Culinarby
Qbebe

Friptura de pui cu mazare

Friptura de pui cu mazare

Georgiana Andronic

Friptura de pui cu mazare  confera energie organismului si protectie impotriva bolilor datorita ingredientelor principale. Puiul si mazarea sunt bune pentru alimentatia copilului tau:  carnea de pui  este o sursa importanta de vitamina B, niacina, cunoscuta pentru proprietatile sale de protejare impotriva cancerului, iar mazarea verde este un adevarat depozit de nutrienti, continand 8 vitamine, 7 minerale, fibre si proteine.

Friptura de pui cu mazare
Timp preparare Timp preparare:
30-60 minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Fripturi de pui, Carne de pui, Feluri de mancare, Piept de pui, La foc, Smantana, Carne, Lactate, Legume, Mazare, Morcovi, Ceapa, Fripturi, Pranz, Cina, Gustoase

De ce ingrediente am nevoie pentru a prepara friptura de pui cu mazare?

Ai nevoie de :

-          2 bucati de piept de pui fara os,

-          800 g mazare curatata,

-          1 ceapa,

-          1 morcov,

-          100 ml ulei,

-          1 lingurita zahar,

-          1 legatura marar,

-          smantana,

-          sare, piper.

 

Cum se prepara friptura de pui cu mazare?

Iata cum trebuie sa procedezi pentru a gati aceasta reteta:

1.      Fierbi mazarea.

2.      Legumele, ceapa si morcovul, le cureti si le speli.

3.      Le dai prin razatoarea mica.

4.      Tai piptul de pui fasii.

5.      Il calesti impreuna legumele rase.

6.      Dupa zece minute adaugi mazarea si mararul tocat marunt.

7.      Mai lasi totul 3 minute si stingi focul.

 

Aceasta reteta de friptura de pui cu mazare se poate servi si cu smantana. Se pregateste usor si destul de repede, durata totala de preparare este de 30 - 40 de minute.

 

Articolul urmator
Mazăre: beneficii și idei de rețete
Mazăre: beneficii și idei de rețete

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.7 (6)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Mamele, tot mame: o pisicuță adoptă trei cațeluși orfani și îi crește ca pe proprii ei pui
    Mamele, tot mame: o pisicuță adoptă trei cațeluși orfani și îi crește ca pe proprii ei pui

    Pisicile au un instinct matern puternic nu numai față de puii lor! Kathryn, o pisică tabby portocalie, își căuta o familie pe care să o considere a ei încă de când a...

    Trăiești constant cu sentimentul de vină? Uite de ce trebuie să pui punct acum !
    Trăiești constant cu sentimentul de vină? Uite de ce trebuie să pui punct acum !

    Oricare dintre noi putem avea perioade în care să fim copleșiți de sentimentul de vină, însă mamele ajung mai des într-o asemenea situație. Astfel, în cazul...

    „Cum să-ți pui copilul de 2 ani la treabă?" Nu îl pun „la treabă", îl responsabilizez
    „Cum să-ți pui copilul de 2 ani la treabă?" Nu îl pun „la treabă", îl responsabilizez

    Vârsta de 2 ani este propice pentru ca mezinul familiei să aibă responsabilități casnice, sau este prea devreme? O mamă exemplifică treburile casnice pe care fiica ei care...

    Ce meniu vor avea elevii în programul "Masa caldă" finanțat de Guvern
    Ce meniu vor avea elevii în programul "Masa caldă" finanțat de Guvern

    Deși școala a început deja de două săptămâni, ”Programul masă caldă în şcoli” aprobat de Guvern nu intră încă în cele 350 de școli aflate...

    Cumnata mea dă vina pe mine pentru că fiica mea de 9 ani a intrat la pubertate
    Cumnata mea dă vina pe mine pentru că fiica mea de 9 ani a intrat la pubertate

    O mamă a povestit șocul pe care l-a avut după ce cumnata ei a acuzat-o că fiica ei de 9 ani „a intrat cam devreme la pubertate”. Scriind sub anonimat pentru Kidspot, femeia...

    Sunt un ticălos pentru că nu îi cumpăr soției mele însărcinate ceea ce își dorește să mănânce?
    Sunt un ticălos pentru că nu îi cumpăr soției mele însărcinate ceea ce își dorește să mănânce?

    O postare pe Reddit a generat mai mult de 1500 de comentarii. Se pare că sarcina unei femei afectează puternic bugetul familiei prin poftele alimentare ale acesteia iar soțul ei a decis...

    Mi-am lăsat fiica de 5 ani să își facă șuvițe blonde. Nu-i așa că îi vin minunat?
    Mi-am lăsat fiica de 5 ani să își facă șuvițe blonde. Nu-i așa că îi vin minunat?

    Este greu să nu judeci deciziile unei mame, mai ales când ești la rândul tău mamă. Și asta s-a văzut clar pe TikTok, unde o mamă a unei fetițe de 5 ani a postat o filmare...

    Când poți introduce în alimentația bebelușului „finger food”, bastonașe de mâncare care încap în mânuță și ce poți oferi în funcție de vârstă?
    Când poți introduce în alimentația bebelușului „finger food”, bastonașe de mâncare care încap în mânuță și ce poți oferi în funcție de vârstă?

    Să începi să îi oferi bebelușului „finger food” reprezintă o modalitate simplă și eficientă totodată de a-l familiariza cu mișcările coordonate și de a-l...

    © 2025 Qbebe