Culinarby
Qbebe
Sanatatea bebelusului
Contributors
Fitoterapie by Dr. Phyto
Home › Retete culinare › 1 - 2 ani › Friptura din piept de pui

Friptura din piept de pui

Friptura din piept de pui

Georgiana Andronic
De Georgiana Andronic
Joi, 30.06.2011

Friptura din piept de pui se prepara usor, rapid,  si este foarte sanatoasa. Aceasta reteta este alegerea perfecta pentru un copil infometat si pentru o mama grabita, deoarece pentru prepararea acestei retete ai nevoie de doar  15-20 minute. Friptura de piept de pui constituie o sursa importanta de proteine,  acestea fiind nutrientii principali responsabili cu cresterea si refacerea structurilor organismului uman. Cu aceasta reteta de friptura din piept de pui, tu si copilul tau va veti bucura de placerea de a minca si veti beneficia de o alimentatie sanatoasa si nutritiva.

 

Friptura din piept de pui
Timp preparare Timp preparare:
1-2 ore
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Fripturi de pui, Carne de pui, Fripturi la gratar, Feluri de mancare, Piept de pui, La foc, Carne, Fripturi, Pranz, Cina, Gustoase, Simple

De ce ingrediente am nevoie pentru a prepara friptura din piept de pui?

Pentru a prepara friptura din piept de pui ai nevoie de:

- piept de pui,

- mirodenii,

- sos de soia,

- ulei de masline,

- vin,

- usturoi.

friptura din piept de pui

Cum se prepara friptura  din piept de pui?

Iata cum trebuie sa procedezi:

1. Bati pieptul de pui si il tii la macerat (bait) 1-3 ore intr-o marinata preparata astfel: 2 linguri vin, 1 lingurita sos de soia, usturoi pisat, 1 lingura ulei de masline, piper, cimbru, oregano, enibahar sau alte mirodenii care iti plac.

2. O pui pe tigaia de teflon timp de citeva minute.

 

Friptura din piept de pui o servesti cu garnituri pe baza de legume, ciuperci sau salata.

In acelasi fel poti sa prepari si pulpe de pui, muschi de vaca sau fileuri de peste. 

Articolul urmator
Risotto cu sparanghel: cele mai bune rețete
Risotto cu sparanghel: cele mai bune rețete

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

4.1 (15)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Articole asemănătoare

    Dovlecel: beneficii și idei de rețete Dovlecel: beneficii și idei de rețete
    Cum se prepară legumele congelate corect Cum se prepară legumele congelate corect
    Chiftele din dovlecei: cele mai bune rețete pentru copii Chiftele din dovlecei: cele mai bune rețete pentru copii
    Sos curry: cea mai simplă rețetă Sos curry: cea mai simplă rețetă

    Alte articole care te-ar putea interesa

    O mamă care a născut la clinica privată din Constanța, unde a murit Mădălina, susține că medicii i-au resuscitat bebelușul când îl avea la piept. „Mi-au adus copilul inert"
    O mamă care a născut la clinica privată din Constanța, unde a murit Mădălina, susține că medicii i-au resuscitat bebelușul când îl avea la piept. „Mi-au adus copilul inert"

    Povestea tragediei prin care a trecut Mădălina, tânăra de 29 de ani care a murit după ce a născut la Spitalul privat Armonia din Constanța, pare trasă la indigo cu cea a unei...

    Mamele minore care merg la școală vor primi bani de la stat. „Încercăm să le ajutăm să-şi ia viaţa în piept"
    Mamele minore care merg la școală vor primi bani de la stat. „Încercăm să le ajutăm să-şi ia viaţa în piept"

    Mamele minore care își continuă studiile vor primi o bursă lunară de 700 de lei. Ministerul Familiei, Tineretului și Egalității de Șanse speră să desurajeze astfel abandonul...

    Cristina Bălan vrea să nască natural: „Vreau să am ora magică cu bebelina la piept, iar cordonul ombilical să fie tăiat cu întârziere”
    Cristina Bălan vrea să nască natural: „Vreau să am ora magică cu bebelina la piept, iar cordonul ombilical să fie tăiat cu întârziere”

    Cristina Bălan a devenit mamă din nou! Pe 30 decembrie, chiar înainte de Revelion, artista a adus pe lume o fetiță, pe care a numit-o Nadeea Sofia. „Nadeea Sofia, iubirea...

    De ce vrea Oana Roman să-și mute fiica la altă școală, deși anul școlar abia a început. „Îndur și țin piept"
    De ce vrea Oana Roman să-și mute fiica la altă școală, deși anul școlar abia a început. „Îndur și țin piept"

    Când credea că a găsit unitatea de învățământ perfectă pentru viitorul fiicei ei, Oana Roman s-a văzut nevoită să o mute la o altă școală. Iar acum își...

    Autopromovare la birou: cum să te pui în valoare
    Autopromovare la birou: cum să te pui în valoare

    Autopromovarea înseamnă să-ți dezvălui experiența și competențele în fața celorlalți încercând să-ți evidențiezi realizările. Când te...

    Trăiești constant cu sentimentul de vină? Uite de ce trebuie să pui punct acum !
    Trăiești constant cu sentimentul de vină? Uite de ce trebuie să pui punct acum !

    Oricare dintre noi putem avea perioade în care să fim copleșiți de sentimentul de vină, însă mamele ajung mai des într-o asemenea situație. Astfel, în cazul...

    „Cum să-ți pui copilul de 2 ani la treabă?" Nu îl pun „la treabă", îl responsabilizez
    „Cum să-ți pui copilul de 2 ani la treabă?" Nu îl pun „la treabă", îl responsabilizez

    Vârsta de 2 ani este propice pentru ca mezinul familiei să aibă responsabilități casnice, sau este prea devreme? O mamă exemplifică treburile casnice pe care fiica ei care...

    Vacanță în familie, fără stres: ce să pui în trusa cu lucruri esențiale ca să fii pregătit
    Vacanță în familie, fără stres: ce să pui în trusa cu lucruri esențiale ca să fii pregătit

    Unul dintre cele mai importante demersuri pe care trebuie să le ai în vedere când faci bagajele pentru vacanță este să nu omiți lucrurile care îl pot scoate pe oricare...

    © 2025 Qbebe