Omleta cu spanac

Timp preparare:: 30 de minute

Varsta:: 1 - 2 ani

Nivel dificultate:: usor

Ingrediente principale:: oua, spanac

De Isabela Polnar

Marţi, 07.01.2014

Omleta cu spanac este unul dintre cele mai reusite mic-dejunuri pentru intreaga familie, adunand tot necesarul de vitamine si minerale pentru in inceput de zi energic.

Ingrediente pentru omleta cu spanac:

200 g de spanac (congelat sau proaspat)
4 oua
100 g de unt
sare si piper dupa gust

Cum prepari omleta cu spanac:

Opareste spanacul in apa fierbinte pentru 3-4 minute. Intre timp, bate bine ouale, adauga sare si piper dupa gust. Intr-o tigaie pune untul la incins. Scurge bine spanacul de apa si adauga-l peste oua, tocat marunt. Amesteca bine. Pune amestecul in tigaie si lasa omleta sa se prajeasca aproximativ 10 minute, 4-5 minute pe fiecare parte. Pofta buna!