Culinarby
Qbebe

Rulada din spanac cu somon

Rulada din spanac cu somon

Isabela Polnar

Spanacul ... greu convingem pe cei mici sa il manance, nu-i asa? Iti propunem o reteta mai colorata, care sa ii convinga nu numai sa manance spanacul, dar si sa se bucure de beneficiile nutritionale ale somonului.

Rulada din spanac cu somon
Timp preparare Timp preparare:
30 de minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Aperitive reci, Aperitive, Aperitive din peste, Mic dejun copii, Aperitive cu branza, Aperitive cu somon, Aperitive de Craciun, Aperitive de Pasti, Aperitive de Revelion, Finger Food, Aperitive rapide, La cuptor, Branza, Lactate, Legume, Peste, Spanac, Oua, Usturoi, Somon, Craciun, Oua de gaina, Revelion, Pasti, Zi de nastere, Mic dejun, Pranz, Cina, Gustari, Gustoase
Ingrediente Ingrediente principale:
spanac, somon

Ingrediente pentru rulada de spanac cu somon:

450 g spanac fiert si tocat
2 oua  
200 g cascaval
200 g crema de branza 
50 g de unt la temperatura camerei 
200 g somon afumat   
2 catei de usturoi (optional)   
sare, piper - dupa gust

Cum prepari rulada de spanac cu somon

Da pe razatoare cascavalul. Bate bine ouale. Amesteca ouale cu spanacul rece, scurs bine si tocat marunt, sare, piper, usturoi pisat. Tapeteaza o tava de aragaz cu hartie de copt si intinde amestecul de spanac, niveland usor. Presara cascaval razuit pe toata suprafata amestecului de spanac. Incinge cuptorul si lasa tava la cuptor pentru 7-10 minute, pana ce se topeste cascavalul si amestecul de spanac se incheaga. Lasa spanacul sa se raceasca putin. Amesteca untul cu crema de branza, pana ce se omogenizeaza si devine moale. Intinde fasii de somon pe toata suprafata blatului de spanac. Intinde si crema de branza. Apoi ruleaza usor rulada, strans. Infasoar-o in folie alimentara si las-o la frigider pentru cel putin 2-3 ore. Pofta buna!  

Articolul urmator
10 rețete de prăjituri de casă cu cremă pe gustul întregii familii
10 rețete de prăjituri de casă cu cremă pe gustul întregii familii

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2 (9)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Atenție! Spanac contaminat cu virusul hepatitei A retras din magazinele Profi din România
    Atenție! Spanac contaminat cu virusul hepatitei A retras din magazinele Profi din România

    Profi retrage de la vânzare un lot de spanac la pungă de 500 de grame din cauza contaminării cu virusul hepatitei A. Anunțul a fost făcut miercuri de Autoritatea Naţională...

    Top 10 cele mai frumoase flori din lume
    Top 10 cele mai frumoase flori din lume

    Florile ne farmecă mereu privirea și ne fac să simțim din plin ce înseamnă frumosul. Iată de ce ni le dorim cât mai mult în preajma noastră și probabil nici nu...

    Alimente bogate în magneziu: ce nu trebuie să îți lipsească din casă
    Alimente bogate în magneziu: ce nu trebuie să îți lipsească din casă

    Magneziul este unul dintre cele mai cunoscute minerale regăsindu-se, în diverse forme, în corpul uman, în cel al animalelor, în plante, în mare și în...

    Top 10 alimente care îți fac copilul mai atent la școală
    Top 10 alimente care îți fac copilul mai atent la școală

    Printre cele mai importante griji ale unei mămici se numără și aceasta: să se asigure că micuțul ei are parte de nutrienți valoroși. Aceștia sunt esențiali inclusiv pentru o...

    Tratament hemoroizi: Cum sa scapi de hemoroizi in 6 pasi!
    Tratament hemoroizi: Cum sa scapi de hemoroizi in 6 pasi!

    Tratament hemoroizi. Cum poti scapa de hemoroizi este o intrebare care macina multa lume. Hemoroizii sunt o problema de sanatate de serioasa, chiar daca nu pune viata in pericol. Sunt...

    5 rețete de dietă care chiar țin de foame
    5 rețete de dietă care chiar țin de foame

    Una dintre principalele noastre preocupări, când începem să ținem o dietă pentru a pierde în greutate, este nu numai să reușim să slăbim, ci și să nu avem de...

    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect
    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect

    Laptele face parte dintre alimentele apreciate pentru valoarea lor nutrițională, furnizând vitamine, minerale și proteine și având efecte benefice asupra sănătății....

    Soția mea mă acuză că mi-am înfometat copilul, dar el nu vrea să mănânce nimic, niciodată
    Soția mea mă acuză că mi-am înfometat copilul, dar el nu vrea să mănânce nimic, niciodată

    Un tată de peste hotare se simte neîndreptățit pentru că soția sa îl acuză că le-a înfometat copilul. Acesta a scris pe un forum de parenting, povestind că el și...

    © 2024 Qbebe