Culinarby
Qbebe
Din grija pentru copilul tau

Peste file pentru 1-2 anisori

Pestele, mai ales cel de apa sarata, este foarte bogat in acizi grasi Omega 3, care ajuta sistemul circulator. Nutritionistii recomanda, atat pentru noi cat si pentru cei mici, sa se consume peste cel putin de 2-3 ori pe saptamana.

 

Peste file pentru 1-2 anisori
Timp preparare Timp preparare:
30-60 minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Feluri de mancare, La cuptor, Mancaruri cu peste, Mancaruri usoare, Mancaruri rapide, Mancaruri gustoase, Peste, Oua, Mancaruri, Oua de gaina, Pranz, Cina, Gustoase, Simple

  

  

  

  

Ingrediente:


200g peste file, fara os
5 linguri de lapte praf
2 cani de apa
1 ou
O ceapa mica


Mod de preparare:


Dati drumul la cuptor sa se incinga pana la 180 de grade si puneti pestele intr-o forma de placinta unsa.
Amestecati laptele praf cu cele 2 cani cu apa.
Bateti oul si apoi adaugati laptele.
Tocati ceapa si adaugati-o compozitiei.
Apoi turnati copmpozitia peste peste si lasati-o in cuptor pentru 45 de minute sau pana cand se rumeneste.


Pofta buna!

6 rețete cu pește, prietenoase cu copiii

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.4 (24)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Cancer în sandvișuri: 7 din 10 mărci de mușchi file conțin caragenan!
    Cancer în sandvișuri: 7 din 10 mărci de mușchi file conțin caragenan!

    Asociația Pro Consumatori membră a Organizației Europene a Consumatorilor, a analizat 20 mărci de mușchi file. Acest studiu face parte din Campania Națională de Informare și...

    VIDEO: Momentul șocant când o mamă beată cade în șanț. Ce face copilul ei de câțiva anișori
    VIDEO: Momentul șocant când o mamă beată cade în șanț. Ce face copilul ei de câțiva anișori

    Imagini tulburătoare într-o comună din județul Călărași – o femeie aflată în stare de ebrietate încearcă de nenumărate ori să se ridice dintr-un șanț,...

    Un copil poate trece peste orice, dar nu și peste lipsa mamei
    Un copil poate trece peste orice, dar nu și peste lipsa mamei

    Încă din primele clipe de viaţă, avem nevoie de căldura, de dragostea şi de dăruirea mamei mai mult decât orice. Aceste nevoi nu dispar nici când vom creşte, dar ne...

    De la ce vârstă îi poți da pește bebelușului?
    De la ce vârstă îi poți da pește bebelușului?

    Peștele este unul dintre cele mai valoroase alimente din punct de vedere nutritiv, atât pentru cei mari, cât și pentru cei mici. Pentru a le asigura copiilor o dezvoltare...

    6 tipuri de peste pe care este bine sa le eviti
    6 tipuri de peste pe care este bine sa le eviti

    Apele oceanelor lumii nu mai sunt ce-au fost. Contaminate industrial, apele nu mai pot fi "casa" unui peste sanatos, pe care sa-l consumam fara probleme. In plus, alte tipuri de peste sunt...

    Șase copii au murit, după ce zidul școlii s-a prăbușit peste ei
    Șase copii au murit, după ce zidul școlii s-a prăbușit peste ei

    Tragedie în curtea unei școli - șase copilași au murit după ce zidul școlii a căzut pe ei! Potrivit surselor, cei mici se adăposteau de ploaie în momentul în care a...

    © 2019 Qbebe