Culinarby
Qbebe

Pui crocant in fulgi de porumb

Pui crocant in fulgi de porumb

Raluca Cristea

Tot timpul m-am gandit cum sa inlocuiesc produsele preferate de la fast-food cu variante mult mai sanatoase, pregatite de mine acasa. Cea mai "gustoasa" astfel de idee a fost sa pregatesc piept de pui crocant in crusta de fulgi de porumb. Odata ce gusti, uiti unde ai mancat prima data...

Pui crocant in fulgi de porumb
Timp preparare Timp preparare:
25 de minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
mediu
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Carne de pui, Piept de pui, La foc, Iarna, Primavara, Vara, Toamna, Carne, Legume, Oua, Porumb, Americane, Oua de gaina, Pranz, Gustoase, Simple
Ingrediente Ingrediente principale:
piept de pui, oua, fulgi de porumb

Ingrediente detaliate pentru pui crocant in fulgi de porumb:

- fasii de piept de pui;
- fulgi de porumb;
- 1 ou;
- 1 iaurt;
- putina apa minerala;
- putina faina;
- boia, pudra de usturoi, sare si piper.

Cum pregatesti pui crocant in fulgi de porumb:


Peste oul batut adauga putina apa minerala si faina treptat (pana cand amestecul devine consistent, dar nu gros), apoi sare si piper. Pune tigaia la incins, cu suficient ulei cat sa acopere pana la jumatate feliile de piept de pui.


Pune fulgii de porumb intr-o farfurie intinsa si faramiteaza-i bine cu mana, apoi condimenteaza fiecare fasie de piept - presari boia si pudra de usturoi in functie de cat de condimentat iti place sa mananci.


Treci fiecare fasie de piept prin ou, apoi prin fulgii de porumb si pune la prajit.

Alege pentru pieptul in fulgi de porumb un sos de iaurt si usturoi/boia.

Pofta buna!

Articolul urmator
6 rețete de brioșe sănătoase pe care să le încerci
6 rețete de brioșe sănătoase pe care să le încerci

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.7 (16)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Ce cantitate de fulgi de ovăz se mănâncă pe zi, pentru o sănătate de fier
    Ce cantitate de fulgi de ovăz se mănâncă pe zi, pentru o sănătate de fier

    Chiar dacă sunt utilizați mai ales pentru prepararea unui mic dejun hrănitor și sățios, fulgii de ovăz pot fi puși în valoare în numeroase alte moduri. De exemplu, nu...

    Doza de drăgălășenie: cei mai simpatici pui de animale
    Doza de drăgălășenie: cei mai simpatici pui de animale

    De mai multe luni încoace dimineața de luni pentru mine este grea, așa cum cred că este și pentru fiecare dintre voi. Însă eu am găsit un remediu: doza de drăgălășenie....

    Ca în poveșți: un băiețel a plecat în pădure și s-a întors cu un pui de căprioară, iar internetul este fascinat
    Ca în poveșți: un băiețel a plecat în pădure și s-a întors cu un pui de căprioară, iar internetul este fascinat

    Dacă nu ți-ai luat încă porția de drăgălășenie pe ziua de azi, te ajutăm noi! Un băiețel de 4 ani din SUA, care se afla în vacanță cu familia lui într-o...

    O cățelușă din Buzău a adoptat un pui de căprioară și i-a salvat viața
    O cățelușă din Buzău a adoptat un pui de căprioară și i-a salvat viața

    Lecție de blândețe și bunătate din partea unei cățelușe care a adoptat un mic căprior ca pe propriul ei pui. Specialiștii spun că acesta ar fi murit de foame dacă aceasta nu...

    6 lucruri la care să te gândești înainte să pui o poză cu copilul în Social Media
    6 lucruri la care să te gândești înainte să pui o poză cu copilul în Social Media

    Tendința de a dezvălui cât mai multe momente din viață pe Social Media este tot mai prezentă în ultimul deceniu. Printre acestea se regăsesc, desigur și momente din viața...

    De ce nu trebuie să consumi piept de pui cu striații albe. Este un pericol pentru sănătate!
    De ce nu trebuie să consumi piept de pui cu striații albe. Este un pericol pentru sănătate!

    Carnea de pui face parte dintre alimentele pe care le consumăm cel mai mult, iar pieptul de pui este apreciat întrucât este versatil, putând fi gătit în numeroase...

    O mamă cățelușă a salvat viața unui bebeluș abandonat, îngrijindu-l ca pe propriul pui
    O mamă cățelușă a salvat viața unui bebeluș abandonat, îngrijindu-l ca pe propriul pui

    Nu degeaba câinii sunt cei mai buni prieteni ai oamenilor. Instinctul lor este să protejeze specia umană, iar o cățelușă este dovada cea mai clară în acest sens....

    Parenting-ul „sânge de pui”, noua metodă de educație care distruge copilăria celor mici
    Parenting-ul „sânge de pui”, noua metodă de educație care distruge copilăria celor mici

    Există stiluri de parenting care influențează în mod pozitiv dezvoltarea copiilor noștri. Pe de altă parte, sunt mulți părinți care din dorința de a-și proteja excesiv...

    © 2024 Qbebe