Culinarby
Qbebe
Din grija pentru copilul tau
ECONOMIDA

Friptura de pui cu mazare

Friptura de pui cu mazare  confera energie organismului si protectie impotriva bolilor datorita ingredientelor principale. Puiul si mazarea sunt bune pentru alimentatia copilului tau:  carnea de pui  este o sursa importanta de vitamina B, niacina, cunoscuta pentru proprietatile sale de protejare impotriva cancerului, iar mazarea verde este un adevarat depozit de nutrienti, continand 8 vitamine, 7 minerale, fibre si proteine.

Friptura de pui cu mazare
Timp preparare Timp preparare:
30-60 minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Fripturi de pui, Carne de pui, Feluri de mancare, Piept de pui, La foc, Smantana, Carne, Lactate, Legume, Mazare, Morcovi, Ceapa, Fripturi, Pranz, Cina, Gustoase

De ce ingrediente am nevoie pentru a prepara friptura de pui cu mazare?

Ai nevoie de :

-          2 bucati de piept de pui fara os,

-          800 g mazare curatata,

-          1 ceapa,

-          1 morcov,

-          100 ml ulei,

-          1 lingurita zahar,

-          1 legatura marar,

-          smantana,

-          sare, piper.

 

Cum se prepara friptura de pui cu mazare?

Iata cum trebuie sa procedezi pentru a gati aceasta reteta:

1.      Fierbi mazarea.

2.      Legumele, ceapa si morcovul, le cureti si le speli.

3.      Le dai prin razatoarea mica.

4.      Tai piptul de pui fasii.

5.      Il calesti impreuna legumele rase.

6.      Dupa zece minute adaugi mazarea si mararul tocat marunt.

7.      Mai lasi totul 3 minute si stingi focul.

 

Aceasta reteta de friptura de pui cu mazare se poate servi si cu smantana. Se pregateste usor si destul de repede, durata totala de preparare este de 30 - 40 de minute.

 

3 idei delicioase de mâncărică de mazăre

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.7 (6)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Copilul pleaca in tabara. Ce-i pui in bagaje?
    Copilul pleaca in tabara. Ce-i pui in bagaje?

    E vremea taberelor si probabil multi dintre voi va trimiteti pentru prima oara copilul intr-un astfel de loc. Cel mic va avea ocazia sa stea departe de ochii grijulii ai parintilor, ceea...

    De ce să nu mai mănânci carne de pui. Ultimele cercetări sunt îngrijorătoare
    De ce să nu mai mănânci carne de pui. Ultimele cercetări sunt îngrijorătoare

    Preferi carnea albă, de pui, în locul celei roșii? Te gândești că este mai sănătoasă pentru tine și o poți consuma în voie? Un nou studiu atestă contrariul - se...

    De ce nu trebuie să speli niciodată carnea de pui înainte de a o găti
    De ce nu trebuie să speli niciodată carnea de pui înainte de a o găti

    Specialiștii vin cu următorul sfat: carnea de pui nu ar trebui să fie spălată înainte de a fi gătită.

    Motive sănătoase să pui bio în farfuria copilului tău
    Motive sănătoase să pui bio în farfuria copilului tău

    Știm cu toții cât este de importantă alimentația copilului în dezvoltarea lui, cât și în viața lui de viitor adult. Da, efectele obiceiurilor din copilărie...

    5 intrebari despre sex pe care iti este rusine sa le pui medicului
    5 intrebari despre sex pe care iti este rusine sa le pui medicului

    Nu e om care sa nu fi avut macar o intrebare pe care sa-i fie rusine sa i-o adreseze medicului. Mai ales daca era una care avea legatura cu sexul.

    Nu reusesti sa ramai insarcinata? Iata 9 intrebari pe care ar trebui sa ti le pui
    Nu reusesti sa ramai insarcinata? Iata 9 intrebari pe care ar trebui sa ti le pui

    Pentru unele cupluri este mai greu decat pentru altele sa aiba copii. Expertii in fertilitate precum Dr Andrew Orr au gasit unele cauze probleme comune la cei care intampina probleme cu...

    Rețeta care a șocat internetul: pieptul de pui care pare desprins din filmele porno
    Rețeta care a șocat internetul: pieptul de pui care pare desprins din filmele porno

    O rețetă culinară video a tulburat apele Internetului și a generat mii de reacții, care mai de care mai controversate!

    © 2019 Qbebe