Culinarby
Qbebe

Pilaf cu naut

Pilaful cu naut este o reteta inspirata de bucataria orientala, care adauga traditionalului pilaf si naut pentru a-i completa savoarea si valoarea nutritionala. Preparatul este satios si gustos si poate reprezenta un preparat de baza excelent pentru o cina, dar si o garnitura delicioasa pentru orice tip de friptura.

Pilaf cu naut
Timp preparare Timp preparare:
90 de minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Feluri de mancare, Garnituri, La foc, Mancaruri cu orez, Orez, Legume, Ceapa, Naut, Mancaruri, Garnituri pentru fripturi, Garnituri pentru pui, Garnituri pentru peste, Garnituri de orez, Indiene, Turcesti, Pranz, Cina, Gustoase
Ingrediente Ingrediente principale:
orez, naut

Ingrediente pentru pilaf cu naut

1 conserva de boabe de naut (sau 200 g de naut fiert in prealabil)
200 g de orez pentru pilaf, cu bob rotund
250 g de supa de pasare
1 ceapa tocata marunt
2 catei de usturoi, tocati marunt
1 ½ lingura de ulei de masline
¼ de lingurita de sare
¼ de lingurita de piper negru
¼ de lingurita de curry
¼ de lingurita de sofran
3-4 frunze de dafin

Cum prepari pilaf cu naut

Scurge nautul. Intr-o tigaie mare, soteaza ceapa si usturoiul in ulei de masline pana ce isi schimba culoarea, spre auriu. Adauga supa de pui si lasa sa dea in fiert, adauga apoi orezul, nautul, sarea, piperul, sofranul, curry, foile de dafin si amesteca bine. Redu temperatura focului si lasa sa fiarba 20-30 de minute la foc mic. Opreste focul si lasa tigaia acoperita pentru inca cel putin 10 minute. Pilaful cu naut este delicios cald. Pofta buna!

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.0 (6)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Idei de rețete pentru cei ce suferă de anemie
    Idei de rețete pentru cei ce suferă de anemie

    Odată ce ești diagnosticată cu anemie, va fi foarte important nu numai să urmezi un tratament recomandat, dar și să-ți modifici dieta. Astfel, va trebui să incluzi tot mai mult...

    10 gustări rapide pentru când copilul are nevoie de energie
    10 gustări rapide pentru când copilul are nevoie de energie

    Încă din primele clipe în care observi că micuțul tău s-a adaptat unei alimentații diversificate, te gândești la ce ar trebui să-i pui la dispoziție pentru a avea...

    Cum să mănânci sănătos chiar dacă nu ai timp să gătești: 5 idei practice
    Cum să mănânci sănătos chiar dacă nu ai timp să gătești: 5 idei practice

    O alimentație sănătoasă stă la baza unei vieți active și fericite. Ai auzit acest lucru de foarte multe ori, nu-i așa? Dacă ai un job solicitant și un program încărcat...

    Sărbători de iarnă magice în Club Tefal
    Sărbători de iarnă magice în Club Tefal

    Rețete delicioase, fericire pură și cele mai cool premii! Așa se anunță sărbătorile de iarnă în Club Tefal, unde te întâmpină o super comunitate de food lovers....

    COVID-19: cumpărăturile s-au mutat în ONLINE! Iată de unde poți lua medicamente, alimente și produse de îngrijire zilele acestea
    COVID-19: cumpărăturile s-au mutat în ONLINE! Iată de unde poți lua medicamente, alimente și produse de îngrijire zilele acestea

    Cu Italia izolată complet și Spania și Franța la un pas de epidemie, teama că periculosul coronavirus ar putea produce aceleași efecte și în România este tot mai mare....

    De 5 ani fiica mea mănâncă aceleași 5 preparate sau când dragostea de mamă trece prin stomacul copilului
    De 5 ani fiica mea mănâncă aceleași 5 preparate sau când dragostea de mamă trece prin stomacul copilului

    Toate mămicile au aceeași problemă în fiecare zi: Ce să mai gătesc azi? Și mai ales, ce să mai gătesc să îi placă și copilului? Întrebarea asta m-a măcinat și...

    Stresul în izolare: vitamina care te ajută să-ți menții sănătatea psihică
    Stresul în izolare: vitamina care te ajută să-ți menții sănătatea psihică

    Trebuie să recunoaștem că trăim vremuri pe care nu ni le-am imaginat până acum. Pandemia de coronavirus din lume ne-a făcut să ne refugiem în sânul căminului, unde...

    Ce trebuie să știi despre diversificare?
    Ce trebuie să știi despre diversificare?

    Diversificarea reprezintă o nouă etapă din viața copilului tău. Este momentul în care începi să îl hrănești cu alimente solide, iar el învață cum să...

    © 2021 Qbebe