Culinarby
Qbebe
Ghid de ingrijire a nasului E-book gratuit
Din grija pentru copilul tau
Burtici fericite

Rulada din spanac cu somon

Spanacul ... greu convingem pe cei mici sa il manance, nu-i asa? Iti propunem o reteta mai colorata, care sa ii convinga nu numai sa manance spanacul, dar si sa se bucure de beneficiile nutritionale ale somonului.

Rulada din spanac cu somon
Timp preparare Timp preparare:
30 de minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Aperitive, Aperitive reci, Aperitive din peste, Mic dejun copii, Aperitive cu branza, Aperitive cu somon, Aperitive de Craciun, Aperitive de Pasti, Aperitive de Revelion, Finger Food, Aperitive rapide, La cuptor, Branza, Lactate, Legume, Peste, Spanac, Oua, Usturoi, Somon, Craciun, Oua de gaina, Revelion, Pasti, Zi de nastere, Mic dejun, Pranz, Cina, Gustari, Gustoase
Ingrediente Ingrediente principale:
spanac, somon

Ingrediente pentru rulada de spanac cu somon:

450 g spanac fiert si tocat
2 oua  
200 g cascaval
200 g crema de branza 
50 g de unt la temperatura camerei 
200 g somon afumat   
2 catei de usturoi (optional)   
sare, piper - dupa gust

Cum prepari rulada de spanac cu somon

Da pe razatoare cascavalul. Bate bine ouale. Amesteca ouale cu spanacul rece, scurs bine si tocat marunt, sare, piper, usturoi pisat. Tapeteaza o tava de aragaz cu hartie de copt si intinde amestecul de spanac, niveland usor. Presara cascaval razuit pe toata suprafata amestecului de spanac. Incinge cuptorul si lasa tava la cuptor pentru 7-10 minute, pana ce se topeste cascavalul si amestecul de spanac se incheaga. Lasa spanacul sa se raceasca putin. Amesteca untul cu crema de branza, pana ce se omogenizeaza si devine moale. Intinde fasii de somon pe toata suprafata blatului de spanac. Intinde si crema de branza. Apoi ruleaza usor rulada, strans. Infasoar-o in folie alimentara si las-o la frigider pentru cel putin 2-3 ore. Pofta buna!  

Ruladă de curcan umplută

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2 (9)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    CONSUMUL CONSTANT DE SOMON AFUMAT NE POATE ÎMBOLNĂVI DE CANCER DE SÂN!
    CONSUMUL CONSTANT DE SOMON AFUMAT NE POATE ÎMBOLNĂVI DE CANCER DE SÂN!

    Somon de crescătorie colorat cu coloranţi sintetici!

    Produs alimentar contaminat și retras de pe rafturi în unul din hypermarketurile din România
    Produs alimentar contaminat și retras de pe rafturi în unul din hypermarketurile din România

    Autoritatea Naţională Sanitar Veterinară şi pentru Siguranţa Alimentelor atrage atenția în legătură cu unul dintre produsele de pe rafturile hypermarketul Auchan. Este vorba...

    Stări constante de oboseală? 7 alimente care te pot ajuta
    Stări constante de oboseală? 7 alimente care te pot ajuta

    Se întâmplă din ce în ce mai des să te simți obosită în timpul zilei? Deși bei cafea de dimineață îți simți în continuare ochii grei? Asta pentru...

    7 idei de aperitive spectaculoase pentru o masă festivă de sărbători
    7 idei de aperitive spectaculoase pentru o masă festivă de sărbători

    Pentru mesele de sărbători îți dorești mai mult ca oricând să-i impresionezi pe oaspeții tăi, indiferent de vârsta acestora. De aceea, încearcă să te inspiri...

    Dieta care are ca efect liftingul facial
    Dieta care are ca efect liftingul facial

    Dacă îți dorești să încerci o dietă care să se poată transforma într-un stil de viață sănătos, te-ai putea orienta și către una care are, printre efecte, și...

    Pofte ciudate: Ce inseamna daca ai pofta de gheata in timpul sarcinii
    Pofte ciudate: Ce inseamna daca ai pofta de gheata in timpul sarcinii

    Esti insarcinata si nu stii de ce ai manca in continuu gheata? Citeste in continuare si misterul va fi elucidat. Pofta de gheata intra in categoria poftelor ciudate, asa cum sunt pofta de...

    Cum să mănânci sănătos chiar dacă nu ai timp să gătești: 5 idei practice
    Cum să mănânci sănătos chiar dacă nu ai timp să gătești: 5 idei practice

    O alimentație sănătoasă stă la baza unei vieți active și fericite. Ai auzit acest lucru de foarte multe ori, nu-i așa? Dacă ai un job solicitant și un program încărcat...

    © 2019 Qbebe