Vacanță în familie, fără stres: ce să pui în trusa cu lucruri esențiale ca să fii pregătit

Medicamente pentru combaterea durerii și febrei

Inflamațiile, durerile și febra pot interveni oricând atât în cazul copiilor, cât și al adulților. De aceea, din trusa cu lucruri esențiale pentru vacanța în familie nu trebuie să lipsească medicamente pe bază de paracetamol și de ibuprofen. 

Dacă îi dai copilului paracetamol, ca să fii sigură că îi asiguri dozele corecte fii foarte atentă la instrucțiunile de pe prospect. De asemenea, nu îi administra mai multe medicamente care conțin paracetamol și evită variantele de paracetamol pentru adulți.

În situația în care optezi pentru un medicament cu ibuprofen, nu trebuie să-l administrezi unui copil cu vârsta 6 luni sau mai mare pentru mai mult de 3 zile fără să ceri sfatul unui medic. 

Termometru

În afară de diferite infecții respiratorii sau ale urechii, printre cele mai cunoscute cauze responsabile de apariția febrei în perioada verii sunt infecțiile digestive, insolația și arsurile solare severe. Din acest motiv, este foarte important ca în trusa cu lucruri esențiale pentru vacanța în familie să se afle și un termometru digital.

Antidiareice

Diareea este unul dintre cele mai comune simptome cu care ne putem confrunta indiferent de vârstă. De multe ori, diareea este acută, fiind asociată, de exemplu, cu infecții virale, cu infecții bacteriene, cu paraziți, cu intoleranțe alimentare sau cu administrarea unor medicamente. 

Chiar dacă poți fi tentată să recurgi la antidiareice „clasice” pentru a combate cât mai rapid diareea, ține minte că acestea nu trebuie administrate bebelușilor și copiilor mici. În schimb, este mult mai sigur să utilizezi suplimente alimentare din ingrediente cât mai naturale. Un exemplu în acest sens este și DIARDEP (de la Dr. Phyto), care poate fi administrat inclusiv copiilor aflați în primul an de viață. Suplimentul, bazat pe extracte vegetale, este binevenit pentru prevenția și ameliorarea diareei de diverse cauze: 

• Diferite infecții;
• Intoleranțe alimentare;
• Anumite obiceiuri alimentare;
• Afecțiuni digestive;
• Administrarea de antibiotice: diareea asociată cu administrarea de medicamente se numește și diaree iatrogenă;
• Modificări hormonale;
• Stres.

DIARDEP conține fitoextracte precum: 

• Afin: are proprietăți antiinflamatoare și astringente (diminuează secrețiile), diminuând pierderile de minerale și de apă de la nivelul mucoasei intestinale; 
• Frunze de mentă: au efect antiseptic, dar și acțiune spasmolitică, carminativă (stimulează eliminarea gazelor intestinale), coleretică (stimulează producerea secreției biliare) și colagogă (favorizează evacuarea secreției biliare);
• Mușețel: neutralizează toxinele și, în plus, are acțiune antiinflamatoare, carminativă și spasmolitică;
• Nalbă de pădure: mucilagiile din această plantă formează o barieră protectoare asupra mucoasei intestinale;
• Turiță mare: are proprietăți antibacteriene, antivirale și astringente.

Datorită ingredientelor enumerate, nu este de mirare că DIARDEP oferă beneficii demne de luat în seamă, de exemplu:

• Reduce inflamațiile și iritațiile de la nivelul mucoasei intestinale;
• Contribuie la diminuarea pierderilor de apă și de minerale de la nivelul mucoasei intestinale;
• Limitează contactul mucoasei intestinale cu microorganismele dăunătoare;
• Atenuează disconfortul abdominal și calmează crampele abdominale.

Conținutul unui plic de DIARDEP se dizolvă în 10 ml apă (aprox. o linguriță). Suplimentul se poate administra atât bebelușilor începând cu vârsta de 6 luni (la recomandarea medicului), cât și copiilor mai mari și adulților. Pentru a afla cum să-l administrezi corect, consultă acest prospect. 

Săruri de rehidratare

Cele mai cunoscute cauze responsabile de deshidratare, atât în cazul copiilor, cât și al adulților, sunt diareea și vărsăturile. Cei mai expuși la deshidratare sunt copiii, în condițiile în care pierd mai multe fluide, într-un ritm mai rapid, prin comparație cu adulții. 

În vederea prevenirii și combaterii deshidratării se folosesc sărurile de rehidratare. De exemplu, pentru prevenția și tratarea diareei ușoare sau moderate apelează cu încredere și la REHISOL plicuri (de la Dr. Phyto), un supliment alimentar pe bază de săruri minerale, cu o compoziție conformă recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății. Sărurile minerale sunt necesare pentru furnizarea suplimentară a acestor nutrienți pentru a se preveni sau pentru a se limita deshidratarea. De altfel, administrarea de REHISOL plicuri este indicată în deshidratările de diverse tipuri (de pildă, produse de vărsături, febră, aport redus de lichide, transpirație excesivă) și în cazul tulburărilor de tranzit intestinal, fiind binevenită întrucât:

• Compensează pierderea de fluide și de săruri minerale;
• Ajută la echilibrarea hidroelectrolitică;
• Ameliorează stările de deshidratare.

Conținutul unui plic din aceste săruri de rehidratare se dizolvă în 250 ml apă sau ceai neîndulcit. Sugarilor și copiilor trebuie să li se administreze 1-2 plicuri/zi, iar adulții trebuie să ia 2-3 plicuri/zi. Pentru a afla mai multe detalii despre produs, poți consulta și acest prospect. 

În cazul în care deshidratarea apare pe fondul unei tulburări gastrointestinale, nu ezita să utilizezi o formulă de săruri de rehidratare care să conțină și ingrediente pentru restabilirea echilibrului florei intestinale. O soluție inspirată este să mizezi pe REHISOL PLUS (de la Dr. Phyto), un supliment alimentar bazat atât pe săruri minerale, cât și pe Saccharomyces boulardii, o tulpină de drojdie probiotică benefică pentru refacerea florei intestinale. Grație acestor ingrediente, REHISOL PLUS are următoarele efecte pozitive:

• Contribuie la echilibrarea hidroelectrolitică;
• Ameliorează stările de deshidratare;
• Restabilește echilibrul florei intestinale și bariera gastrointestinală;
• Stimulează răspunsurile sistemului imunitar, atât la nivel local, cât și sistemic;
• Diminuează capacitatea microorganismelor patogene de a adera la mucoasa intestinală.

Ținând cont de asemenea efecte asupra organismului, nu este surprinzător faptul că acest supliment este indicat în:

• Diareea acută de origine infecțioasă (provocată inclusiv de bacteria Clostridium difficile);
• Diareea provocată de dezechilibrul bacterian de la nivelul florei intestinale;
• Diareea din sindroamele diareice și dispeptice;
• Diareea călătorului;
• Diareea persistentă;
• Diareea care apare ca efect al administrării unui medicament pe cale venoasă;
• Diareea care survine pe fondul nutriției enterale (asigurată pacienților care nu se pot alimenta pe cale orală).

Ca să administrezi corect REHISOL PLUS, informează-te din acest prospect.

Antialergice

Fie că este vorba despre reacții alergice care însoțesc diverse afecțiuni, fie că este vorba despre reacții alergice care apar din cauza înțepăturilor de insecte, asemenea manifestări nedorite pot interfera semnificativ cu starea de bine din vacanță. De aceea, nu greșești dacă incluzi în trusa cu lucruri esențiale și antialergice care să poată fi folosite în deplină siguranță de către toți membrii familiei. O soluție inspirată pentru a-ți atinge un asemenea obiectiv este să recurgi la ALLERDEP SIROP (de la Dr. Phyto), un supliment alimentar pe bază de extracte din plante, fără gluten, lactoză și zahăr, indicat în prevenția și reducerea manifestărilor alergice asociate inclusiv cu infecțiile respiratorii.

Siropul se remarcă prin mixul de plante cu virtuți terapeutice (arin negru, lemn-dulce, carpen, coacăz negru, măceș, urzică, mentă, ginkgo) care, întrucât acționează sinergic, oferă următoarele beneficii:

• Ajută la normalizarea răspunsului organismului la agenții alergeni;
• Contribuie la reducerea reacțiilor alergice de la nivelul pielii (erupție, mâncărimi, roșeață);
• Calmează tusea și fluidizează secrețiile bronșice;
• Reduce hiperreactivitatea bronșică;
• Previne și reduce manifestările alergice asociate infecțiilor de tract respirator prin diminuarea inflamației și prin decongestionarea căilor respiratorii.

ALLERDEP SIROP se poate administra atât la copiii aflați în primul an de viață, cât și la copiii mai mari și la persoanele adulte. Ca să afli cum trebuie să administrezi corect siropul, consultă acest prospect. 

Suplimente alimentare utile în caz de infecții urinare

Printre neplăcerile care pot interveni oricând pe parcursul vacanței de vară se regăsesc și infecțiile urinare, inclusiv la copii. Din fericire, putem preveni și gestiona mai ușor infecțiile urinare ale celor mici cu ajutorul suplimentelor alimentare pe bază de merișor. Un exemplu de un astfel de supliment este și CISTIDEP SIROP (de la Dr. Phyto) care, pe lângă extract uscat standardizat de fructe de merișor, conține și alte ingrediente benefice pentru:

• Inhibarea aderenței bacteriilor la nivelul tractului urinar;
• Susținerea funcționării normale a tractului urinar;
• Scăderea riscului de apariție a infecțiilor urinare;
• Ameliorarea senzației de usturime și a durerii.

Pentru a afla mai mult detalii despre compoziția siropului, dar și despre modul de administrare, informează-te din acest prospect.

O trusă de prim-ajutor pentru diferite leziuni la nivelul pielii

Micile „accidente”, cum ar fi zgârieturile, tăieturile, contuziile, arsurile, bășicile sau ciupiturile de insecte, pot surveni oricând. În aceste condiții, în bagajul pentru vacanța în familie trebuie să fie și o trusă de prim-ajutor care să conțină:

• Plasturi de diferite forme și dimensiuni;
• Comprese sterile;
• Bandaje adezive;
• Dischete de vată și bețișoare de urechi: pentru aplicarea soluțiilor dezinfectante;
• Șervețele cu alcool sau un spray antiseptic: pentru dezinfectarea rănilor;
• O soluție sterilă pentru spălarea rănilor;
• Un gel dezinfectant pe bază de alcool;
• O pereche de mănuși fără latex;
• O mini-compresă rece instant;
• Un gel calmant pentru arsuri și înțepături de insecte;
• Un unguent pentru calmarea mâncărimilor;
• Un unguent/o pudră cu antibiotic;
• O foarfecă mică;
• O pensetă.

Produse de protecție solară

Aceste produse sunt esențiale și pentru copii, în contextul în care pielea lor este delicată și, de aceea, este mai predispusă la arsuri solare. Ideal este, când achiziționezi astfel de produse, să ții cont și de criteriile de mai jos:

• Să aibă factor de protecție ridicat: mai exact, acesta ar trebui să fie peste 40 pentru a proteja atât în fața razelor UVA, cât și UVB;
• Să aibă ingrediente cât mai blânde, care să nu fie toxice;
• Să fie rezistente la apă;
• Să nu aibă arome: ca să nu provoace reacții alergice;
• Să se aplice ușor și să nu lase urme grase pe haine.

Un repelent pentru insecte

Înainte să achiziționezi un asemenea produs, citește cu atenție ingredientele din compoziția acestuia. Totodată, este preferabil să achiziționezi un repelent special pentru copii, cu ingrediente cât mai prietenoase cu pielea. Spre exemplu, ar fi ideal să te orientezi spre un roll-on. Mai mult, în cazul în care trebuie să aplici atât un repelent, cât și un produs de protecție solară, aplică-l mai întâi pe acesta din urmă.

Pe lângă lucrurile esențiale deja menționate, ca să te asiguri că vacanța familiei tale va fi cât mai liniștită, nu uita nici de medicamentele cu prescripție medicală. Acestea trebuie păstrate în ambalajul original. În plus, verifică dacă sunt în cantitate suficientă și, dacă se poate, asigură și o rezervă, în eventualitatea în care vacanța se va prelungi neașteptat.

Lista bagaj vacanță copii: ce trebuie să nu-i lipsească din valiză pentru un concediu reușit