Salata de vara
-
Timp preparare:
- 20 min
-
Varsta:
- 1 - 2 ani
-
Nivel dificultate:
- usor
-
Ingrediente principale:
- rosii, castraveti, fasole boabe, porumb
Aceasta salata o puteti prepara in orice sezon. Vara cu legume proaspete, iar iarna cu conservele din camara. Cu aceasta salata nu dati gres niciodata.
Sari la
Ingrediente detaliate pentru salata de vara:
1
cutie cu mazare
1 cutie cu porumb
1 cutie cu fasole boabe
3-4 rosii, taiate cubulete
3 castraveti
zeama de la o lamaie
1
iaurt sau smantana slaba
1 legatura de patrunjel
optional: piept de pui fier, ceapa, salata verde
Cum se prepara salata de vara:
Se amesteca intr-un bol mazarea, porumbul, fasolea boabe fiarta, rosiile taiate cubulete, catravetii taiati in jumatati de rondele, zeama de la o lamaie, iaurtul sau smantana slaba si patrunjelul taiat fin.
Se adauga pieptul de pui, fiert inainte, taiat cubulete.
Pofta buna!
Vezi si
5 rețete de tonic cerebral pe care să le încerci vara
Andra Purdea |
Miercuri, 03.09.2025
Ce este sparanghelul și cum îl poți mânca
Andra Purdea |
Duminică, 29.10.2023
Fasolea roșie: beneficii și mod de preparare
Andreea Bitar |
Joi, 26.02.2026
Carne de curcan: beneficii și idei de rețete
Andreea Bitar |
Duminică, 02.08.2026
Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!
(3)
Urmareste-ne pe Google News
