Culinarby
Qbebe

Rulou de omleta cu somon si fenicul

Rulou de omleta cu somon si fenicul

Isabela Polnar

Ruloul de omleta cu somon si fenicul este pachetul de energie care isi va oferi la micul dejun imboldul de care ai nevoie, atat tu cat si copilul tau, daca are peste doi ani. Este simplu de preparat si combinatia de gusturi este delicioasa.

Rulou de omleta cu somon si fenicul
Timp preparare Timp preparare:
20 de minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Mic dejun copii, La cuptor, La foc, Legume, Peste, Oua, Fenicul, Somon, Oua de gaina, Mic dejun, Gustoase
Ingrediente Ingrediente principale:
oua, somon, fenicul

Ingrediente pentru rulou de omleta cu somon si fenicul

2 oua, 1 jumatate de lamaie
100g de somon proaspat
100g de fenicul dat pe razatoare
20 g de unt, sare si piper dupa gust

Cum prepari rulou de omleta cu somon si fenicul

Prepara in cuptorul incins in prealabil, la dry cooker sau la aburi somonul cu putina zeama de lamaie, putina sare si 10 g de unt. Intre timp bate ouale bine, adauga putina sare si piper, daca vrei si prepara omleta in 10 g de unt. Scoate-o pe o farfurie. Farama somonul si pune-l peste omleta, adauga fenicul dat pe razatoare si putina zeama de lamaie si formeaza un rulou cu ajutorul omletei. Pofta buna!

 

Articolul urmator
20 de sandvișuri deosebite pentru fiecare zi de școală dintr-o lună
20 de sandvișuri deosebite pentru fiecare zi de școală dintr-o lună

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3 (2)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Top 10 alimente care îți fac copilul mai atent la școală
    Top 10 alimente care îți fac copilul mai atent la școală

    Printre cele mai importante griji ale unei mămici se numără și aceasta: să se asigure că micuțul ei are parte de nutrienți valoroși. Aceștia sunt esențiali inclusiv pentru o...

    Dieta cu supă de oase: te scapă de 6 kilograme, dar și de riduri în 20 de zile
    Dieta cu supă de oase: te scapă de 6 kilograme, dar și de riduri în 20 de zile

    Printre dietele care au ajuns să fie tot mai cunoscute în ultimii ani se numără și cea pe bază de supă de oase. Medicul care a creat-o susține că o asemenea dietă este utilă...

    Top 10 cele mai bune ceaiuri pentru stomac
    Top 10 cele mai bune ceaiuri pentru stomac

    Stomacul sensibil este una dintre cele mai răspândite probleme la nivel global, mai ales în aceste vremuri tulburi, în care totul se petrece la foc din ce în ce mai...

    Sunt copiii grași mai sănătoși?
    Sunt copiii grași mai sănătoși?

    Greutatea copilului este importantă încă din momentul nașterii și este urmărită cu atenție în primele luni de viață. Pe măsură ce copilul crește, greutatea...

    De ce apare constipația la bebelușii care încep diversificarea
    De ce apare constipația la bebelușii care încep diversificarea

    Unii bebeluși nu reacționează bine la diversificare și, de multe ori, atunci când trec la o alimentație solidă se pot constipa, adică fie nu au scaune pe o anumită perioadă de...

    Femeile din zodiac care gătesc cel mai bine. Primesc șorțul de Master Chef
    Femeile din zodiac care gătesc cel mai bine. Primesc șorțul de Master Chef

    Ce ar spune Gordon Ramsay dacă ar gusta din mâncarea gătită de tine? Te-ar lăuda și ți-ar spune că ești o bucătăreasă desăvârșită sau ti-ar arunca farfuria la...

    Adelina Pestrițu mai sinceră ca niciodată:”Nu mi-am făcut testul, dar, da, aș putea fi însărcinată”
    Adelina Pestrițu mai sinceră ca niciodată:”Nu mi-am făcut testul, dar, da, aș putea fi însărcinată”

    Adelina Pestrițu, frumoasa vedetă de televiziune, a anunțat că este posibil să fie însărcinată, perioada de izolare la domiciliu fiind benefică pentru familia ei. Adelina are o...

    5 rețete de dietă care chiar țin de foame
    5 rețete de dietă care chiar țin de foame

    Una dintre principalele noastre preocupări, când începem să ținem o dietă pentru a pierde în greutate, este nu numai să reușim să slăbim, ci și să nu avem de...

    © 2023 Qbebe