    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect

    Laptele face parte dintre alimentele apreciate pentru valoarea lor nutrițională, furnizând vitamine, minerale și proteine și având efecte benefice asupra sănătății....

    Adela Popescu și Radu Vâlcan au ajuns pe tărâmul lui Moș Crăciun. Imagini de vis din vacanța lor cu copiii în Laponia
    Adela Popescu și Radu Vâlcan au ajuns pe tărâmul lui Moș Crăciun. Imagini de vis din vacanța lor cu copiii în Laponia

    Formând unul dintre cele mai solide cupluri din showbiz-ul autohton, Adela Popescu și Radu Vâlcan și-au obișnuit fanii cu vacanțele petrecute în locuri inedite și...

    Câte calorii are o felie de pâine, în funcție de tipul de făină
    Câte calorii are o felie de pâine, în funcție de tipul de făină

    Într-o lume în care alimentația sănătoasă devine tot mai importantă, să cunoști numărul de calorii din alimentele tale preferate, sau din cele pe care le consumi cel mai...

    © 2025 Qbebe