Culinarby
Qbebe

Pilaf de orez cu dovlecei

Diana Gherasim

Pilaful de orez cu dovlecei este o alegere delicioasa si sanatoasa pentru masa de pranz, dar si cea mai usoara si rapida reteta pentru mamicile al caror timp este limitat, dar care vor sa le ofere puiului lor o masa potrivita nevoilor acestuia. Fie ca te regasesti in randul acestor mamici, fie ca vrei sa ii pregatesti copilului tau ceva nou, nu ezita sa incerci reteta de pilaf de orez cu dovlecei!

Pilaf de orez cu dovlecei
Timp preparare Timp preparare:
60 de minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Feluri de mancare, Garnituri, La foc, Mancaruri cu orez, Orez, Legume, Mancaruri, Garnituri de orez, Pranz, Cina, Gustoase
Ingrediente Ingrediente principale:
orez, dovlecei

Ingrediente detaliate pentru pilaf de orez cu dovlecei:

- 250 g orez

- 2 dovlecei de marime medie, dati prin razatoare

- 100 g mazare

- cateva frunze de menta tocate

- 1 ceapa tocata fin

- 1 litru de supa de legume strecurata

- 25 g unt

Cum sa pregatesti pilaf de orez cu dovlecei:

Topeste untul intr-o cratita, aflata la foc mediu, apoi adauga ceapa tocata si las-o pentru cateva minute, pana cand devine usor aurie si se inmoaie. Adauga dovlecelul ras si mazarea, iar dupa 1-2 minute si orezul, amestecand constant. Adauga treptat cate o cana de supa de legume, lasand sa se incorporeze in orez, pana cand acesta este fiert. Cand si legumele si orezul sunt fierte, ia cratita de pe foc si adauga menta.

Pentru a face ca reteta de pilaf de orez cu dovlecei sa fie cat mai pe gustul micutului tau, adauga acele condimente care ii fac placere sau presoara putina branza data prin razatoare pe deasupra pilafului.

Pofta buna!

 

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.5 (13)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Mucilagiul de orez: cum îl prepari corect și pentru ce este bun
    Mucilagiul de orez: cum îl prepari corect și pentru ce este bun

    Mucilagiul de orez reprezintă un aliment care, chiar dacă nu este gustos, conferă beneficii pentru probleme de tip gastrointestinal, fiind folosit de foarte multă vreme în acest...

    Cum a slăbit Adda 24 de kilograme după ce a născut!
    Cum a slăbit Adda 24 de kilograme după ce a născut!

    Adda, vedeta de la Asia Express, a reușit să slăbească cele 24 de kilograme pe care le-a luat în sarcină. Cum a reușit?

    Delicii rapide și gustoase cu Tefal One Pot
    Delicii rapide și gustoase cu Tefal One Pot

    Știm… când ești super busy sau fără energie, planurile de bucătărit nu sunt întotdeauna pe primul loc. Cu oala sub presiune electrică multifuncțională Tefal One...

    Dieta minune cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme: ce mânca în fiecare zi
    Dieta minune cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme: ce mânca în fiecare zi

    Cristina Șișcanu, soția lui Mădălin Ionescu, are cu acesta o fetiță, Petra, în vârstă de 3 ani. Înainte să formeze un cuplu cu Cristina, Mădălin a fost...

    Diversificarea alimentatiei si alimentele interzise
    Diversificarea alimentatiei si alimentele interzise

    Diversificarea alimentatiei e o chestiune care necesita grija si multa inteligenta. Din partea parintilor!

    Cum să mănânci sănătos chiar dacă nu ai timp să gătești: 5 idei practice
    Cum să mănânci sănătos chiar dacă nu ai timp să gătești: 5 idei practice

    O alimentație sănătoasă stă la baza unei vieți active și fericite. Ai auzit acest lucru de foarte multe ori, nu-i așa? Dacă ai un job solicitant și un program încărcat...

    Mâncare de regim pentru copii: ce le dai micuților când au probleme de sănătate
    Mâncare de regim pentru copii: ce le dai micuților când au probleme de sănătate

    Ori de câte ori copilul tău are o problemă de sănătate știi că, în afară de urmarea cu strictețe a tratamentului medicamentos prescris de medicul pediatru, poate fi...

    Dieta cu supă de oase: te scapă de 6 kilograme, dar și de riduri în 20 de zile
    Dieta cu supă de oase: te scapă de 6 kilograme, dar și de riduri în 20 de zile

    Printre dietele care au ajuns să fie tot mai cunoscute în ultimii ani se numără și cea pe bază de supă de oase. Medicul care a creat-o susține că o asemenea dietă este utilă...

    © 2022 Qbebe